在常规时间全场紧逼,可以用有突破能力的后卫负责接应并控制球,并用自己的突破能力得分或者突分。或者前锋、锋卫之间互相挡拆,制造空位;在比赛最后2分钟内,全场紧逼,中场或底线发球,中锋必须下沉到前场篮底,1个前锋和后卫徘徊在中线,前锋负责发球,控球后卫负责第一点的接应。
首先,后场可以选择三个控球技术出色的后卫。在发球时,通过挡拆配合为接球者创造空间,接球者需根据场上情况判断,如果能利用速度优势突破,就直接行动;如果换位不成功,其他队员需提供无球掩护,将球传给空位队友进行进攻,但传球者的控球能力至关重要。
首先由后卫控球,这时对方后卫上前防守,后卫可以利用自身能力向前突破,中锋这时不要急于落位,可在中场附近接应一下,后卫如果不能继续前进,可将球传给中锋后,立即跑位,准备接球.这是中国队利用姚明最常用的方法,实战效果不错。
进攻全场紧逼盯人的方法 (一)固定战术配合: 进攻全场紧逼盯人时,由发界外球开始,就要组织固定配合发动进攻,为接应一传创造有利的条件,较容易造成直接得分。
1、突分战术:通过快速突破创造得分机会,同时为队友拉开空间或传递球。 传切战术:利用球员之间的传球和切入,寻找空位投篮或上篮的机会。 策应战术:以一名球员为枢纽,通过其吸引防守后分球给队友。 掩护战术:球员通过设置 screens(挡拆)为队友创造投篮或突破的时机。
2、四大基本进攻战术主要包括传切战术、掩护战术、突分战术和策应战术。传切战术中,组织后卫观察到队友靠近篮筐且防守者未跟上时,迅速传球给队友,以期实现得分。这种战术要求队友之间有良好的配合和意识。掩护战术是指一名球员为另一名队友进行掩护,使后者获得更好的进攻机会。
3、篮球的四大基本进攻战术包括突分、传切、策应和掩护。我们学习了其中的一些战术,例如半场人盯人和2-3联防,以及全场紧逼虚中人盯人等。 我们学习了两种集体防守战术,包括跳步急停和跨步急停。
反掩护通过中锋策应进攻法:[篮球战术]篮球战术 ⑧传球给⑦后,为④掩护将⑧带开,中锋⑤向罚球线移动接⑦传球,⑤转身攻击或传球给交叉切人的⑦和④。篮球战术 防守战术 (1)“关门”配合 “关门”配合是临近的两个队员靠拢协同防守突破的配合。
我当了五年的篮球教练了。带过两支高中队伍和三支大学队伍。初中的比赛,战术是很好做的。180的大个拿下防守篮板后,一个后卫负责接应,一个前锋或者后卫迅速跑到对方半场。大个直接出球过前场,或者传给接应的后卫,然后立马传球到前场。 让球尽早过半场,直接打反击。
号战术:由高中锋或大前锋(最好能投的),出来挡拆,后卫过掉之后可以选择跳投或突破。2号战术:由后卫直接高调(一定要高,不然会被截)给中锋,中锋背打,实在不行传出来。(本人就是中锋,此招屡试不爽)3号战术:大前锋在三分线位置,中锋在罚球线,由后卫突破。
首先说你们的进攻吧,如果对方是人盯人的防守,你们自己的两个后卫运球又不是很好,那后场发球的时候一定要保证至少有两个人接应,大前锋和中锋先落位,球过中场先找到最会传球的人,然后有攻击能力的人一定要积极跑位,积极要球。一定一定要积极跑动,这样才会出机会的。
后卫不能投球,让他练传球,好好地练,直到别人抢不到为止。小中锋不是能在篮下得分么,你让他长时间的练上篮,练到烦为止,然后教教他跑位,争取让他得到一点上篮的机会(主攻还还是在你那..)小前锋没有用,就少用他,让他锻炼耐力,多教他跑位和传球。你。
四:加强自身锻炼,提高竞技水平。多做俯卧撑等提高手臂及上肢力量;加强力量训练,增强身体对抗;时常多运动等,加强腰部力量和爆发力以及耐力。还有注意运动的协调的能力 五:爱好篮球是一件好事情,但是作为初中生最主要的还是将学习放在首位,尽量避免在运动中受伤,例如扭伤脚踝,指甲挂到脸或者眼睛等等。