篮球战术教学的步骤和顺序,篮球战术教学训练方法与步骤书籍

本文目录：

• 1、篮球战术训练的防守战术基础配合教学与训练的注意事项
• 2、如何进行篮球战术教学
• 3、请问篮球打比赛时有什么进攻战术!~
• 4、篮球教学步骤
• 5、篮球战术训练方法

1、篮球战术训练的防守战术基础配合教学与训练的注意事项

先教“关门”配合，后教挤过、穿过、绕过和交换防守配合，最后教夹击和补防配合。（2） 练习防守战术基础配合，一开始应在消极进攻的条件下进行，由固定到变化，再在由消极进攻到积极进攻的条件下提高防守配合能力。在训练中要严格要求，特别要注意配合的时间性、合理性。

防守战术基础配合括抢过、穿过、绕过、夹击、关门、补防、交换防守及围守中锋等。（一）抢过配合 抢过配合是指对方掩护时，防守队员在掩护接近自己的一刹那，迅速抢前横跨一步，贴近自己的对手，并从两个进攻队员之间侧身挤过去，继续防守自己对手的配合方法。

根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。

在进攻方面，补篮的配合同样重要。在队友投篮或三步上篮时，应迅速反应并抢篮板球、进行补篮，以提高进攻的成功率。这种配合意识不仅增加了得分机会，也提升了球队的整体进攻效率。总之，篮球比赛中的配合战术多种多样，从挡拆到传球、从发球到防守、再到进攻中的补篮，都需要球员们默契配合、灵活应变。

抢过配合：防守者在对手进行掩护时，迅速向前迈出一步，紧密贴合自己的防守对象，通过从掩护者前方挤过或超越来继续对对手进行防守。 穿过配合：当对手进行掩护时，负责防守掩护者的球员应及时通知队友并退后一步，允许队友从自己和掩护者之间穿过，确保各自继续防守对手。

2、如何进行篮球战术教学

战术方法的熟练化与完整化：运动员需练习并熟练掌握基础配合，使主体战术方法变得完整。注意在练习中调整战术节奏，并进一步提高熟练度。 战术方法的变化与应变：在战术方法熟练后，运动员应学会在战术原则指导下灵活应变，培养适应不同比赛情境的能力。

传切配合：- **配合方法**：队员A传球给队员B后，迅速摆脱防守向篮下切入，接B的回传投篮。- **配合要点**：切入队员需把握时机，利用假动作和速度；传球队员要用假动作吸引对手。- **易犯错误**：切入不够突然；切入缺乏变化；传球不及时或不到位。

依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”； 进攻战术 （1）传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。 【配合方法】 ⑤传球给④后，⑤立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。 【配合要点】 切入队员要掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意用假动作吸引牵制对手。

3、请问篮球打比赛时有什么进攻战术!~

篮球进攻战术：传切配合：传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。长传快攻：长传快攻只有发动和结束阶段，它最大的特点是结构简单，速度快，参加的人数少和成功率高。但由于传接球距离较长，传球的准确性比较难控制。

突分战术：球员通过快速突破，不仅为自己创造得分机会，同时也为队友打开空间或制造传球机会。 传切战术：球员之间通过传球和切入配合，寻找空位投篮或上篮的机会，提高进攻效率。 策应战术：以一名球员为枢纽，通过其吸引防守后分球给队友，形成有效的进攻配合。

篮球比赛中，基础的组合进攻战术包括传切、策应、突分和快攻。 传切配合：这是篮球进攻的基础，涉及队员通过传球和切入技术配合，突破防守，实现得分。关键在于切入者把握时机，传球者则需确保球的准确传递。

最后介绍的是进攻半场人盯人防守战术，这种战术根据中场人盯人战术特点，以每个队员的具体实际出发，综合运用各种战术手段进行进攻。这种战术需要球员之间默契的配合和灵活的应变能力，以便在比赛中根据对手的情况及时调整战术。

4、篮球教学步骤

1、学习正确的站姿和手臂姿势 站立时双脚分开与肩同宽，双手轻轻握住球，臂伸直，肘部略微弯曲，手指并拢。学习传球 学习基本传球技巧，包括直传、斜传、反手传等，练习时要注意传球的距离和方向。学习运球 学习基本的运球技巧，包括单手运球、双手运球、交叉运球等。

2、胯下运球过人是过人的基本动作。为了迷惑防守者，球员可以稍微分开双腿，将球拍至胯下，同时双腿跳跃换步。突然胯下运球可以晃开防守者，创造进攻机会。 背后运球过人与胯下运球结合使用。在完成胯下运球后，球员可以迅速将球拍至背后，并用左手接住。如果动作迅速，可以有效地晃过防守者。

3、在拍球的同时，双脚应该以脚尖为支撑点，这样便于在空隙中灵活移动和过人。此外，加强肌肉练习，特别是腹肌，因为腰腹部的力量是进行空中动作的核心力量。运球技巧同样重要。运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不直接触球。

4、篮球新手入门教学可以分为以下几个步骤进行： 基础运球练习 低空拍球：尽量把球拍得越低越好，频率越快越好。拍一百下换手，重复几组，坚持一两个星期。这有助于锻炼腕力和手指对球的感觉。 逐步增加难度：随着时间的推移，逐渐增加拍球次数，以提升运球熟练度和稳定性。

5、篮球战术训练方法

快攻战术训练应注重以下几个方面：首先是提升队员的快攻意识，其次是加强力量训练，尤其是后卫，因为他们在快攻中常常需要快速传递球。再次是提高中程和远程传球的准确性。

身体训练。（1） 增强力量：重点是四肢和腰部力量。（2） 提升速度耐力：结合专项素质训练，快速传接球，以及各种跑动和防守训练。 投篮训练。（1） 中远投篮（6-7米距离）。（2） 锋线和后卫队员需掌握8米以外的远投。（3） 中锋要掌握转身投篮和勾手投篮技巧。

训练方法：静止与跑动结合：一个队员在后场（静止或跑动），另一个在前场（跑动中）进行传球练习。后卫重点练习跑动中传球，其他位置队员可以先练习静止接球后再过渡到跑动接球。调整传球方向：根据接球人的跑动速度和方向，准确调整传球路线，确保球能准确到位。

带球跑动：带着球快速跑动，反复练习，以提高带球速度和稳定性。模拟比赛场景：在模拟比赛场景中，进行快速带球和传球的结合练习，提高队员们在实战中的快攻能力。通过以上训练方法，可以有效提高篮球队员们的快攻战术水平，增强球队在比赛中的进攻能力。

篮球战术训练方法包括以下几个方面： 身体训练 - 力量训练：重点在于锻炼四肢和腰腹力量。- 速度耐力训练：结合专项素质，进行快速传接球和不同类型的球场跑步及防守训练。 投篮训练 - 中远距离投篮：锋线和后卫球员需掌握6至7米距离的中远投，部分球员需掌握8米外的远投。