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本文目录：

• 1、看上去并不强壮的邓肯,在内线进攻防守为何那么厉害?
• 2、NBA历史上哪些中锋最为伟大?
• 3、NBA5个位置技巧最好的球员,分别是谁?
• 4、NBA邓肯资料
• 5、邓肯看起来不强壮,为何能在那个拼中锋的时代,打的很出色呢?
• 6、邓肯到底打的什么位置啊

1、看上去并不强壮的邓肯,在内线进攻防守为何那么厉害?

1、总的来说邓肯的内线技术太好，球风是地板技术流，从而使人们忽略了他的身体素质。

2、邓肯以前是游泳运动员，所以身体素质很好，爆发力很强，所以防守和进攻能力都很强。邓肯在场上移动非常快，能够充分利用自己的技术发挥，对场上的全局感很强，能够很好的控制比赛节奏，从而发挥自己的优势。他的进攻能力不是最强的，但却是最有针对性的，而且能直接命中对手要害，所以进攻效率很高。

3、事实上，绝大多数球员都知道邓肯要做什么动作，但是依旧没有办法干扰和限制，这本身就是能力。而在防守端，邓肯的身高、判断和内线顶防也都是联盟顶级的，在生涯后期减重之后，他还有不错的大防小的可能性。这也证明了他的球商和能力。

4、第一邓肯是一个黑人，即使他的肌肉不那么强壮，黑人基因里自带的运动基因也比大多数人更好。第二，邓肯一直从事游泳运动，力量耐力和协调性都有锻炼。第三，邓肯在训练中加入了一些拳击训练的项目，这有利于增加他的爆发力和耐力。还有一点非常重要，邓肯的篮球基本功非常的扎实。

5、那为何邓肯能这么厉害呢？天生的身体素质给这一切打下了基础，但联盟中并不缺乏顶级的身体素质，为何只有邓肯能统治内线长达18年之久？这和他平时的训练分不开，我们都知道刚过易折，完美的身体必须是刚柔并济。邓肯的训练中有一项训练必不可少，那就是游泳。

2、NBA历史上哪些中锋最为伟大?

1、奥拉朱旺是NBA历史上最灵活、最全能的中锋球员，他的梦幻脚步声名远扬，有许多后辈球员都跟着他学习过这项技术。奥拉朱旺生涯的高光时刻在休斯顿，他凭借华丽的进攻和出色的防守率领火箭赢下了两连冠，而当时的火箭队中只有他一个巨星，这点就更显得难能可贵。

2、卡里姆-阿卜杜-贾巴尔 从所取得的成就来看，贾巴尔是NBA历史上最伟大的球员之一，同时也毫无争议地是最伟大的中锋。他的职业生涯总得分38387分高居NBA历史第一，篮板总数17440次高居NBA历史第四，封盖总数3189位居NBA历史第三，甚至于他的助攻总数5660次也位居NBA历史第33位。

3、健康的沃顿和历史上最伟大的中锋张伯伦和拉塞尔相提并论。沃顿的投篮、传球、策应和助攻都表现了很高的水准，他是当时巨人选手中的“完美主义者”。1977年沃顿帮助开拓者队夺得NBA的总冠军，并被评为总决赛最有价值球员，同时还创造了总决赛一场比赛抢20个防守篮板球的纪录。

4、贾巴尔：6次MVP，2次FMVP，19次全明星，15次最佳阵容，6次总冠军，生涯场均26分、12篮板、6盖帽。 张伯伦：4次MVP，1次FMVP，13次全明星，10次最佳阵容，2次总冠军，生涯场均30.1分、29篮板、4助攻。

5、NBA历史上，中锋的位置上星光熠熠。比尔·拉塞尔以其卓越的防守和篮板技巧，成为历史上最伟大的中锋之一。比尔·沃尔顿则以其全面的技术和领导力，带领球队多次夺冠。戴夫·考恩斯，作为凯尔特人的一员，同样在篮板和得分上有着不俗的表现。戴维·罗宾逊在防守端表现出色，多次入选全明星。

3、NBA5个位置技巧最好的球员,分别是谁?

1、中锋中技巧最好的当属天勾贾巴尔，作为NBA总统山的球员，贾巴尔的个人能力十分强大，38岁的时候仍然有能力斩获FMVP，可见他的实力。只需要凭借出色的技巧，贾巴尔就足以打爆对手，这也是他生涯末期依旧强大的原因，砍下38387的总得分就足以证明他的实力了。

2、控卫：韦少天赋可以在这个位置排第一，作为控卫他速度快，同时对抗和对抗也强。至于爆发力大家都懂，雷霆时期他经常完成一些技惊四座的扣篮。30岁以前的韦少，那是把身体优势发挥到了极致，若不然也实现不了连续3年场均三双的神迹。论实力，在控卫位置韦少进前5都难，但是天赋可以排第一。

3、控卫：欧文 控卫中欧文的技术最好，这相信是没有人质疑的。从进入联盟开始，欧文就是以球风华丽而著称。艾弗森等控卫退役之后，欧文就成为了联盟技术最好的控卫。对于欧文的技术，艾弗森都曾经对其赞叹不已。得分后卫：哈登 科比退役之后，谁是得分后卫技术最好的争论一直没有停下来过。

4、中锋：哈基姆·奥拉朱旺 哈基姆·奥拉朱旺以其卓越的盖帽技巧和防守智慧而著称，是中锋位置上最出色的防守者之一。他以其标志性的“火锅”盖帽和出色的低位防守赢得了无数赞誉。奥拉朱旺在其职业生涯中，曾两次获得NBA最佳防守球员奖项，并在1994年和1995年连续两年带领火箭队赢得NBA总冠军。

5、大前锋，不老的司机——德克·诺维斯基 诺维斯基也是NBA上最好的得分手之一。在这个位置上，狼王，邓肯也是十分全面的进攻手，但论进攻，他们还是逊色于老司机。

4、NBA邓肯资料

1、他是1997年美职篮选秀状元，1997-1998赛季NBA年度最佳新秀，邓肯先后两次获得NBA常规赛MVP，五次获得NBA总冠军 ，三次获得NBA总决赛MVP。

2、NBA球员邓肯是美国人。蒂姆·邓肯，这位传奇的NBA球员，出生于美国的维京群岛。他在NBA的职业生涯中，大部分时间都为圣安东尼奥马刺队效力，赢得了多个NBA总冠军，被誉为史上最伟大的大前锋之一。邓肯的篮球技艺和他在球场上的统治力，使他在全球篮球迷中拥有极高的声望。

3、年，邓肯进入维克弗斯特大学心理学专业就读。在2001-2002 NBA赛季，邓肯首次获得NBA常规赛最有价值球员。在2002-03 NBA赛季，邓肯再次获得NBA最有价值球员。2004-2005赛季总决赛MVP5年，他亦第三度成为NBA总决赛最有价值球员。

4、中文全名： 蒂莫西·西奥多·邓肯 英文全名： Timothy Theodore Duncan 现役NBA球员中，入选最佳阵容最多，全明星阵容第二多的球员。历史上入选最佳防守阵容最多的球员。

5、Tim Duncan，这位被赞誉为石佛的传奇球员，凭借其独特的风格和卓越的能力在篮球世界留下了深刻印记。他的评价多角度且全面，从不同领域的专家和同行口中，我们可以看出他的多面性：Kareem Abdul-Jabbar提到，Duncan选择在大学磨炼技术和心理，认为这样比早早进入NBA更有益。

5、邓肯看起来不强壮,为何能在那个拼中锋的时代,打的很出色呢?

NBA有很多强壮的运动员，强壮的身体条件让他们在打球的时候更有优势，但是邓肯看起来并不是很强壮，很多人都好奇邓肯为什么能在拼中锋的时代打的很出色。邓肯1997年以选秀状元的身份进入NBA，他的身高211厘米，体重260磅，身体素质非常好。

身体素质过硬在邓肯这和蔼可亲的外表下，我们很容易忽略一个他可是NBA球队中的中锋，这一关键性因素，放眼望去你会发现，NBA的中（前）锋好像就邓肯看起来最没有杀伤力，但作为中锋是没有过硬的身体素质，体力速度等都需要高于正常标准，故此，他的身体素质基础是非常好的。

邓肯以前是游泳运动员，所以身体素质很好，爆发力很强，所以防守和进攻能力都很强。邓肯在场上移动非常快，能够充分利用自己的技术发挥，对场上的全局感很强，能够很好的控制比赛节奏，从而发挥自己的优势。他的进攻能力不是最强的，但却是最有针对性的，而且能直接命中对手要害，所以进攻效率很高。

第一邓肯是一个黑人，即使他的肌肉不那么强壮，黑人基因里自带的运动基因也比大多数人更好。第二，邓肯一直从事游泳运动，力量耐力和协调性都有锻炼。第三，邓肯在训练中加入了一些拳击训练的项目，这有利于增加他的爆发力和耐力。还有一点非常重要，邓肯的篮球基本功非常的扎实。

6、邓肯到底打的什么位置啊

1、场上位置：大前锋/中锋。蒂姆·邓肯（1976年4月25日—）出生于美属维尔京群岛圣克罗伊岛（St. Croix， U.S. Virgin Islands），是一名美国职业篮球运动员，司职大前锋与中锋，现效力于NBA圣安东尼奥马刺队。蒂姆·邓肯是1997年NBA选秀状元，并先后五次获得NBA总冠军，三次获得NBA总MVP。

2、首先，邓肯在NBA初期并非打中锋位置，由于当时马刺队的另一位球星大卫·罗宾逊仍在效力，邓肯的位置被安排在大前锋。随着罗宾逊的退役，邓肯才开始更多地承担中锋的角色。其次，邓肯的技术特点更适合大前锋的位置。他不仅拥有出色的低位技术，而且中远距离跳投也非常精准，这使得他在大前锋位置上更具威胁。

3、邓肯加入联盟之初，马刺的大卫·罗宾逊在打中锋。众所周知，大卫罗宾逊是四大中锋之一，而很自然而然，邓肯从很早开始就打的是大前锋，这也是邓肯为什么整个职业生涯大部分时间里都是打大前锋的一个起因。邓肯的中远距离跳投也非常的优秀，尤其是打板投篮，这几乎是邓肯的代名词。

4、邓肯也打中锋位置的，比方生活晚年，马刺队在引进不愿意打中锋位置的开辟者球星阿尔德里奇后，邓肯就自但是然地上了首发中锋位置。而在更早期时，2000年，邓肯和大卫罗宾逊组成的马刺双塔曾经震动到了联盟。但是那时分，四大中锋尚未完整退役，特别是大鲨鱼正值当打之年。