胖女生18岁学散打来得及吗,胖女生可以学芭蕾吗

本文目录：

• 1、泰拳好还是散打好条件是有点偏胖
• 2、我今年21岁了,学散打会不会太晚了啊?
• 3、女生练散打行不行啊
• 4、我十八了想学散打还可以吗,学散打需要劈叉吗
• 5、胖人可以练散打吗?

1、泰拳好还是散打好条件是有点偏胖

在选择学习拳击的门派时，我会建议你考虑泰拳。我本人练习的是截拳道，它是一种集大成的艺术形式，追求真实与简洁。虽然我学识有限，但我多年的实战经验告诉我，如果你的目标是实战，泰拳将是更好的选择。现在的泰拳经过改良和进化，非常实用，远胜过那些所谓的花哨的跆拳道。

如果你想要防身实用的话，我觉得是散打，就实用性而言散打是最好的，简单易上手。个高体瘦的话可以采用范围攻击不让对手近身那么优势会很大。真正练泰拳的人往往死得很早，现在国内的很多教泰拳的也不过是二把刀罢了。社会上散打基本上一些培训的是一个月，但这个是远远不够的。

如果想学习一种实用且富有技巧性的格斗技术，散打是一个不错的选择；而如果更注重力量和腿部的攻击能力，泰拳可能更适合你。无论选择哪种技术，都需要进行系统的训练和学习，不断提高自己的技术和战术水平。同时，也要注重身体素质和意志品质的培养，这样才能在格斗中取得更好的成绩。

人体的骨架大小因人而异，从小到大，从大到小，都有其独特的适应性。骨架大的人通常适合练拳击、古典式摔跤、自由式摔跤、蒙古式摔跤、俄罗斯桑搏等项目，因为这些运动需要较强的肌肉力量和身体对抗能力。

2、我今年21岁了,学散打会不会太晚了啊?

1、不晚啊，你看拳王阿里以32的高龄还能打败比他年轻很多的选手，虽然拳击讲究年轻的力量。但这并不是绝对的。学习拳王阿里的精神，追求梦想，是没有年龄限制的。只要你自己愿意，什么时候开始都不晚。散打同样如此，它不仅是一项体育运动，更是一种精神的体现。年龄并不是决定因素，关键在于你的热情和努力。

2、岁学习散打，既能强身健体，又能锻炼意志。在这个年龄段，学习散打有助于提高身体素质，增强肌肉力量，同时培养坚韧不拔的精神。尽管对于有拳击、柔道等背景的人来说，21岁可能不是开始训练的最佳时机，但对于大多数人而言，这个年龄段开始学习散打仍然是非常有益的。

3、当然可以学习！而且人到25岁才达到体力颠峰，21岁不晚。此外不管你学没学过散打，当面临攻击，你就一点都不自卫么？很显然你至少还会想要自卫一下吧？散打只要会走路，会抬手，你就可以学。学的结果一种是你适合当搏击运动员，一种是你不适合。不过当不当搏击运动员与你可以不可以用散打自卫是两回事。

4、学散打，很讲究体形和肌肉、骨骼的生长情况。学不会很难，难就难在——并不是每个人都能学好。比如：你是胖子，就不能学散打了，因为，人胖了，动作就不够灵活。你看看：李小龙、成龙、甄子丹、李连杰的身材，就可以知道：学武术需要怎样的体形、体格了。21岁骨骼肌肉的生长基本定型了。

5、机会不大，因为散手运动员的黄金年龄是24—27岁。如果你能除了练拳什么都不做的话，再加上有点天赋的话，还是又希望的。

3、女生练散打行不行啊

1、散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。

2、个人意见散打不适合女生的如果真正练起来的话！劝你不要练它，跆拳道还行，毕竟社会上并非兵荒马乱的年代。另外一般的市级体育馆或者大学体育馆都会有相应的假期或者平日的培训班。

3、女生学散打合适。改善体型，塑造优美曲线。散打独特的训练方式能够改善女性的身体柔韧度和灵活度，长期的武术锻炼，使女性在抬头挺胸等动作上，更能显示女性的英姿飒爽，增加内在修养。增强自我防范。

4、我十八了想学散打还可以吗,学散打需要劈叉吗

学当然可以不会，但是你要练散打，不可避免要拉韧带的，不会是可以变成会的。当然散打也不会要求你非得劈叉，散打会对韧带有一定要求，劈叉只是韧带好的一种表现。说到底，不会就练呗。

学散打不必一定要练好劈叉，但劈叉的练习能为今后学习各种动作提供很大帮助。动作到位与否，直接影响效果，尤其是在对抗性比赛中，动作不到位会让你吃亏。你现在年龄不算大，进行拔筋训练应该没问题，但肯定会吃些苦头。刚开始时要循序渐进，不要急于求成，否则会对身体造成损害。

劈叉是要的因为要踢高腿，空翻没必要一定要练，至少我练散打这十多年里见过练散打不会空翻的人也有很多。我是练散打的。韧带的话即便是在对韧带要求不是很高的散打当中也是必备的，因为散打的腿法当中如果韧带不够好的话腿的力量甚至还没有拳的力量大。

练劈叉的目的是为了把筋给拉开，筋拉开后对你今后学习各种动作是有很大的帮助的。 动作不到位，效果就会差很多，在对抗性比赛中是很吃亏的。你现在年龄还不算大，拔筋应该没问题，但是肯定要吃些苦头。记着刚开始的时候要循序渐进，太急于求成的话对身体会有损害。祝你早日练出好成绩。

一，散打侧踹腿的训练方法 侧踹腿是散打常用腿法之一，可狙击对手或用于进攻。它与其它腿法如鞭腿、正蹬腿相比，更具有防守的优势。其侧身的进攻和防守的方式，往往能在给对手重创后撤步退回安全区域。而侧踹腿也能在防守的同时组织起有效的反击，使对手的连续进攻中断或中止。

可以。不会劈叉也可以学，但在散打中需要用到腿部的动作有很多，如鞭腿、正蹬腿、侧踹腿等，若不会劈叉腿筋打不开，从而影响到散打的学习和练习。

5、胖人可以练散打吗?

1、身高188厘米，体重210斤的人完全有能力练习散打。 练习散打的过程中，他也可以实现减肥的目标。 实际上，身高188厘米，体重210斤并不算特别肥胖。

2、可以的 楼主去练散打 没多久体重就会下来的...我们拳馆一个小胖 本来200多斤 没练多久就变成180斤了。练武很消耗体力的 很容易练出肌肉和减肥 所以楼主不用担心 而且大级别的话 很有优势的。相比之下 重拳 重腿 都很猛的。

3、你是否体重超标？如果你体型较胖，那么在学习拳击时，需要注意控制体重和体能训练，因为这有助于提高灵活性和速度。相比之下，散打的腿法和摔法可能需要更多力量，这可能更适合体型较大的人。不过，无论选择哪种拳术，都需要坚持不懈地练习，才能逐渐提升自己的能力。

4、只要身体健康，就可以学习散打。年龄也很合适，也可以先练一下武术套路，再练散打会更好。任何体育运动只要正确锻炼都可以强身健体，散打当然还可以防身。、你要是不想将来走这个专业的话千万不要因为学散打而耽误了学习。一旦走了专业，就很难回头了。

5、散打对敏捷度的要求相对较高，你的体重，算大级别了，但是同级别你的身高肯定差很多，因为你。实在有点胖。你最好先减肥，同时兼顾无氧的力量训练，体重降到75到80公斤左右就还好了。其实散打你这体格练，有点麻烦，很多腿法你做不出来的，个人建议你可以考虑拳击。

6、当然适合了，体形大练散打多好了，越练越壮。