1、对方运球如何防守三是不要轻易跳起来，也不要轻易大幅度的断球，防守投篮最好的方法不是盖帽而是有效的干扰，一味想着盖帽只会让防守者被晃得满天飞。防守运球的最好方式是封堵走位而不是去断球。第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间...