室内田径800米比赛规则,800米室内世界纪录

本文目录：

• 1、招警体测流程技巧攻略【准备篇】
• 2、铁人7项指哪项
• 3、田径全能比赛中男女各有几项比赛
• 4、田径跑道的标准尺寸

1、招警体测流程技巧攻略【准备篇】

1、招警体测流程主要包括三个项目：纵跳摸高、10米×4往返跑、男子1000米跑、女子800米跑。首先，我们来了解一下纵跳摸高项目的准备：场地要求：室内测试，室外测试需在15~35摄氏度、无太阳直射、风力不超过3级的天气条件下进行。

2、体测项目解析 纵跳摸高 在室内或适宜天气的室外，测试条件需满足15~35℃，无直射阳光和强风。测试时，双脚自然分开，起跳时务必保持规则，双腿不能移动，指甲不超过指尖0.3厘米，徒手触摸，赤脚或穿袜起跳，确保起跳垫厚度不超过2厘米。动作要领：半蹲、摆臂，同时发力跳起，单手摸高。

3、对于体测的准备，重要的是坚持规律的锻炼，提高身体的适应性和耐力。通过日常的运动，如跑步、游泳、健身等方式，逐步增强身体素质，以适应体测的要求。同时，合理安排休息时间，避免疲劳累积，确保在体测当天拥有最佳状态。尽管体测是招警考试的一部分，但考生不应将其视为决定性的因素。

4、体测项目：10米×4往返跑 场地要求 10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。秒表若干块，使用前应进行校正。

5、四川招警选拔程序分为体能测试与面试两步。首先进行体能测试，包括短跑、仰卧起坐、引体向上等项目。通过体测者还需参与审查、考察、资格审查、体检等后续环节。所有环节合格后方有机会参与面试。考生需提前准备，确保具备达标体能水平，以顺利通过体测，进入后续选拔。

2、铁人7项指哪项

1、七项全能（Heptathlon）是一种复杂的田径全能运动，它包括七项比赛，旨在测试运动员的全面能力。这项运动在田径比赛中占据了重要地位，它的名称来源于希腊语，意为七项竞技。七项全能运动分为两天进行，第一天的项目包括100米跨栏跑、跳高、铅球和200米跑，第二天则进行跳远、标枪和800米跑。

2、奥运会的铁人项有，1500米自游泳比赛，40公里自行车比赛，10公里跑步比赛.这3项都是连续进行的。

3、铁人赛由游泳、救生板、独木舟和沙滩跑四个项目组成，每个项目的终点到起点间由跑步联接。除最后一个项目固定为沙滩跑，其它项目比赛顺序由总裁判长确定。总裁判长四声短哨音，运动员在预备线后站立，总裁判长一声长哨音，运动员在出发线前站好。

3、田径全能比赛中男女各有几项比赛

1、第 国际田联曾经对奥林匹克运动会正式全能比赛做过规定，田径全能比赛可以分为男女两个部分，其中男性的田径全能运动是十项全能运动，分别为100米跑 、跳远 、铅球 、跳高、400米跑、110米跨栏 、铁饼 、撑竿跳高 、标枪、1500米跑。

2、田径全能比赛分为男女两部分，男子项目为十项全能，包括100米跑、跳远、铅球、跳高、400米跑、110米跨栏、铁饼、撑竿跳高、标枪和1500米跑。 女子田径全能比赛较男子简单，项目较少，为七项全能，包含100米跨栏跑、推铅球、跳高、200米跑、跳远、掷标枪和800米跑。

3、具体而言，高中五项全能比赛包含的项目为110米栏、1500米、跳高、铅球、跳远。在国际田径赛事中，男子比赛为十项全能，女子为七项全能。男子十项全能项目包括：100米、铅球、跳高、跳远、撑杆跳高、铁饼、标枪、110米栏、1500米、400米跑。

4、男子十项全能：十项全能，田径运动中全能运动项目的一种。是由跑、跳、投等10个田径项目组成的综合性男子比赛项目。田径全能运动曾经历过多次演变和不断增大难度的过程 。参加十项全能比赛的运动员必须在两天内按顺序完成十项比赛。

5、男子7项全能比赛项目包括：110米栏、撑杆跳高、跳远、铅球、跳高、标枪和1500米。 女子5项全能比赛项目包括：100米栏、铅球、跳高、跳远和800米。

6、第一天的比赛包括100米跑、跳远、铅球、跳高和400米跑；第二天则继续进行110米栏、铁饼、撑竿跳高、标枪以及1500米跑。运动员的最终成绩是根据国际田径联合会制定的评分标准，将各单项成绩换算成积分后相加得出的，积分最高者即为优胜者。

4、田径跑道的标准尺寸

《国际田联手册》规定标准半圆式田径场跑道全长为400米，由两个直道和两个弯道组成。目前国际国内田径比赛通常使用以下规格的田径场：内突沿半径为36米的田径场 一分道计算半径为330米，一分道一个弯道计算线长1104米，两个弯道计算线长为2208米。

标准田径场为半圆式400m跑道。内弯道半径为36m时，两弯道长2208m，两直道长1792m、内海道半径为3898m时，两弯道长240m，两直道长160m。跑道内侧边缘筑突沿，宽度不小于5cm，高度0一5cm，若不筑突沿，则应画5cm宽的标志线。用于田径运动教学、训练，开展群众体育活动，组织竞赛。

标准的田径塑胶跑道一般指的是400田径塑胶跑道，新式的田径场要保证9条跑道，但一般9道是不起用的。第一道长度为400米，第二道长度为408米，第三道长度为415米，第四道长度为423米，第五道长度为430米，第六道长度为438米，第七道长度为445米，第八道长度为452米。

米环形跑道的具体尺寸参考下图表：250米的跑道，内圈的长度就是250米，外圈要长一些，所以我们看到长跑比赛时，外圈的运动员要靠前一些。主要还要看跑道的半径，一般250米跑道的半径在25米以内，直道长约50米内，所以足球场可以设计一个小7人制，面积在2100平米左右。