1、(一)界线:球场界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。球场长边的界线叫边线,短边的界线叫端线。(二)中线:从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。
2、边线、端线篮球场的长边界限称边线,短边的界限称端线。中线从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。中圈以中线的中点为圆心,以8m为半径,画一个圆圈称中圈。
3、篮球场上外线一般指后卫和小前锋,主要是在三分线周围活动,也指三分线区域为外线。篮球场上的内线一般是指三秒区(也就是通常说的禁区)内就叫做内线,所谓的内线球员也就是指常在三秒区内活动的球员。
4、最外面的是边界咯,然后中间的直线,还有个完整的线交叉着,是表示中场,那个圆形是开场跳球的时候双方站在半圆里跳球。然后篮球架地下的大半圆是三分线(三分线外投进球得三分)半圆内的梯形是三秒区。
篮球八大基本技术包括:运球、传球、接球、投篮、防守、盘带、进攻战术、防守战术。运球是篮球比赛中常见的基本技术,它是球员控制比赛节奏和方向的重要手段。
传接球技术 传接球技术是篮球比赛中队员之间有目的地转移球的方法。传接球是篮球运动中重要技术之一,也是篮球比赛中运用最我的顶基本技术。它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,也是实现战术配合的具体手段。
步法移动,跑、跳、跨步、转身等脚步移动技术是篮球运动的基本技术。脚步移动的动作方法与要领,掌握好基本站立姿势,起动,跑,滑步,跳,急停,跨步,转身等。 投篮,投篮是篮球运动中一项关键性技术,是唯一的得分手段。
运球:运球是篮球运动的基础,运球时应保持两脚前后然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
传球方法 击地传球(双手)击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。低手传球低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友。
1、普林斯顿战术,主要定位在不断的传球、挡人和有意识的无球跑动,通过一系列的配合,在篮下创造出空当,使得进攻一方轻松得分。该战术注重“空间、时机、观察、执行”四个环节。
2、六种基本篮球战术配合 底线切出的切入上篮 队友借高位队友的单挡掩护,接弧顶队友传球,空切上篮,这种战术的便利在于借队友掩护,摆脱防守人的切入上篮。
3、篮球战术 (1)传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】5号位传球给4号位后,5号位立即摆脱对手向篮下切入,接4号位的回传球投篮。