1、运球技术是突破密集防守的有效进攻手段之一 足球运动发展到现在,呈现出了进攻取得成功越来越难,破门得分的机会越来越少的现象,究其原因,各队本着“不输球”的原则参加比赛,这种倾向在近几届比赛体现得越来越明显,表现在进球数越来越少。
2、脚背正面运球 脚背正面运球适用于越过对手后,前方纵深距离较长,仍需要快速运球前进的情况。跑动时,身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅不宜过大。运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖下指,在迈步前伸脚着地前,用脚背正面向前推拨球前进。
3、快速运球:保持低姿态,用脚内侧迅速触球,提高运球速度。快速运球有助于创造突破机会。 保持视野开阔:在运球时,时刻留意场上情况,包括队友和对手的位置与动作。这将有助于做出明智的决策和传球。
4、利用变速运球过人:对手在持球者侧面,持球者用另一侧脚运球,利用运球速度的变化达到甩掉对手或越过对手的目的。 恰当地组合推、拨、挑、扣、拉、颠等动作过人:以单脚或双脚轮流选用上述动作,使组合起来的动作适时地变化运球的方向与速度,使对手难以判断过人的方向与时机。
初中九年级体育足球教案(一) 教材内容: 简介足球运动的发展概况及锻炼价值 学习脚内侧踢、停球技术。
初中足球教学教案 范文 篇一 指导思想: 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和 爱好 ,培养集体主义观念,备战小学生足球比赛。在对六年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在上述比 赛中获得好的成绩,同时为校初建的足球队打好基础。
培养终生体育。让学生对一至二项运动 技术知识,技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习,并使其熟练掌握一些运动技术、技能。教材分析 足球运动的特点是:趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显,是学生特别喜爱的 运动项目之一。
初中足球学期教学计划旨在培养学生的体育兴趣,促进身心健康,增强体质,丰富校园文化生活,发展体育特长,调节学习压力。教学目标包括培养对足球的兴趣、体会足球配合,利用竞争性锻炼身体,促进身心健康,培育集体主义精神。
教材分析,足球战术融合意识、智慧与技术,基础于熟练运球和射门技能,发展空间定向能力、时间把握与身体协调柔韧性。拥有极佳学练与锻炼价值,结合信息技术与体育课程,引导学生思考、主动参与运动。教学贯穿分散与集中形式,创造有利学生主动探索氛围,培养实践与创新意识。
体育课足球教案1 教学内容:足球传控球练习 趣味游戏:传递奥运火炬 发展身体协调性。初步培养幼儿体育活动的兴趣。教学目标:学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。通过对足球传控球的练习,使80%的学生能掌握足球传控球的技术。
1、三对二训练是一种强调进攻优势利用的训练项目,旨在提高球员在人数占优情况下的射门效率与团队配合能力。此类训练通常从基础无球练习开始,随后逐步过渡到二对一的对抗,逐步提升至四对二,最终达到三对二的复杂情境。
2、小学足球教学计划1 前言 本教学计划共16周,32课时,旨在培养学生对足球的兴趣,提高学生的足球技能,增强学生的身体素质,并培养团队精神和自我保护意识。通过不同形式的训练和比赛,让学生享受足球带来的乐趣。指导思想 遵循《义务教学法》,尊重学生,依法教学。
3、本次足球教学课程为期16周,共32课时。此次教学活动,旨在培养学生学习足球的兴趣、丰富学生的足球运动知识、适当提高学生的足球技术水平、增强学生的身体素质、增强学生在足球练习中自我保护的意识和能力。通过单独练习、团体练习、分组比赛等形式,感受足球运动带来的乐趣。