田径百米训练记录表(田径百米规则)

本文目录：

• 1、男子100米、200米、400米短跑的世界纪录各是多少?
• 2、全国大学生田径100米记录是多少
• 3、百米冲刺世界纪录是什么?
• 4、100米短跑训练计划
• 5、100米短跑世界纪录是多少

1、男子100米、200米、400米短跑的世界纪录各是多少?

男子100米、200米、400米短跑的世界纪录分别是：男子100米（9秒58）、男子200米（19秒19）、男子400米（43秒03）。

米纪录：2009年，柏林世锦赛上，男子100米比赛中以9秒58的成绩夺冠，并刷新了自己创造的世界纪录。200米记录：2009年柏林世锦赛博尔特创造世界纪录，在男子200米比赛中，以19秒19打破自己保持的世界纪录。

截止于2014年仁川亚运会 100米：奥古诺德（卡塔尔），2014年9月28日在第17届亚运会韩国仁川创造的9秒93。200米：博尔特（卡塔尔），2014年10月1日在第17届亚运会韩国仁川创造的20秒14。

年8月16日，柏林田径世界锦标赛100米决赛中，博尔特以9秒58获得冠军，并再次大幅度刷新百米世界纪录。

2、全国大学生田径100米记录是多少

男子100米标准：一级运动员电计10．93秒；二级运动员电计11．74秒，手记11．5秒；三级运动员电计12．64秒，手记12．4秒。

米中国纪录是83秒。2013年8月，张培萌在莫斯科跑出10秒整的成绩，2015年5月，苏炳添在尤金跑出9秒99，成为第一个跑进十秒大关的中国人。

男子：100米 29 刘洋（广东） 2009 上海 女子：100米 154 岳 林（海南） 1998 西安 全国大学生运会由教育部、国家体育总局、共青团中央联合主办，分届次由不同省市人民政府承办。简称“大运会”。

普通人12~14秒算及格。 100米短跑是奥运会项目田径赛中距离最短的比赛，也被誉为挑战人类速度极限的比赛。

男子100米、200米、400米短跑世界纪录如下：男子100米短跑世界纪录为58秒，世界纪录的创造者和保持者为牙买加名将博尔特，于2009年8月16日（北京时间）在柏林田径世界锦标赛创造。

3、百米冲刺世界纪录是什么?

1、百米世界纪录是58秒。100米奥运世界纪录是58秒，由博尔特创造的纪录。说到百米赛跑，很多人首先想到的是牙买加飞人博尔特，博尔特已经称霸短跑领域多年。

2、男子百米世界纪录是9秒58，女子百米世界纪录10秒49。

3、秒58。百米世界纪录它是距离最短、用时最少的田径纪录。百米纪录是由牙买加著名短跑健将博尔特于2009年8月17日在德国柏林创造的9秒58。

4、一百米冲刺规定为18秒，一般在13—15秒之间，世界记录58秒。

5、世界百米最快纪录是博尔特，他的百米世界纪录是9秒58，时速为37公里每小时。目前人类百米最快的速度是牙买加飞人博尔特于2009年在柏林世锦赛上创造的9秒58。迄今，尚无人打破。但是，未来肯定会有人打破。

4、100米短跑训练计划

米短跑训练计划一 周一 ：速度和专项能力练习 准备活动：慢跑1000米-1500米，各种拉长活动、协调练习、跑的专门练习、冲跑或弹性跑。速度练习：30米、60米、80米、100米、150米。

～100～150～200米跨步跳（计时、计步）；50～100～150～200米后蹬跑（计时、计步）；40～50～60米单足跳；50～100～150～200米（单足跳+跨步跳）。

在短时间内提高100米的成绩主要需要提高步长、步频能力，提升爆发力，跑步过程中用脚尖/前脚掌蹬地等。具体训练方式如下：对于练习爆发力，可以尝试高抬腿跑，原地纵跳，负重跳跃，负重跑，负重蹲起。

跳深；纵跳；负重纵跳；负重蹲跳起；负重深蹲；负重弓箭步交换跳；高抬腿（主要用于练频率与步幅）。柔韧的练习：柔韧素质是指人的各个关节活动的幅度，肌肉韧带的伸展能力。

短期内提高100m成绩的训练方法如下：发展绝对速度：必须注重步长和步频的最佳组合，及跑等的技术动作各环节的时间和空间节奏。训练方法：（1）20—40米行进间快跑练习。（2）4*25—50米接力跑，加速跑，追赶跑练习。

5、100米短跑世界纪录是多少

1、米短跑世界纪录是9秒58。截至2021年4月份，男子100米的世界纪录是由牙买加运动员尤塞恩·博尔特在柏林世界田径锦标赛中跑出的58秒。

2、男子100米短跑世界纪录为58秒，世界纪录的创造者和保持者为牙买加名将博尔特，于2009年8月16日（北京时间）在柏林田径世界锦标赛创造。

3、截止2023年8月，短跑的女子百米的世界纪录是10秒49。到目前为止，这项世界纪录还没有被超越。

4、百米世界纪录是58秒。100米奥运世界纪录是58秒，由博尔特创造的纪录。说到百米赛跑，很多人首先想到的是牙买加飞人博尔特，博尔特已经称霸短跑领域多年。