田径规则常见问题分析图解,田径的主要规则

本文目录：

• 1、关于实心球前后抛的问题~~~!!!
• 2、田径运动有什么好处
• 3、如果在400米跑道的田径场上进行200米的跑步比赛,跑道宽为1.25米,起跑线...
• 4、体育特长生有哪些项目

1、关于实心球前后抛的问题~~~!!!

1、原地练习法1．前抛练习：将学生分成两组迎面站立，距离15—20米，学生将—公斤重实心球双臂举过头顶置于脑后，两脚自然分开平行站立或前后站立，利用腰腹力量及上肢力量用力向前抛出，看谁的抛远。

2、后抛练习：学生背向抛掷方向，两脚自然分开平行站立，双手持球双臂伸直，体前屈，挺胸展体，双腿双臂同时用力，将球从头顶向后抛出。

3、让学生反复的做出手的徒手练习，出手后手要将球击出，这样也解决了球抛出后的过高过底的问题。

2、田径运动有什么好处

更重要的是，田径运动能够帮助学生建立自信，面对各种挑战时能够保持勇敢的态度。无论是个人项目还是团队项目，每一次的努力和突破都会让学生感到成就感，进而增强他们的自信心。此外，田径还能够培养积极向上的生活态度，让学生在面对困难时更加乐观和坚强。

田径运动的好处主要是消除紧张，同时还能够达到促进机体新陈代谢的效果，并且还能够达到减肥的目的。消除紧张：田径运动包含的项目是比较多的，如果适当的做一些跑步，能够达到分解肾上腺素和皮质醇，这两种都能够造成紧张的激素，而适当的跑步能够达到消除的效果。

教育价值：- 培养意志品质：田径运动要求运动员在限制条件下展现最大能力，培养勇敢顽强、拼搏进取的精神。- 增进责任感：运动员在严密组织下遵守规则，成绩与集体荣誉相连，增强责任感和集体主义精神。- 个性形成：运动员独立完成任务，应变能力和自我情绪调控能力得到提升，有助于个性形成。

3、如果在400米跑道的田径场上进行200米的跑步比赛,跑道宽为1.25米,起跑线...

在400米的标准跑道上进行200米的跑步比赛，跑道宽为25米，起跑线该依次提前925米。

田径场400米跑道的结构以及各部分的数据：直径的长度是896米，第一条半圆形跑道的直径为76米，每条跑道宽为25米。

我没有看到前面的题，我就题论题。400米跑道200米跑，就说明，一定会经过一个完整的半圆形跑道，而且只经过一个完整的半圆形跑道。只要求出在这个跑道上会相差几米就好了。只要能想明白这个道理，就很容易，就道题的答案就是πR，也就是πR=25 X 14=925。

4、体育特长生有哪些项目

1、中考体育特长生可选择的项目众多，包括足球、排球、田径、乒乓球、武术、击剑、游泳、射击等，不同项目的考试内容有所区别。 体育特长生招生项目包括田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑、举重、游泳、射箭、射击、健美操等。

2、田径类：如100米、200米、跳远、跳高、铅球、掷球等。 篮球类：如投篮、运球、传球、比赛等。 足球类：如带球、传球、射门、比赛等。 游泳类：如50米、100米自由泳、蛙泳、仰泳等。 体操类：如倒立、平衡木、跳箱、鞍马等。 其他类：如太极拳、武术、瑜伽等。

3、初中毕业生若想凭借体育特长考入高中，通常需要达到一定的成绩标准。以田径为例，普通体育特长生的成绩通常需达到400分才能有机会被高中录取。高中体育特长生的招生项目包括田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑、举重、游泳、射箭、射击和健美操等。