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本文目录：

• 1、运动会上田径100米《精彩的瞬间》600字
• 2、中国女子100米前十最好成绩
• 3、10岁,11岁和12岁的田径运动员100米通常应该分别跑多少秒才算快_百度...
• 4、100米短跑的正确姿势

1、运动会上田径100米《精彩的瞬间》600字

1、年10月29日早晨，太阳刚刚露出赤红的笑脸，我们班的同学们就兴高采烈地排着队在老师的带领下向体育场出发，参加偃师第一实验小学秋季田径运动会。 运动会的项目真多，有长跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力…… 比赛开始了，体育场上顿时热闹起来。

2、精彩瞬间作文600字 （一） 运动会中，涌现了很多拼搏奉献的运动员。而那个女孩冲线的瞬间，深深地刻在我的脑海中，久久不能消去。 “六年级组，女子一百米短跑比赛 —— 呯！”一声枪声划破天空，跑道上的健儿们憋足了劲，涨红了脸，像箭一般射出跑道。

3、精彩、激烈的校运会已经圆满结束了，但那一个个难忘的瞬间，还在我眼前不断闪现着……我参加的项目是女子400米径赛。它既不像女子800米跑那样遥远，也不像女子100米跑那么短暂，是一个既考验瞬间的爆发力、又考验耐力和意志的项目，它对我无疑是一个巨大的挑战。

4、运动会的精彩瞬间作文 篇1 我校一年一度的秋季运动会召开了，同学们一个个都兴奋不已。在《义勇军进行曲》那激昂的音乐声中，同学们入了场。比赛的场面可谓精彩纷呈，下面就跟着我领略几个精彩的瞬间吧！ 我们班有一个名副其实的“飞毛腿”哦，他就是裴南迪。

5、因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的“刘翔”。女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。

2、中国女子100米前十最好成绩

1、在1997年的第八届全国运动会上，20岁的李雪梅以10秒79的成绩打破亚洲纪录，并荣获女子100米冠军。 在同届全运会女子200米决赛中，李雪梅以22秒01的成绩再次刷新亚洲纪录，并夺得金牌。 李雪梅至今保持着10秒79的亚洲女子100米跑纪录。 2000年，她获得了全国室内田径锦标赛女子60米的冠军。

2、中国女子100米栏前十最好成绩如下：全国纪录保持者—张瑜12秒64。仁川亚运冠军—吴水娇12秒72。北京亚运冠军—刘华金12秒73。1997年全运会冠军—曾艳12秒74。杭州亚运冠军—林雨薇12秒74。1993年全运冠军—谢柳英12秒75。多哈亚运会冠军—刘静12秒76。

3、中国女子100米前十最好成绩：全国纪录保持者—张瑜12秒64。仁川亚运冠军—吴水娇12秒72。北京亚运冠军—刘华金12秒73。1997年全运会冠军—曾艳12秒74。杭州亚运冠军—林雨薇12秒74。1993年全运冠军—谢柳英12秒75。多哈亚运会冠军—刘静12秒76。大运会亚军—吴艳妮12秒76。

4、中国女子100米前十最好的成绩为：10秒79，这个成绩由李雪梅获得。李雪梅1987年进入广汉市体校训练；1997年7月入选国家田径队，参加世界田径锦标赛；1997年12月入选国家田径集训队。

5、在中国的田径记录中，女子100米短跑的最好成绩是由李雪梅在1997年10月18日的第八届全运会田径赛上创造的，成绩为79秒。而在男子100米短跑方面，17秒的成绩则是由周伟在1998年6月6日全国田径大奖赛总决赛上取得的。

6、中国选手唐钱婷在2024年多哈游泳世锦赛上以1分05秒92的成绩夺得冠军，刷新了个人最好成绩，这一成绩在世界范围内处于顶尖水平。 在同年的巴黎奥运会上，唐钱婷以1分05秒54的成绩获得银牌，再次展现了她在女子100米蛙泳项目上的强大实力。

3、10岁,11岁和12岁的田径运动员100米通常应该分别跑多少秒才算快_百度...

岁的孩子在100米短跑中达到12秒左右的成绩是非常不错的，我曾指导过一些小学六年级的学生，他们的成绩普遍在15秒以内。如果条件特别好，训练也非常刻苦，个别孩子甚至可以跑进12秒大关。国家二级运动员在100米短跑的成绩一般在12秒3左右，而国家一级运动员则需要达到10秒6的成绩。

总的来说，12岁孩子跑100米的最优秀成绩大致在14秒至16秒之间，这一结论是基于该年龄段孩子的普遍体能状况和相关竞赛数据所得出的。不过，每个孩子的成长速度和潜力都是不同的，因此这个标准并不是绝对的，而是作为一个大致的参考范围。

岁能跑出14秒的100米短跑成绩，已经达到了国家对未成年运动员的初级标准。而国家一级运动员的标准是11秒内完成百米赛跑。这样的成绩在同龄人中非常罕见，表明该未成年人具备相当的运动天赋。如果能够得到适当的训练和指导，未来的成绩有望更上一层楼。

女子100米的世界纪录是由美国运动员弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊娜在1988年美国奥运选拔赛复赛中跑出的49秒。100米跑是一项流行的室外田径短跑项目，也是最知名田径赛事之一。作为短距离径赛项目，100米赛跑要求运动员使用起跑器进行起跑。

4、100米短跑的正确姿势

1、起跑姿势：在100米短跑中，起跑姿势主要有蹲式和站式。在大型的比赛中，通常采用蹲式起跑。运动员双脚应平稳地踩在起跑线后的踏板上，双手支撑地面，蹲低身体，准备起跑。当听到“各就位”、“预备”的指令时，运动员应迅速抬起臀部，使后腿伸直，身体重心前移至前臂和前腿。

2、短跑起跑时，正确的姿势是关键，应确保前脚掌着地，落地后迅速蹬地，这是短跑技巧的基础。如果在起跑时重心过低或第一步步幅过小，都可能导致动作不协调。建议在训练中仔细观察和体会，找到其中的差异，逐步提高自己的起跑质量。

3、米短跑的正确姿势如下：（1）起跑 起跑一般有蹲式和站式，大型比赛经常用蹲式起跑：即双脚踩实后边的踏板，双手撑地，蹲在地上准备起跑，当听到各就位--预备的声音响起时，身子拱起，后退伸直，身体重心落在前臂和前腿上。

4、米姿势 ：姿势要正确，前脚掌着地后脚跟悬空，一只腿稍弯曲，另一只腿稍直，身体向前倾斜45°，起跑时左右手要摆起来而且肩轴摆动幅度要大，摆动时频率要快越快越好这样才能提高速度。

5、头部姿势：保持头部正直，不要左右晃动，目光注视着前方，保持平稳的呼吸。 终点冲刺：到了最后的10米，要全力以赴冲刺，加快步频和步幅，使自己尽可能地跑到终点。总之，100米短跑需要综合考虑起跑、步频、步幅、头部姿势和终点冲刺等多个方面的技巧和姿势。