“飞盘”指的是比赛中使用的飞碟(frisbee)。“sideline”指的是比赛场地两侧、与场地平行的区域,通常是球员和观众站立的区域。在这个区域,球员和教练可以站在场地外边,为场上球员提供指导和战术规划,并且在需要时可以替换上场球员。
极限飞盘,英文名Ultimate Frisbee(简称Ultimate),是一项无身体接触、自我裁决的团队性竞技运动。它起源于1968年美国新泽西州的哥伦比亚高中,融合了橄榄球、足球和篮球等运动特点,被《纽约时报》评为世界上发展速度最快的运动之一。这项运动的核心魅力在于没有裁判,强调体育竞技精神和公平竞赛。
极限飞盘简介 极限飞盘是一项无性别差异的运动,强调团队协作和快速决策能力。它在空中进行接力式的快速传递,让玩家在紧张刺激的比赛中展现出灵活的身手和精准的投掷技巧。这项运动已经成为全球范围内广受欢迎的运动项目之一。 正手动作要领详解 握盘基础动作要领是确保投掷稳定的关键。
极限飞盘是一项无身体接触、自我裁决的团队性竞技运动项目,融合了橄榄球、篮球和足球的规则特点。其独特之处在于没有裁判,需要运动员自己在场上裁决,若有争议则互相讨论解决,这种尊重彼此、沟通规则、享受比赛的精神被称为“极限飞盘精神”。
飞盘简介 飞盘1948年发明于美国,1970年代风行欧美,日本是亚洲最早推展的国家,中国台湾地区首先传入。1994~2000台湾省曾四度击败日本,蝉联勇气赛世界冠军的头衔。
ultimate frisbee 极限飞盘 Weekend Programs周末项目 在Fay的每个周末都是有意义的时间,我们会让学生们把语言学以致用,去参与校内的一系列的学院活动和社会活动、探索波士顿和各种周边地区的旅游,以及和其他同学们、教职工们一起聚会。
1、内啡肽是让我们能够产生快乐感受的一种激素,不过要想在运动中释放更多的内啡肽,至少要达到中等或者高强度的运动,并持续运动30分钟以上。
2、学习极限飞盘时,掌握投掷与传盘的基本要领是至关重要的。在传递飞盘时,面向投掷目标,迈出一步或转移重心,集中注意力于肩、胯、腿直至出手,同时保持手臂伸直,与身体保持距离,弯曲手臂并甩动手腕增加旋转。调整出盘角度也至关重要。反手正手的多航向投掷法,对于所有 Ultimate 球员都是首要课程。
3、极限飞盘运动规则 极限飞盘是一种非肢体接触性的运动,比赛使用的飞盘必须是重达175克(173盎司)的圆盘,球场分中心区:长70码(64米),宽40码(37米),加上两个得分区(End Zone):长18米,宽37米。