田径百米训练几年拿2级(田径百米训练几年拿2级证)

1、我现在上高一,想考二级运动员为高考准备,想参加100米或者400米,请问怎么...

了解一下对手的情况。谁的水平高，谁的成绩好，做到心中有数。其次是自己做好充分准备。准备一套穿着舒适的运动服，切记运动鞋不能穿新的，易磨脚。二 准备活动 先慢跑微出汗就可以。

加速训练：通过逐渐增加跑步速度，提高加速能力，多进行短距离冲刺训练。 模拟比赛：定期进行模拟比赛，了解比赛中的压力和竞争环境，提高比赛经验。

报考体育类的院校，在招生计划上都有招生学校及专业数量。可以向高中的教务处或区县招生办咨询。

练四百爆发不是很重要， 要的是持久能力： 合理的分配体力和力量。国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报。《中华人民共和国体育法》第三十条：国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。

2、...百米13秒2,想高中练三年,不知道有没有机会拿二级运动员证书?_百度...

1、训练时间太短。 我初二就12秒5了，高中三年也只练到11秒4多，我觉得不太可能；当然我高中三年练的是中长跑，但力量什么的我也是练的很勤。

2、电动计时：三级运动员是164秒，二级运动员是174秒，一级运动员是93秒，运动健将是60秒，国际健将是28秒。

3、男子100米手记11秒5，电记11秒74；女子100米手记12秒8，电记13秒04。考国家二级运动员证书条件：必须参加地（市）及以上级别正式比赛（至少有1名国家级裁判），成绩达到二级运动员的标准。

3、100米国家二级运动员是多少秒?

1、百米国家一二三级运动员标准：男子：一级运动员93秒，二级运动员174秒，三级运动员164秒。女子：一级运动员133秒，二级运动员104秒，三级运动员104秒。

2、男子100米的一级二级三级的运动员等级标准分别是：一级运动员100米电计时间是93秒，二级运动员100米电计时间是174秒，三级运动员100米电计时间是164秒。法律依据：《国家体育锻炼标准》（1）总则。

3、米二级运动员的标准是男174秒，女104秒。要想成为国家二级运动员要经过层层选拔，要求运动员要有很强的专业技能和过硬的身体素质，所以要经常训练，经常锻炼，增强体质。

4、田径100米国家二级运动员男子100米手记11秒5，电记11秒74，女子100米手记12秒8，电记13秒04。

5、根据国家2010年修订的《运动员技术等级标准》，男子跑100米需用时174秒（手计15秒）；女子跑100米需用时104秒（手计18秒）。国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报。

6、男子100米二级证手记11秒5，电记11秒74；女子100米手记12秒8，电记13秒04。100米赛跑是一项室外田径短跑项目，是最知名的田径项目之一。这个项目是短距离径赛项目，需要从一个起跑器开始。

4、田径100米国家二级运动员标准

男子手计23秒6，电计23秒84。女子手计27秒0，电计27秒24。并且满足下列条件运动员，则可授予国家二级运动员证书：在可授予运动健将及以上称号的比赛中达到成绩标准。

米的二级运动员标准为手计15秒，电计为174秒。200米的二级运动员标准为手计26秒，电计为284秒。400米的二级运动员标准为手计53秒，电计514秒。800米的二级运动员标准为2分03秒。

男子100米标准：一级运动员电计93秒；二级运动员电计174秒，手记15秒；三级运动员电计164秒，手记14秒。

根据国家2010年修订的《运动员技术等级标准》，男子跑100米需用时174秒（手计15秒）；女子跑100米需用时104秒（手计18秒）。国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报。

米二级运动员的标准是男174秒，女104秒。女子100米国家一级运动员的标准是12秒33，男子则是10秒93。

中国田径协会规定的100米赛跑国家三级运动员标准如下：国家一级运动员标准：男子100米成绩小于30秒，女子100米成绩小于180秒。