篮球过人的战术叫什么动作,篮球过人有几种方式

本文目录：

• 1、NBA球星过人常用动作
• 2、篮球场上六大过人招式
• 3、篮球招式都有什么?

1、NBA球星过人常用动作

穿花蝴蝶步是一种复杂的运球过人技巧，通过连续的换手、胯下运球和虚晃动作迷惑对手，使对手难以判断进攻方向。这种技巧需要球员具备极高的运球技巧和灵活的思维。虚晃过人则是一种通过耸肩、脚步和手部动作向持球进攻的反方向虚晃，再配合脚下速度实现突破的方法。

后转身突破也是一种常见的过人方法。以左脚作为中枢脚为例，背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。

NBA过人技巧主要包括以下几种： 单手虚晃突破- 技巧描述：右手持球快速推进，接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，同时左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，单手快速向右侧变向。左手持球反之。- 优点：脚步灵活，速度快，难以被防守球员预判。

背后运球后撤步：在运球过程中，突然双手合球并向后跳步，以此与防守者拉开距离并进行投篮。需要根据距离和篮筐位置调整跳步幅度。 双向体前换手过人：先慢慢靠近防守者，然后小幅度向右体前变向，误导对手手后大幅度拉回左侧，利用交叉步过人。这一技巧在街球场和NBA中都很受欢迎。

2、篮球场上六大过人招式

1、欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登等，实用性高。梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。

2、虚幻过人同样由艾弗森、杜兰特和科比等球员运用，通过耸肩、脚步和手部的配合，向对手的反方向虚晃，再结合脚下速度，可以有效摆脱防守。背后运球过人则由科比、克劳福德和詹姆斯等球员常用，这种技巧根据实际情况将球在背后运转，利用脚步从右手运到左手进行过人，可以根据个人习惯进行调整。

3、最实用的篮球过人招式 交叉步突破 [动作方法] 以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。

3、篮球招式都有什么?

crossover：艾弗森以其出色的交叉运球过人技巧著称，他在场上的表现如同王者一般。 后仰跳投：在进行后仰跳投时，球员的身体应自然地向后倾斜，这种技巧被许多优秀球员，如麦迪，作为自己的招牌动作。 卡位：背身单打是篮球比赛中一种常见的战术，球员背对着篮筐，利用身体对抗来争取球权。

篮球过人的招式丰富多样，可归纳为以下九大类： 蝴蝶穿花：通过快速的双手交替运球，制造出迷惑对手的假象，寻找突破的机会。 投石问路：在运球的同时，用头部或肩部假装投篮，吸引防守者，然后迅速利用空档进行突破。 控制性运球：通过控制球的节奏和速度，保持对球和对手的压力，为突破创造机会。

交叉步突破：通过身体假动作和快速变换方向，突破对方的防守。 同侧步突破（顺步突破）：利用速度和力量，从防守者的同侧突破。 转身突破：在防守者身后，通过快速转身改变方向，突破对方。为了精通这些技巧，球员需要不断地练习基础球感，并在此基础上提升各种运球技能。

蝴蝶穿花动作：左脚向右迈出一步，保持与左脚尖适宜的距离，同时左手向下拍球，双脚并拢向右跳起。左脚落地后，迅速迈出右脚，同时换至右手控球，身体向右转，右手将球从地面弹起，臂部夹紧身体，目光紧盯着对手。 控制性运球技巧：膝盖微曲，身体略向前倾，以保持对球的良好控制并便于快速加速。

篮球过人是在篮球比赛中常用的一种招式，过人分为几种，常见的有交叉步突破、同侧步突破（也称顺步突破）、转身突破等。要达到行云流水的地步，必须注意基础的球感练习，在此基础上发展各种运球技巧。篮球过人的招式包括九大类：蝴蝶穿花。投石问路。控制性运球。快速运球。变速运球。

干拔跳投 干拔跳投是一种高级跳投技巧。当防守者紧逼时，球员利用身高或弹跳力进行强行跳投。与普通跳投不同，干拔跳投主要通过腰部发力，一只脚突然发力带动另一只脚及全身突然起跳进行投篮。滞空中的干拔跳投，当身体姿势调整好时，命中率最高。