篮球场上最好的战术是防守,篮球哪个位置防守

本文目录：

• 1、篮球防守技术有哪些
• 2、篮球有哪些防守快攻战术讲解
• 3、篮球是进攻重要还是防守重要?

1、篮球防守技术有哪些

1、盯人防守。这是防守体系中最简单的战术，对个人的防守能力、体力、脑力都是要求特别高。优点是分工明确，不会出现漏人，缺点是对具有特别优秀个人进攻能力的人，消耗太大甚至成为缺口；区域联防。简言之是与队友协同防守，保证某个防守区域不被侵犯。随时做好补防甚至几人同防进攻球员。

2、人盯人。这也是最普及的一个战术，无论是职业比赛，还是业余篮球，一般会使用这个战术，就是防守球员跟着一个进攻球员。优点：分工明确，不会漏人。缺点：如果对方使用进攻强点攻打防守弱点，会防守不住。区域联防。严密防守进入某区域的进攻队员，并与队友协同防守。优点：能很好限制持球人。

3、使用挡拆挡拆是一种常见的防守技术，也是对防守者的一种挑战。主要是利用对手与掩护球员的身体距离。如果对方对你的掩护球员进行挡拆，那么就可以利用身体的运动来破坏这个掩护队员的脚步步法，从而完成对掩护球员的封盖。

2、篮球有哪些防守快攻战术讲解

1、控制本方失误，进攻时打半场阵地进攻，降低节奏，使对方没有快攻机会。在对方有机会快攻时，要具备提前判断能力，快速退防，及时站住防守位置，甚至可制造对方犯规，传球失误等错误。

2、提前快速退防：当看到对方断球后，不要还在前场停留了，要迅速的赶往后场，这样能来得及防守对方的快攻。如果等对方过了半场再去追赶就晚了。切断对方的传球路线：如果对方准备发起快攻时，要看准对方传球线路，提前站在合适位置进行抢断或者干扰传球。只要打乱对方的传球，快攻就打不起来了。

3、二人进攻一人防 快传推进保距离，接近圈顶运突进；切入篮下不减速，果断上篮最要紧。一人防守二人进攻 以少防多不要慌，选择位置来帮忙；迫使降速不投篮，伺机打断把球抢。三人进攻二人防守 三人队形成三角，中间队员来掌握；平行防守突中路，前后防守走边路。

4、篮球战术 - 篮球战术分类 依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”；进攻战术篮球战术 （1）传切配合传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】⑤传球给④后，⑤立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。

5、要看准对方传球线路，提前站在合适位置进行抢断或者干扰传球；防守时不要过早跳起。在防对方快攻时，如果已经及时赶到篮下了，也不要急着跳起来封盖，等对方真正投篮再起跳；增加连续弹跳的能力。在防守快攻时，连续的弹跳很重要，因为对手有时两名以上的人参加快攻，如果能连续弹跳就能防两次。

3、篮球是进攻重要还是防守重要?

肯定是防守重要。在NBA场边，有一句至理名言，防守赢得总冠军！纵观所有夺冠的球队，他们有一个共同点，那就是他们的防守也是非常厉害的，当然理论讲，一支球队两者偏倾哪边都不会走远。

理论上蓝球讲究攻防平衡，实战中各有侧重。打比自己强的队侧重防守，从而弥补进攻上的差距，碰到比自己弱的队，侧重进攻，进而瓦解对方的防守。根据对手实力采取不同的攻防战术。

当然进攻更重要，因为你要赢得比赛只能靠多拿分，而不是防多分。所谓“防守夺冠”是相对而言的。到了总冠军级别，进攻已经相当强大了，防守比较好的一方有机会。而且，再好的防守，真正的巨星也是挡不住的，只能尽可能的限制。为什么篮球比赛中进攻比防守重要？至于辩护的荣誉，可以举几个简单的例子。