学校田径队训练队选材标准,学校田径训练队制度

本文目录：

• 1、我今年14岁参加了田径队,我想问一下田径队的训练会影响我以后的身高吗...
• 2、请问田径队如何选材
• 3、高职院校田径队的选材与训练是什么?
• 4、小学5年级田径运动员选材
• 5、小学田径兴趣小组的活动总结

1、我今年14岁参加了田径队,我想问一下田径队的训练会影响我以后的身高吗...

空腹训练可能不是太好，当然影响不大，要看你们教练怎么安排跟着团体走。还有进行体育训练是不会阻碍身体发育的，体育锻炼基本上是百利而无一害的。举重运动员个不高是因为教练在他们小时候选材就选个不高的，这样可以减小做功距离，所以没必要担心体育训练对身体有什么负面影响。

不是天天举是没影响的，练田径，练力量是必须的，没比较过多担心。如果想长得高点，可以在饮食方面和作息时间上注意一点。

影响。小学生田径队可以训练长跑，短跑、跳高等，适量做这些运动是可以帮助孩子健康成长，促进孩子的身高的，对小学生的身高是有影响的，会起到促进作用。

一般不会影响身高，你看那些田径队的，那么大的强度，两三年下来照样180cm以上。俯卧撑可以做多点，不一定一次做完。跳绳也可以每个星期加一百来个，加多点。注意一下，不影响长高的前提是一定要吃足！一定要多吃！因为是生长阶段。

平衡性，灵敏性的训练，顶多做一些跳跃的练习，也不会有太大的运动量，这些练习对孩子的生长发育（尤其是身高）有很大的好处。如果学校让孩子进行专项训练，那么你可以提出异议，过早的进行专项训练是有害处的。田径运动员开始专项训练的年龄一般在14岁以后，此前多为身体基础素质训练，放心吧。

2、请问田径队如何选材

1、投掷运动员选材不仅看身材，还要考虑力量、速度、协调性以及强大的意志力。技术动作由握持、助跑、发力和平衡组成，遗传和器械差异也需纳入考量。从初选到成熟 选拔过程从体能测试开始，如身高体重预测、百分比测试和脚长测量。

2、为了运动员之间能准确地进行比较，采用腿长/身高×100作为选材标准，《田径教学训练大纲》确定1117岁男女都是51 54%，即下肢长占身高的一半以上。

3、身高与体重（儿童及父母）田径短跑运动员，身高在180－190之间比较合适。从遗传学的角度看，男子 身高有75％，女子身高有 90％以上受遗传因素影响。因此，选材时，尽可能选同龄中个子较高的学生。中等身材的要参照父母的身高。 体重不能大，目测很匀称即可。

3、高职院校田径队的选材与训练是什么?

我认为首先选取良好心态者，还有选拔对田径的爱好者以及突破性的天才，训练学习者的身体素质，保证他们有着坚强不倒的毅力和强健的身体素质让学者竞争激烈的定力。

你这种情况最靠谱的就是找到你们当地的青少年业余体校的教练，让你们体校教练看一看你适不适合田径训练，一般来讲运动员的选材是看肌肉类型、体形、以及各项力量、速度素质的基础，光凭你现在说的成绩很难判定。

重点抓住短跑、中长跑、投掷项目的技术训练，身体素质训练。训练时间：2008年3月至7月，16：10至18：00 具体训练计划：（一）、调整阶段（春季）主要任务是调整队伍，挑好有潜力的苗子，主要以身体素质练习为主，提高运动员的力量、柔韧性、弹跳等等素质。训练强度不要过大，但运动量要大。

周二练素质，周三和周五做力量训练，周四可以跑下耐力。每天的训练量不要太大，刚开始的时候训练量小点，往后慢慢的增加，每天训练结束后注意休息，和饮食，做到充分的睡眠，训练结束后身上会出很多汗，洗澡的话，应用温水泡澡。

4、小学5年级田径运动员选材

1、但是针对小学田径选材，我觉得在径赛方面，主要还是看肌肉类型来决定孩子应该搞的项目，因为那是基本改变不了的，对孩子也更好。田赛要选择比较能吃苦的，性格相对内向一些比较好，因为田赛的项目的训练相对要枯燥一些。活泼的孩子往往坚持不下来。

2、为了运动员之间能准确地进行比较，采用腿长/身高×100作为选材标准，《田径教学训练大纲》确定1117岁男女都是51 54%，即下肢长占身高的一半以上。

3、身高与体重（儿童及父母）田径短跑运动员，身高在180－190之间比较合适。从遗传学的角度看，男子 身高有75％，女子身高有 90％以上受遗传因素影响。因此，选材时，尽可能选同龄中个子较高的学生。中等身材的要参照父母的身高。 体重不能大，目测很匀称即可。

4、中长跑运动员选材则侧重于有氧代谢能力、身体结构（如体重轻、下肢长）和生理机能指标，如肺活量、安静脉搏和无氧阈值。红肌比例和恢复能力也是衡量要素。他们需要具备自觉、情绪稳定和坚韧不拔的精神，同时，《大纲》对身体素质和专项技能有严格要求。

5、从选材上讲，有一些基本的要素：身材比例，通常下肢长于上肢，最好下肢比能占到0.618以上（下肢与身高比），胫股比越大越好（小腿与大腿的长度比）、大腿粗，小腿细，足弓高，跟腱长、脚踝细、肩宽，腰细。

5、小学田径兴趣小组的活动总结

田径社团活动总结1 转眼间一学期的时间又过去了，这一学期我们的体育社团活动有序的在周四下午第四节课开展活动。体育社团活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，也让他们学会了如何锻炼身体，晓得了健康的重要性，形成了终身体育意识；学生们在活动中让我们看到了他们的另一面。

小学田径兴趣小组的活动总结 篇1 活动开展的指导思想 素质教育的全面实施，培养学生的个性能力、发展学生的技能、提高学生的综合素质越来越显得尤为重要。

篇一：体育兴趣小组总结 定平中心小学 乔继斌 一学期的时间又过去了，这一学期我们的体育课外兴趣小组有序的在周三下午开展活动。体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。

小学兴趣小组活动总结1 时间过得真快，转眼一学期就结束了，为了培养锻炼学生的动手操作能力和身体协调能力，掌握一技之长，以便将来更好地融入社会。本学期共开设八个兴趣小组，分别是篮球、田径、编织、刺绣、剪纸、律动、电脑、书法。

不知不觉中，一学期又过去了，现将我校的体育兴趣小组工作总结如下： 学生情况分析： 小学生们天真、活泼好动的天性，使他们很喜欢体育爱好体育兴趣小组活动，我校参加体育兴趣小组人数多，面积广，积极性高。 任务完成情况，本学期成绩的体育兴趣小组活动组织严密，活动有效，分工明确。