田径接力赛规则时间怎么算,田径接力赛比赛规则

本文目录：

• 1、接力赛规则及注意事项
• 2、接力赛规则
• 3、4x400米混合接力赛规则
• 4、田径接力赛规则
• 5、4乘100米接力
• 6、4x100米接力赛规则图解

1、接力赛规则及注意事项

×400米接力的第一次交接棒应在各自分道内完成，第二棒及以后各棒运动员必须在接力区内起跑。各队第二棒运动员越过第一弯道末端的抢道线后，即可离开各自的分道切向里道。抢道线应为一条弧线，宽5厘米，横跨跑道，在抢道线两端的跑道两侧各插一面高至少50米的标志旗。

迎面接力赛的方法和规则如下： 迎面接力赛方法：迎面接力赛是一种团队竞技项目，要求各队人数相等，并排成两列纵队，相对而站，间隔30米。比赛开始时，起点的第一位队员持接力棒跑向对面，将棒交给下一名队员，直至所有队员完成奔跑。

在进行接力游戏时，还需要注意以下几点： 确定比赛规则。在进行比赛前，需要明确比赛规则，以免出现不必要的争吵。 确定比赛场地。比赛场地需要空旷，没有障碍物，以确保队员能够顺利完成任务。 确定比赛时间。比赛时间需要合理，不要过长或者过短，以确保比赛的公平性和趣味性。 确定比赛队伍。

现场观看4×100米接力赛的注意事项 观摩比赛应提前入座，这样，既尊重运动员，也不影响他人观看比赛。运动员出场时，观众应该给予鼓励和掌声，不只给予本国的和自己喜欢的运动员，还应包括其他的运动员。

规则 除第一位起跑者外，接棒者必须把接棒的手绕过标志竿接棒。在此过程中及比赛结束的运动员皆不得影响、干扰其它班的比赛。比赛过程中出现掉棒，则必须由交棒者捡起接力棒交给下一位运动员；交接棒时不得将接力棒抛给本方队员；否则视为犯规。

米环形塑胶跑道田径场4×100米接力赛跑全程分道跑进，所以各分道起跑线的位置和画法和400米赛跑的相同。4×100米接力赛跑时，每条分道上要画三个接力区。规则规定：每个接力区的长度为20米。

2、接力赛规则

项目一：接力赛 比赛规则：幼儿从起点手持两个沙袋，单脚跳到5米处的家长面前，家长将沙袋放在脚上向前走到终点，与另一家长击掌后，后者抱起5个皮球跑到起点，最快完成的班级为胜。全程20米。 准备：沙袋8个，皮球20个。 参赛人数：每班5人，男女不限。

迎面接力赛方法：迎面接力赛是一种团队竞技项目，要求各队人数相等，并排成两列纵队，相对而站，间隔30米。比赛开始时，起点的第一位队员持接力棒跑向对面，将棒交给下一名队员，直至所有队员完成奔跑。 迎面接力赛规则：① 人员配置：一般每队由8名队员组成，男女各半，分为两列纵队，相对站立。

每支接力队伍只能参加一次计时3-6-3接力赛的预赛。比赛中需使用竞技叠杯运动专用计时组。在计时3-6-3接力赛中，不可有任何失误（同「个人计时赛」规定）。倘若选手在比赛过程中发生失误，裁判会立即中止比赛，该失误将导致「零分计算」。此比赛项目没有热身。

在接力赛跑中，运动员必须手持接力棒跑完全程。若发生掉棒情况，应由掉棒的运动员亲自捡起，他们被允许离开自己的分道捡棒，但这一行为不得缩短比赛距离。只要遵守了上述规则，且未侵犯到其他运动员的权益，那么掉棒并不应导致比赛资格的取消。在所有接力比赛中，接力棒必须在规定的接力区内传递。

3、4x400米混合接力赛规则

在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道需遵循分道跑规则，第二棒运动员需在抢道线后自由抢道。

所有接棒者必须在接力区内起跑，不得在接力区外。接力棒必须在比赛中一直保持在手中，直至比赛结束。完成交接棒后，运动员应留在本队的跑道中，以避免影响他人。如果任何运动员在接力区外拾棒，必须在不影响他人的情况下，方可越出自己的跑道拾回接力棒。

x400米接力赛规则图解如下：第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内进行，其余各棒的传接，裁判员会根据第二及第三棒运动员通过200米起点处之先后，按次序让其第三及第四棒的队友在接棒范围内，由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可以在接棒区外起跑。

4、田径接力赛规则

比赛开始时，每位队员必须在自己的跑道上起跑，起跑阶段可于接棒区前的10米内进行。接棒时，接力棒必须始终握在手中，直至比赛完全结束。如果接棒者不慎掉棒，掉棒者必须自行拾回，但在拾棒过程中不得影响其他参赛者的正常比赛，不得越出自己的跑道。

接力赛的规则是一般由四个人组成一支队伍，每个人跑200米，然后把接力棒传递给下一个运动员。每个接力区的长度为20米，在中心线前后各10米。接力区的开始和结束均由接力区分界线的后沿算起。

田径接力赛规则 每个接力区的长度为20米左右，在中心线前后各10米左右，在接力区接棒均视为有效接力。 起/终点线（第一直曲段分界线）前后各10米之间的距离为4×400米接力的第第三‘第四’接力区。本接力项目，第四棒运动员可从接力区后面10米以内的地方起跑。

规则规定：每个接力区的长度为20米。在各个接力区后10米处再画一条“预跑”线，表示接棒运动员可从这条线内起跑，但是传、接棒必须在20米的接力区内进行和完成。各接力区位置的分布情况如下o第一接力区在第二分界线附近，第二接力区在第三分界线附近，第三接力区在第四分界线向后的地方。

5、4乘100米接力

米环形塑胶跑道田径场4×100米接力赛跑全程分道跑进，所以各分道起跑线的位置和画法和400米赛跑的相同。4×100米接力赛跑时，每条分道上要画三个接力区。规则规定：每个接力区的长度为20米。

后3棒可能跑90~110米，第一棒跑100~120米。4*100米共有3个接力区，每个接力区20米，也就是说后棒可能跑90~110米，第一棒跑100~120米，按专照速度分析，属传棒的人越往后跑速度越快，接棒的人起跑后速度肯定没传棒的人快。

×100米接力赛是一项团队运动，比赛中运动员需在接力区内完成传接棒。接力区的长度为20米，预跑区则为10米。运动员可在预跑区慢跑，为接力做准备。比赛时，运动员必须在接力区内完成传接棒，接力区外则不允许进行传接棒。比赛过程中，运动员必须遵守规则，不得串道，不得妨碍其他运动员的跑步。

6、4x100米接力赛规则图解

1、米环形塑胶跑道田径场4×100米接力赛跑全程分道跑进，所以各分道起跑线的位置和画法和400米赛跑的相同。4×100米接力赛跑时，每条分道上要画三个接力区。规则规定：每个接力区的长度为20米。

2、×100米接力赛跑时，每条分道上要画三个接力区。规则规定：每个接力区的长度为20米。在各个接力区后10米处再画一条“预跑”线，表示接棒运动员可从这条线内起跑，但是传、接棒必须在20米的接力区内进行和完成。

3、*100米接力的接力区如下图：每一条赛道上都画了接棒的线。

4、x100米接力赛规则如下：4×100米接力赛是分道进行的，接棒者可以在接棒区前10米内起跑。接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。