田径规则改革最新消息图片,田径规程

本文目录：

• 1、目前田径课教学内容需要哪些改革
• 2、博尔特一次抢跑为什么就被罚下?
• 3、压枪跑作用和风险
• 4、中国田径教练员水平如何?

1、目前田径课教学内容需要哪些改革

教学组织形式单一。田径教学由于技术性强，因此一些教师注重讲解和示范，单纯强调教师的主导作用，忽视了学生的主体地位。尽管教师们努力提高教学质量，但由于传统教学方法的影响较深以及授课内容、教学时数、考核体系等的制约，教学方法变化不大。

我们追求的田径教学内容，首先是以身体健康为主的，其次是让学生根据自己的兴趣爱好从田径项目运动中选择一项或两项进行系统训练和学习。与此同时，一定要挣系统性的束缚，改变竞技化教学模式，使竞技和健康完美的结合在一起。

田径运动的基本知识、运动特点及发展趋势。熟练掌握有氧健身跑的方法。掌握短跑、中长跑、跨栏、背越式跳高、跳远和接力的基本技术。熟练掌握田径运动的练习方法、技能，着重培养学生的田径运动意识和兴趣，提高田径运动的参与能力。

新课改要求体育教学要“以人为本”、“以学生为中心”，这种传统的评价方法对学习者既有失公平又缺乏激励，体育课的评价既要反映学生的成绩，也要体现其课堂表现，更要包括其锻炼习惯的养成等，应根据学生个体原有基础、进步幅度、参与热情、锻炼效果综合评定成绩。

在田径训练中应有节奏、有系统地进行，要循序渐进，还要区别对待。如果操之过急，或对有伤有病的人及不同年龄、不同性别的人没有区别对待，在训练内容及技术要求上都强求一律，既可能引起损伤，也可能使旧伤加重。

情景化教学方法包括田径在内的一些体育项目十分枯燥乏味，并不受学生的喜爱。这就需要教师改变教学思路，改变教学模式，在单一的体育项目中加入新的元素把课程情景化，这样就可以调动学生的积极性，很好的参与到其中。

2、博尔特一次抢跑为什么就被罚下?

1、自2010年起，根据田径比赛规则，运动员在比赛中抢跑一次即被视为违规，将立即被取消比赛资格。因此，在博尔特的一次抢跑后，他按规定被罚下场。 在2010年之前的规则中，运动员拥有两次抢跑的机会，只有当运动员连续两次抢跑时才会被取消比赛资格。

2、博尔特一次抢跑就被罚下，是因为从2010年年初国际田联实行“抢跑零容忍”的规则，即只要运动员抢跑一次，就会被罚下。博尔特是在2011年的大邱世锦赛中中招的。

3、自2010年起，运动员只要抢跑一次，就会被立刻取消比赛资格，所以博尔特一次抢跑就会被罚下。男子十项全能及女子七项全能比赛除外 2010年之前，有俩次机会，即抢跑俩次会被罚下，从2010年后，规则改变，抢跑一次就会被罚下。

4、不过这一规则给了运动员可趁之机，一些运动员因为知道第一次抢跑不受处罚，比赛中故意抢跑，以给对手施压，制造紧张气氛。为了避免运动员耍这种伎俩，国际田联理事会早在2005年世锦赛上便建议改变规则，要求将所有抢跑者都罚下场。

5、抢跑一次就会被罚下是因为100米的田径赛跑不长，时间很快结束，若是参赛者抢先跑一步，对后面的参赛选手压力很大。正如一字值千金的差距一样，冠军的胜败都在一步之差的悬念之中。若抢先跑一步不被罚（第一次），许多参赛者都有分歧意见，整个田径赛场留下不好的印象。

6、男子100米1次抢跑即罚下。所以博尔特一次就罚下。国际田联从2010年开始实施零抢跑赛制，即任何一位选手如果抢跑犯规则必须被红牌罚下，不论你是世界纪录保持者还是无名小卒。

3、压枪跑作用和风险

在田径赛场上，一种策略叫做压枪跑，它是一种积极的策略，但同时也伴随着较高的风险。在2010年以前，起跑规则允许运动员有一次试跑的机会，如果第二次尝试才起跑，则会被判定犯规。

起跑时尽量压枪跑，这可能并不适合所有人，但绝对是一个提升起跑速度的有效方法。在准备阶段，确保身体充分热身，可以有效减少受伤风险并提高运动表现。起跑时保持身体前倾，双脚用力蹬地，有助于更快启动。同时，加强腿部肌肉力量训练，特别是大腿和小腿肌肉，可以显著提升爆发力和速度。

4、中国田径教练员水平如何?

1、论点一：中国的田径训练体系缺乏理论支撑，这直接关系到运动员的培养。尽管有些教练曾取得过辉煌，但项目水平的波动揭示了理论传承的缺失。理论是实践的指南，而中国田径在理论建设上的不足，导致了无法将实践经验提升至更高层次，就像优秀的工匠无法成为工程师。论点二：教练问题是中国田径发展的一大瓶颈。

2、田径d级教练员含金量高的。中国田径协会教练员证书是含金量高的的。田径D级教练员是可从事青少年田径培训的教练。田径运动员的等级标准是根据你在不同的级别的体育赛事中，所取得的不同成绩而定的。

3、田径D级教练员的资质受到重视。 中国田径协会颁发的教练员证书具有较高的认可度。 田径D级教练员可以指导青少年田径训练。 田径运动员的等级是根据他们在各级别比赛中取得的成就来划分的。