1、要求,[1]掩护时,队员的身体姿势要正确,距离要适当,动作要合理,行动要隐蔽。[2]被掩护的对于要利用假动作配合行动,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手的行动要及时、突然、快速。
2、掩护配合。掩护配合是队员利用身体合理的挡住同伴对手的移动路线,或是主动利用同伴挡住自己对手的移动路线,从而摆脱防守队员,获得进攻机会的一种战术配合方法。
3、多进行传球配合。 打篮球时,要多传球,而且要会传球,不要盲目的传,要等队友落好位置,看好防守队员后再传球。发球时注意配合接好球。
4、(1) 先教传切配合,再教突分配合,后教掩护配合,最后教策应配合。掩护配合先练无球队员之间的掩护,后练有球和无球队员之间的掩护;先练原地掩护,后练行进间掩护。
5、篮球是一项需要运用多种战术的运动,其中最为基础的四大战术包括传球、突破、投篮和防守。首先,传球是篮球中最为基础的战术之一。通过传球,球员可以将球传给队友,寻找最佳的得分机会。
1、突分配合 突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时,及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。
2、训练工作中突出练思想,练作风。并强调篮球基本功练习。战术训练要从难、从严,从是实战出发,特别强调整体配合。
3、说的很复杂其实很简单的只是在两者都跑动时想传准确不容易能传准那是真功夫得好好练的。快速带球训练:带着球快速跑!反复跑。
1、打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场,这些物品在篮球赛中是存在隐患的。会很容易在打篮球抢球时划伤他人。 不要带眼镜打篮球 在打篮球时最好是不要带眼镜。
2、Give and Go 传切 首先O2应该先做一个V-cut 来接球(这里指往里压一步再后撤接球)。O1可以先做一个向左跑的假动作然后快速从防守球员右侧切入接球上篮。
3、传切配合: 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。 传球后,立刻摆脱对手向篮下切入,接传来的球投篮。
比较简单的就是联防,主要是控制篮板球发动快攻,在学校里还是比较好用而且省事的,但是碰到技战术水平高点的就不好用了,因为在学校大家都能跑能跳而且不太注重防守,主要是防守意识一般。
进攻打快攻,无时无刻准备快攻上篮。阵地战给大个子背打压缩防守后,尽量无人防守投篮。没有大个子,就多进行掩护档差后中投,节奏打慢点,宁可24秒也不要胡乱出手,打铁后给对手快攻的机会。
由于人盯人防守是篮球比赛中运用最普遍的防守战术,所以每一个篮球队都必须掌握进攻人盯人防守的战术。 1 进攻人盯人防守的基本要求 (1)思想上要有所准备,沉着冷静。
在打篮球之前,最好是佩戴护踝、护膝,以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起,戴护膝是个很好的保护办法。
SF上来挡住对方放守PF的人。。此时其他队员传给PF得分。。因为你们PF得分强在篮下应该蛮好打。。前提是C要拉向外围。不然会和PF重位...这两种挡差蛮适合你们。当然还有很多挡差。
由于人盯人防守是篮球比赛中运用最普遍的防守战术,所以每一个篮球队都必须掌握进攻人盯人防守的战术。1 进攻人盯人防守的基本要求 (1)思想上要有所准备,沉着冷静。