衡阳市第九中学田径队训练,衡阳市第九中学1802班

本文目录：

• 1、校运动会总结格式
• 2、初中进田径队训练有什么用?
• 3、体育教师年度考核总结
• 4、校运会活动总结800字(5篇)
• 5、跨栏跑的技巧和训练方法

1、校运动会总结格式

在此次运动会中，大家既锻炼了身体，健康了体魄，坚强了意志，更感受到了运动的快乐。在全体师生的积极参与下，各位班主任的协调配合下，我校第41届田径运动会取得了圆满成功。

我校田径运动会于x月十六号成功落下帷幕，我院克服种种困难，完成既定目标，在运动会期间，我们学生积极配合工作，遵守各项规章制度，充分展现了我系的风采，回顾运动会，我们有成功经验，也有不足之处。 院领导的重视，和体育系的积极筹备。

会工作总结 会工作总结1 活动回顾 在学校体育部的号召和安排下，我们学院的第十届会在10月19日胜利进行，大学会活动策划与工作总结。为此，我们部门进行多次会议，合理的分配工作，场地的布置用品，书写奖状，准备记分的表格，海报宣传，挑选各个班级的小海报，为这次学院会做充分的准备工作。

运动会工作总结怎么写范文如下：（一）工作概述 随着期末考试的即将到来，我部本学期的工作也告一段落了。在过去的半年里，我部先后参加并协助了校运动会、校篮球比赛、迎新杯篮球赛，并协助其他各个部门的所有活动。使这些活动能顺利举办并取得了相当圆满的结果。

运动会总结一： 20XX年X月X日，我校隆重召开了2XX年春季运动会。

2、初中进田径队训练有什么用?

根据查询百度文库得知，初中进田径队训练可以增强的体质。田径活动可以锻炼的肌肉，提高耐力，增强自身的抗疲劳能力，使自己更加健康。此外，田径活动还可以提高身体协调能力，增强肌肉力量，提高身体素质。其次，初中田径队训练可以培养团队精神和领导能力。

初中进田径队对于学生的身体素质提升有着显著作用。田径队通常拥有专业的教练和训练计划，这些专业指导和系统训练能够有效增强学生的体能水平和运动能力。体能的提升不仅有助于学生在日常生活中的表现，更能在体育测试中取得优异的成绩。此外，田径队还能够培养学生的团队合作精神。

参加田径队的学生，可以在运动中找到乐趣，提升自己的身体素质，同时也能够结交到志同道合的朋友。这对于学生的社交能力和团队协作能力的培养，具有重要意义。此外，田径队的训练和比赛，还能培养学生的时间管理和自律能力，这对于他们未来的生活和工作，都将产生积极的影响。

3、体育教师年度考核总结

1、我们注重团队建设，形成一个协作互助、和谐向上的集体。年轻教师的积极参与，促使团队更加团结与奋进。通过组内分工，我们确保各项工作的高效执行。在分工合作中，我们不分彼此，相互帮助，营造了积极向上的工作氛围。在注重成效的同时，我们为商城增光添彩，打下了一系列的漂亮仗。

2、体育教师年度考核个人总结 篇1 一年来，在教育教学工作中，我始终坚持党的教育方针，面向全体学生，平等的对待每一个学生，让他们都感受到老师的关心。能认真学习新的教育理论知识，不断提高自己的教学水平。

3、体育教师年度考核个人总结（一） 在校领导的正确领导下，有效地开展体育教学和体育活动，认真贯彻新课程标准。

4、体育教师年度考核个人总结（精选篇1） 自任现职以来，在人民教师这个工作岗位上，转瞬过了七年，作为一名年轻老师，需要经常对自身进行不断的审察与总结，以促进自我的不断发展与成熟。我时刻不忘教师应有的形象，讲政治、顾大局、守法纪、钻业务、思进取，主要表现在以下方面。

4、校运会活动总结800字(5篇)

校运会活动总结1 第xx届校运动顺利闭幕了，这是我们0X级新生的第一次大学生运动会，经过长达一个月艰苦训练的运动员们，终于在运动竞技场上，发挥了自己的实力。努力为教育科学学院争夺了荣誉，同学们也认真尽责的在做自己份内的工作，并坏着一颗热情的心，融入其中。 在校运动会期间，我们时刻代表着教科院。

精选校运动会心得体会高中800字（一） 上周x，我们举行了运动会，运动员们都奋力拼搏，为班级争光。其中最引人注目的就是800米决赛了。 xxx是我的“闺蜜”，她这次跑800米，我迫不及待地跑到场边观赛。起跑线上，xxx的身体向前微微倾斜，左脚向前跨了一步，双拳紧握，好像一场大战即将爆发。

校运动会活动总结内容篇一 作为行政管理（电子政务）1班的体育委员，我在这次学校运会中没有做好体育委员的工作，以致于对行政管理（电子政务）1班的大部分同学造成了很不良的影响，经过我几天几夜的彻底反思，我觉得我有不可推卸的责任，我必须独立承担后果。

年秋季运动会总结稿800字（篇一） 经过一周时间的筹划和准备，我校秋季田径运动会顺利闭幕了。在期间取得了良好的经验，也出现了一些问题，现总结如下。 基本情况概述 我校定于本年度x月29--30日召开一天半的运动会。

班级秋季运动会活动总结与反思报告范文（篇1） 我在西南中心小学的最后一次校运会是在肖校长讲话后正式开始的！心里有激动，也有各种不情愿。这次校运会是我最难忘的一次，因为它让我收获了很多，努力了，友谊更深了。

为了加强我校精神文明建设，丰富校园文化生活，培养学生的顽强毅力，切实提高同学们的心理素质和身体素质，20xx年11月16日下午至18日，共两天半时间，在我校田径运动场举行了“龙门中学第41届田径运动会”。 此次运动会设立了100米、200米、400米、800米、1500米等赛跑、跳远、跳高、实心球等项目。

5、跨栏跑的技巧和训练方法

1、要求：跨越横竿时积极做好跨栏步动作，横竿间跑3—5步，根据学生掌握技术的情况，将学生分为几个小组，高水平的学生安排到跨越栏架小组，栏间跑3步，逐步形成正确的栏间跑节奏。

2、在跨栏跑中，起跨腿的技巧至关重要。首先，运动员需抓紧时机，利用腿部力量跃起，跃过栏架时将腿张开，确保稳定。对于摆动腿，其动作要求更高。摆动腿需高抬，伸直后压落，同时配合跨腿的蹬收动作，迅速提起拉回。此外，前臂的前伸和后摆有助于保持身体的平衡和节奏。

3、日常生活中，也有很多人练习跨栏跑运动，练习跨栏跑是需要掌握一定技巧的，如起跨的步点、过栏技术、栏间跑技术等。跨栏跑技术动作要领跨栏动作的要领是：起跑至第一栏技术。要注意起跨的步点，技术好的用七步，向我们技术不好的就用八步了。

4、在跨栏的诸多动作中，跨栏坐、攻摆练习、鞭打练习等是基础中的基础。这些练习能帮助运动员更好地掌握过栏技巧，提高身体控制力。此外，原地起跨腿提拉过栏练习和放松跑过栏也是不可或缺的训练内容。通过这些反复练习，运动员能够更熟练地掌握跨栏技巧，提升比赛中的表现。

5、速度操练 应该说在短间隔跑项目中，速度是占首要位置的。操练中，请求运发动坚持从实践动身，高强度、高质量地完成任务的原则。专项技艺操练 跨栏跑技艺性，有必定的难度，所以在技艺操练过程中，要抓住主要环节，针对运发动在技艺上存在的单薄环节停止操练。

6、跨栏的练习方法 （1）跨栏坐：坐在地上做模仿过栏时腿部和手臂动作，以初步建立过栏时手、腿配合的技术概念，发展柔韧性。 （2）攻摆练习：模仿跨栏步上栏动作的练习，以学习掌握攻半时起跨腿充分蹬伸和摆动腿屈膝前摆高抬技术，提高积极攻栏意识。