篮球防守战术的演变史论文的简单介绍

本文目录：

• 1、世界篮球发展历史介绍
• 2、如何在教学中培养篮球个人防守能力论文
• 3、篮球规则演变的详细过程

1、世界篮球发展历史介绍

篮球出现到现在已经有100多年的历史了，它最早是出现在美国，是由美国的一位体育老师发明的，这位体育老师叫做詹姆斯史密斯，在1891年的时候创建了篮球。

篮球起源与发展 起源：现代篮球运动自1891年起源与美国。 是美国东部马萨诸塞州斯普林菲尔德市(春田市)当时的青年基督教学校体育教师詹姆士`奈史密斯。

其实，篮球运动的发展史仅仅一百多年，发展到今天，变成一项全球流行的运动，可谓是一个奇迹。篮球运动起源于美国1891年由詹姆士·奈史密斯博士，在马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会干部训练学校创始的。

2、如何在教学中培养篮球个人防守能力论文

这种防守体力消耗很大，要求运动员必须具备充沛的体力和良好的身体素质，才能很好地达到“攻击性”防守的目的。现代篮球的防守已经发展到“攻击性”防守阶段，“攻击性”防守改变了防守在篮球比赛中的地位。

在篮球教学中，安排熟悉球性练习是必要的，目的使学生了解篮球的特性，使学生提高对球的形状、重量、弹性等的感知觉，提高操纵球的运动节奏和控球能力，加强学生对球运动曲线、性能、落点等能力。

加强眼睛余光的观察能力训练。在平常的训练和比赛中，想增强篮球意识，就要学会用眼的余光观察场上的各种情况，只有扩大视野才能进一步增强篮球意识。在进攻和防守时不要只看球，还有兼顾队友和防守人员。快攻意识。

要提高防守能力就要从以下几方面做起：防守意识的训练：篮球训练中无论是个人防守、局部防守、还是全队防守，都需要全体队员有较强的防守意识才能完成。

3、篮球规则演变的详细过程

1、（1）篮球运动是用手进行的运动，球是原形的；（2）手里拿着球走或跑是不允许的；（3）只要不影响对方队员，运动员可以到场上的任何地方。（4）队员之间不允许发生身体接触；（5）篮筐安装在高处，应是水平的。

2、年，篮球运动的发明人奈史密斯订出18条简易规则，篮球运动进入对抗比赛的阶段，继而产生了比赛的组织领导者、执法公断者——裁判员。

3、进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在限制区内停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。