1、在攻守对抗情况下,提高运用技术能力 在攻守对抗情况下,学会克服对手的阻挠和制约,达到及时准确、合理得运用技术。在这个教学步骤中,一般按以下顺序进行练习。(1)在规定的攻守条件下,掌握运用时机,完成技术动作。
2、篇一:篮球运球转身 教学内容 篮球一对一运球转身技术 教学目标 知识与技能目标:学习提高篮球的运球技术,学习一对一运球转身技术。 过程与方法目标:通过小组练习和竞赛,掌握篮球的转身运球技术。
3、方法/步骤 变向运球。这是在过人时非常有效的动作方法,当有防守人员跟进时,本来右手向左拍球,你要瞬间换为左手向右拍球,而且运球速度要快,球要压的低一些,让对方反应不过来,球已经变向运走了。转身运球。
4、教孩子从小学习篮球可以遵循以下步骤: 培养兴趣:首先要引导孩子对篮球产生兴趣,可以带孩子观看篮球比赛,让孩子看到动态的比赛和激烈的竞争,让他们感受到篮球的魅力。
5、通过本节课学习,达到熟悉球性,使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。 通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。
6、收集资料:收集篮球教学有关资料,主要包括篮球规则、技术技巧、篮球运动规律等。编写教学文件:根据制定的篮球教学计划和收集的资料,开始编写篮球教学文件,包括教学程序、教学内容、教学步骤等。
进行战术意识培养 :培养提高中学生的篮球战术意识,对提高中学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。
篮球教学过程中,应根据不同的阶段和条件以及不同的对象,采用完整或分解教学法,但要注意两者的结合。一般开始学习新动作时,采用完整教学法,保证动作的完整性、连贯性,使学生形成整体概念。
模拟教学法 模拟教学法是指在导师指导下,学员模拟扮演某一角色或在导师创设的一种背景中,把现实中的情境微缩到模拟课堂,并运用专用的教学器具进行模拟讲演的一种非传统模式的教学方法。
1、突分配合 突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时,及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。
2、原地跨下运球,双脚前弓后箭,在跨下做换手运球。球不能高于膝盖,眼睛不看球,运球有力与速度。原地低手控球,双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球。球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球。
3、训练工作中突出练思想,练作风。并强调篮球基本功练习。战术训练要从难、从严,从是实战出发,特别强调整体配合。
4、跑动中传球训练方法:传球人静止接球人跑动时需将球传在接球人跑动方向的前面,不同跑动速度传球方向不同。传球任何接球人都将跑动时需要根据两者的跑动速度确定传球方向。
篮球队每个运动员要掌握一定数量的战术形式和配合方法,才能不断提高战术变化和战术水平。
根据技术动作的难易程度,教师正确地选择和运用联系方法。学习简单的技术动作,一般采用完整练习法;学习比较复杂的技术动作,可采用分解练习法。对于不宜分解的技术动作,一般不采用分解练习,以免影响技术动作完整概念的形成。
【配合方法】⑤传球给④后,立即摆⑤脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。【配合要点】切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。
战术主体配合方法阶段。战术的基本结构由教练确定,运动员则是构成战术结构的自身因素。战术方法熟练化、完整化阶段。这一阶段的主要任务是让运动员掌握基础配合组成的主体战术方法。
、篮球战术意识的概念:战术意识是运动员在比赛过程中,按照一定的战术目的,正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。
1、篮球教学中常用的教学方法有:练习原地运球,这是个人摆脱防守进行攻击的有力手段,也是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。练习跑动运球,这是进行球队进攻时的基本要素,也是篮球运动的基本构成要素。
2、完整与分解相结合的教学方法 篮球教学过程中,应根据不同的阶段和条件以及不同的对象,采用完整或分解教学法,但要注意两者的结合。一般开始学习新动作时,采用完整教学法,保证动作的完整性、连贯性,使学生形成整体概念。
3、篮球运动的教学方法 坚持理论与实践相结合原则 理论应该是源于实践,高于实践,同时又要指导实践。