男士必须穿有领的T恤,宽松的休闲裤。女士必须穿有领T恤,宽松的休闲裤或至少超过膝盖的短裤。不允许穿圆领汗衫、吊带背心、牛仔系列服装、超短裙、过短短裤等过于休闲的服装下场。必须穿着高尔夫专业球鞋。
第一部分:入门第一课 —— 球场上的礼仪 高尔夫是一种讲究礼仪的运动,尊重规则与对手是每位球员的基本素养。从着装、行为到沟通,每一个细节都体现着高尔夫文化的精髓。通过了解和遵循这些礼仪,您将能享受更和谐、更优雅的比赛氛围。
③注意公共场所礼仪,不要大声喧哗等。 横过马路,要做到一停二看三透过。 12岁以下学生不骑车去校园。 恶劣天气下不骑车。 学生在上下学路上不追逐打闹、不玩耍。 初中开学第一课安全教育教案3 教学目标: 充分认识安全工作的重要意义。
男士正确着装:有衣领和衣袖的高尔夫球恤衫,短裤或长裤(短裤的长度应不高于膝盖以上或以下2英寸),系带高尔夫软钉球鞋(须穿袜子)。男士不正确着装:T恤衫,背心,牛仔面料的衣服,牛仔裤,运动短裤或长裤,网球短裤,沙滩短裤,中裤子(七分裤),钢钉鞋,休闲鞋,凉鞋,网球鞋或运动鞋/跑鞋。
通常的高尔夫服饰分为上衣和裤子两部分。上衣一般是长袖或短袖的运动衫款式(图3-14),裤子(不论是长裤或短裤)是纯棉或纯毛的西裤和便装裤,现代高尔夫球运动着装一般为:男士在打球时穿V领毛线背心,里衬短袖有领T恤,下配合身便装裤,裤形宽松不紧绷;女士的上衣装扮与男士相近,裤子则可改穿短裤。
在炎热的日子里,女生可以选择无袖高尔夫球衫。此外,女生打高尔夫时也可以穿由棉、超细纤维或涤纶混纺制成的有领或polo式衬衫,然后将它们塞进裤子里。外套方面,可以选择毛衣、背心、领带纽扣衬衫、轻便夹克或风衣,但不要选择过大或过于贴身的衣物,以免影响挥杆。
高尔夫入门穿着 首先,运动衣和衬衣必须有领子,无领汗衫或T恤衫在禁穿之列。当然如果天气较冷时,也可穿质地较好的休闲西装或茄克衫。最好不要穿普通的运动短裤或牛仔裤,而改穿“正统”的长西裤或短西裤。高尔夫球场在雨后或上午往往较溼、较滑,因而穿一般的网球鞋、运动鞋、旅游鞋不合适。
通常打高尔夫都要穿有领的T恤,宽松的休闲裤,不能穿吊带背心、牛仔衫、超短裙这种过于休闲的服装去球场。而且高尔夫是户外活动,最好选防晒、吸汗功能强的面料我一直在穿ASHWORTH雅狮威的专业球服,穿着很清爽,很舒服,还很好看。
通常的高尔夫服装分为上衣和裤子两个主件。上衣较多的是长袖或短袖的马球衫(polo shirt)为主要款式的运动衫;裤子(不论长裤或短裤)是纯棉或纯毛的西裤。高尔夫服装在款式上并没有什么特别。第一要素是服装不妨碍挥杆和推杆运作;第二要素是穿着合身舒适,衣料质地柔软,吸汗能力强。
1、穿运动内衣 女生一定要穿运动内衣,否则运动的时候,不仅胸部会晃动产生疼痛感,而且还容易导致胸部下垂。此外,一定不要穿有钢圈的内衣,带钢圈的内衣在运动过程中会挤压胸部,不利于乳房健康。
2、击球时应穿钉鞋或按球场规定穿软钉鞋,穿着有腰带环扣的裤子,并系上腰带。男性着穿着短裤则不可短于膝盖,并穿上袜子。女性裙子不可太短或过长。进入球场会馆穿着要整齐,不可穿拖鞋入内,并先将钉鞋清洗干净。
3、一般的会员制俱乐部通常会要求上身穿着有领有袖的恤衫,不允许球员穿圆领汗衫、吊带背心、牛仔系列服装、超短裙、过短短裤等过于休闲的服装上场。有些俱乐部还专门规定不允许穿任何式样的短裤下场,有些对短裤的样式和长度有所规定,如不能短于膝盖以上4英寸,所以棉质的休闲长裤总是最佳的选择。