田径队训练现状调查与分析,田径队训练制度

本文目录：

• 1、俄罗斯田径队为什么被禁赛
• 2、张少伟东北师范大学体育学院教授
• 3、急!!!求助一篇关于体育的社会调查报告。急!!!
• 4、如何有效提高农村中学田径队训练水平
• 5、体育特长生情况分析报告
• 6、如何提高1500和3000米的成绩

1、俄罗斯田径队为什么被禁赛

1、俄罗斯被禁赛的原因在于，《麦克拉伦报告》揭露了2011至2015年间超过1000名俄罗斯运动员通过使用禁药来获取不正当竞争优势。俄罗斯田径运动是最大的 affected area，国际田联在2015年暂停了俄罗斯田径协会的会员资格。在2018年平昌冬奥会期间，国际奥委会（IOC）禁止俄罗斯以国家名义参赛，只能以个人身份参加。

2、禁赛的起因是2013年，俄罗斯兴奋剂问题第一次被英国的《星期日邮报》曝光。一年后，又有媒体曝光俄罗斯田径队使用兴奋剂。详情媒体曝光俄罗斯田径队使用兴奋剂。而且俄罗斯反兴奋剂机构的一位工作人员提供了大量的录音素材—原来俄罗斯运动员的好成绩是服药取得的，而且俄罗斯反兴奋剂机构还帮忙掩盖。

3、年11月，国际奥委会（IOC）宣布暂停俄罗斯田径队参加国际比赛的资格，理由是俄罗斯运动员存在系统性使用兴奋剂的行为。随后，俄罗斯整个体育代表团被禁止参加2016年里约奥运会。这一决定引发了俄罗斯方面的强烈抗议，他们认为禁赛是不公正的，且存在政治动机。

2、张少伟东北师范大学体育学院教授

1、张少伟，男，汉族，1956年5月20日出生于东北师范大学体育学院，是一位备受瞩目的体育教育专家。他于1982年毕业于该校篮球专业，毕业后在东北师范大学体育教研部从事体育教学与运动训练工作，期间取得了显著的成就。

3、急!!!求助一篇关于体育的社会调查报告。急!!!

1、增强环保意识实践成果：总结了人们对待废电池的态度得出了科学回收废电池的方法增强了我们的实践能力调查报告：主题：废电池的危害及处理方法活动背景： 废电池的危害已经被越来越多的国家所重视，各国已开始着手进行废电池的回收工作，并不断寻找废电池再利用的最佳方案。

2、社会体育调查报告1 大众体育的发展水平是衡量一个传统社会走向现代社会的复杂的，渐进的过程的一项重要内容，体育人口的发展是社会，经济发展到一定阶段，是人类文明，社会进步的必然结果利用随机调查提问的方法，整理数据并由此可得知城市人口进行体育锻炼健身的趋势。

3、国家对足球运动的推广和投资力度不够，当前的体制下不利于足球的普及与提高，城乡的足球投入有较大差距。在当前，全社会都在抢抓机遇，建设社会主义新农村。正好体育也是促进社会和谐，提高人民体质的好事。地方上教育和体育已经和二为一，改为教体局。也为足球的普及提供了基础。

4、体育调查报告1 群众体育是体育工作的基础，是全面提高群众身体素质、推动地区精神文明建设的有效途径，是利国利民、功在当代、利在千秋的事业。

5、关于迎奥运的调查报告 调查时间：2008年8月14日 调查地点：互联网 调查对象：第29届奥运会 调查方法：网上搜索 调 查 人：周南中学 C0709班 彭清 2008年奥运会主要场馆 场馆名称：国家体育场 国家体育场为2008年的第29届奥林匹克运动会主体育场。场内观众坐席约为91000个，其中临时坐席约11000个。

4、如何有效提高农村中学田径队训练水平

学校要把面向全体学生的群体活动与提高课余体育训练水平有机结合起来。要成立各类运动队和体艺活动小组，有计划、有组织的开展训练和竞赛，加强体育人才培养，各学校要组建一个田径队、一个篮球队，坚持常年训练。

关怀学生，亲自照顾：张桂玲不仅关心队员的体育训练，还亲自照顾他们的生活，清洗球衣球鞋，因此被队员亲切地称呼为“妈妈”。影响并带动全校教师：张桂玲以高尚的人格感染学生，同时也影响了体育组乃至全校的教师。作为学科带头人，她积极指导年轻教师成长，提高他们的教学水平。

其次是进行课外体育辅导，这是学校辅导体质差的学生进行体育锻炼的一种很好的教学形式，从而大大提高学生体育的能力和兴趣。再次是学校组建体育代表队，进行特色体育训练。这也是体育教学的重要形式，是提高学校体育水平的主要手段。

在努力做好教学、训练工作的同时，把自我的精力主要用在了学习科研上，以期不断提高自我，因 为只有当学生理解了你这个人，才可能以主动的态度理解你的教育。尽到教书育人的职责，光有爱心是不够的，还要勤奋钻研、科学施教。教育活动有其客观规律，正确运用教学规律，能提高教师的工作效率。

体育艺术是学校教育的重要组成部分，培养体艺特色是学校提升办学品位的有效途径。我们从实际出发，把体育艺术教育做为学校的特色来培植。一是积极筹措资金完善教学设施；二是开办艺术加强班和组织运动队，进行特长强化训练。

要求在快速奔跑的前提下跨越一定高度和数量的栏架，因而对运动员的身体形态、身体机能、身体素质、运动技术和心理素质都提出了较高的要求。而在普通中学体育教学中跨栏跑的教学时间通常很短，尤其在农村中学常常缺乏系统的田径运动队训练，要在较短的时间内掌握难度较大的跨栏技术，是很难的。

5、体育特长生情况分析报告

专题报告，课题组成员根据课题的主题撰写专题报告，提炼有关运动员选材、科学训练、运动员输送等方面的专题报告。相关案例，课题组成员根据特长生的训练、生活动态撰写有关体育特长生培养的典型案例。

这学期即将结束，体育特长生培养工作也告一段落了，这个学期的体育特长生训练，体育教练带领学生初步完成了体育教练的预期计划，上个学期主要是体能的训练，这个学期在体能训练的基础上，结合各个专项技术，展开了如火如荼的教学，学生在技术和体能方面都有了大的进展，体育教练比较满意。

xx—20xx学年度高二年级期中考试成绩统计表和积分表。文科最高分633分，600分以上6人，580分以上19人。理科最高分618分，600分以上3人，570分以上13人。

领略教育改革的趋势和方向，学习他人的成功经验，移植到自己的教学中去，同时，还撰写了论文《自主创新课堂更精彩》，在《体育教学》上还发表了论文《自主创新更有效》，同时数据征文《利用数据分析改善学生体质》获得了区三等奖，同时，课题《构建小学校园足球特色项目的实践研究》区立项。

年在原有的基础上我组又继续确立了《小画家工作室对促进初中美术特长生成长的个案研究》的课题研究，并在杨浦区第十一届教育科学研究成果奖评比中获鼓励奖。 发展特色 ，提倡课程校本化 课堂教学是落实新课程理念的重要载体，立足于校本课程建设能充分尊重学校师生及本校教育环境的独特性和差异性。

但今年高三体育考生有一个的特点—我校第xx届体育特长生的参与。因此，体育高三备课组的三位老师及时商讨拿出了体育高考生的训练方案，得到了体育教研组长胡明珠老师，教务处姜际龙主任，刘先群副主任，校长室吴菊文副校长的大力支持，为以后的体育高考的训练工作奠定了良好的基础。

6、如何提高1500和3000米的成绩

提升一般耐力 一般耐力是提高心肺功能和有氧代谢能力的主要途径，也是增强身体承受力和发展速度耐力的基础。因此，中长跑训练应重视一般耐力的培养。可以通过长时间、强度适中、速度稳定的跑步来发展一般耐力，例如：800米跑5-8公里，1500米和3000米跑8-15公里，5000米和10000米跑10-25公里。

为提升比赛成绩，建议在赛前减少含糖食物摄入，增加高糖食物，比赛当天保持八成饱，比赛前30至40分钟饮葡萄糖水（浓度40%），同时服用三片维生素C。确保充分热身，做足准备活动，防止肌肉、关节和韧带损伤。保持良好的睡眠和体力积蓄，避免赛前过量饮食和饮水，更不要饮酒。

关于短期快速提高长跑能力的方法，可以参考以下建议：赛前训练计划 赛前第八天：进行较大运动量的训练，跑两个1500米，中间休息1015分钟。练习时注意体力的合理分配，确保第二个1500米的用时不多于第一个20秒。赛前第五天：进行高强度训练，包括两个600米和随后的三个400米。