但是长时间以来我国篮球教练员对篮球运动训练理念的认识不足,主要表现为继承性很强、创新性不够的情况。我国的教练员很多都是以运动员出身的,他们的统一特点就是学历不够,对篮球运动训练的认识不够充分。
篮球运动本身带给学生的是积极主动,健康向上,团结协作的理念,然而传统的教学模式过于呆板、单一,从根本上阻碍了学生学习篮球的积极性,使其学习的娱乐性和趣味性大幅度下降,从而严重挫伤了学生的学习热情。
一方面进一步抓好篮球运动的全面普及与全民健身活动的结合;另一方面针对我国男、女篮先后在竞技水平上处于滑坡状态,狠抓竞技水平的提高,并从改革管理体制和竞赛制度,依靠社会办队着手,进行了大胆的实践。
还有很大的发展潜力。在球队建设还有训练水平上有待提高。青少年篮球人才匮乏依旧是没有解决的一个大问题。中国篮球的发展需要依靠联赛水平的提升。所以联赛水平的提高是一个目前中国篮球必须尽快解决的一个任务。
1、在现阶段,中国篮球运动的训练指导思想是以“竞争优先、体能充分、技术多样化”为基本原则,以“实战为核心、训练为基础”为重要内容。同时,还要注重发展球员的技术水平、体能水平和心理水平。
2、为了丰富我校学生课外体育活动,树立健康第一的指导思想,增进各系部,班级之间的友谊,加强交流,推动学校篮球的开展,促进学校篮球水平的提高。 竞赛时间及地点 时间:2021年x月初,具体时间以秩序册安排为准。 地点:学校篮球场。
3、幼儿园篮球教育课题指导思想是:根据《幼儿园教育指导纲要(试行)》和《3-6岁儿童学习与发展指南》的要求,鼓励幼儿进行跑跳、钻爬、攀登、投掷、运球等活动,发展幼儿动作的协调性和灵活性。
1、篮球比赛中,常用的战术有以下几种:快攻战术:快速进攻对手方篮下形成背靠背的局面,借助速度的优势制造投篮机会。进攻战术:通过持球突破、分球、传导等动作寻找空挡并突破对手的防线,进攻对方篮下。
2、拉攻战术 拉攻战术是以攻为主的选手对付削球的主要战术。为了发挥拉攻的战术效果,首先要具备连续拉的能力,并有线路、落点、旋转、轻重等变化,其次要有拉中突击和连续扣杀的能力。
3、传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。 ⑤传球给④后,立即摆脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。
4、篮球战术 (1)传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。【配合方法】⑤传球给④后,⑤立即摆脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。
1、投篮技巧三步上篮,上篮前,保持身体重心低,不要在腰部运球,保持身体稳定,上身挺直。跑步时,身体尽可能向前倾斜,手掌向下拍打篮球,不要转动手腕。
2、持球,使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。躯干盘球,将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在于脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3、身体姿势。站立双脚向前或向左,膝盖微微弯曲,上身稍微向前倾斜,向上看,向前看,不运球的运动员弯曲双臂,平举双臂以保护球。运球时,下肢关节随运球高度的变化而变化。手、臂动作。