篮球战术知识和意识的关系(篮球战术知识和意识的关系是)

本文目录：

• 1、如何提高篮球的战术素养和走位意识?
• 2、影响篮球战术意识的主要因素
• 3、篮球教学中篮球意识的培养
• 4、篮球战术训练的篮球战术意识的概念及特点
• 5、打篮球如何培养战术意识?
• 6、篮球意识培养方法

1、如何提高篮球的战术素养和走位意识?

1、意识的养成，平常与好友去球场打球，下意识的减少单干，让朋友跟自己多跑位，多做些挡拆（有球挡拆或无球挡拆），失误了也没关系，多练几次久而久之，这种打法既省力又高效，既然会养成走位的好习惯。

2、首先是胯下运球，练习胯下运球的最好方式是不看球，然后球在胯下运来运去，同时，要渐渐加快速度，练习时间不定，每天练10分钟以上即可，重在坚持。

3、多动脑。在篮球场上，必需要有比较开阔的视野，这样传球跑位才会游刃有余，这样篮球意识才能提高的。所以要把视野放开，多观察对方和自己的队友。多进行跑动。

4、联系基本的技术，是打好篮球的基础，不但能提高篮球技术水平，还可以节省体力消耗及减少受伤。

2、影响篮球战术意识的主要因素

1、进攻战术及其影响因素（以长传快攻为列） 进攻战术意识是指运动员在比赛中， 通过战术的形式对对手进行攻击时所表现出的一种强烈的行动能力。进攻战术意识包括在快攻、阵地进攻和衔接段进攻的战术意识。

2、观察能力是形成篮球意识的前提，是形成正确篮球意识的条件。有些运动员“意识”不强往往表现在临场情况不明，头脑不清，场上运动盲目，致使本人和全队技、战术的运用受到限制。因此，必须重视观察习惯和观察能力的培养。

3、二是看球员和教练的磨合，主要是球员对教练本人和战术的接受程度，如果所有的球员都不喜欢这位教练，或者不喜欢他的战术，那肯定也没戏唱了。

4、比赛经验：比赛经验是提高篮球技术的重要因素之一。通过参加比赛，球员可以更好地理解比赛的规则、战术和对手的情况，从而更好地发挥自己的技术。总之，影响篮球技术提升的因素是多方面的，需要球员不断努力和提高自己的能力。

3、篮球教学中篮球意识的培养

1、多动脑。在篮球场上，必需要有比较开阔的视野，这样传球跑位才会游刃有余，这样篮球意识才能提高的。所以要把视野放开，多观察对方和自己的队友。多进行跑动。

2、篮球意识的形成有其独特的规律性，必须有目的、有计划、有步骤地培养。篮球意识的培养要渗透在日常的技战术训练中，还要注重学生心理素质和知识结构的改善和提高。

3、培养观察能力 培养观察能力是培养正确“篮球意识”的门窗，是形成正确“篮球意识”的重要条件。在比赛过程中，篮球运动员使用任何技术动作和战术取决于他们是否能够在瞬间做出正确的观察和判断。

4、用比赛教学法营造良好的竞赛氛围来培养青少年的篮球意识 要想使学生对篮球运动产生稳定而浓厚的兴趣，必须结合篮球运动特点对学生进行教学。其中加强比赛教学法是一个非常有效的方法。

4、篮球战术训练的篮球战术意识的概念及特点

1、我认为篮球战术意识指的是，自己能够看懂篮球的比赛规律，并且及时作出调整。

2、战术意识是运动员在比赛过程中，按照一定的战术目的，正确合理地运用战术和技术的自觉的心理活动。篮球战术意识是运动员对篮球运动的基本规律的认识和合理的运用。

3、所谓的意识就是在平时战术训练、练习中形成的一种无须言语的默契。譬如：A队员拿到球，喜欢往什么方向传，B队员就有意识自动跑到位置接球，发动进攻等。

4、篮球是集体运动，得分不是个人的功劳，而是集体的功劳，看球的时候不要仅仅看一个人的crossover，而要多观察场上所有队员的位置，掩护挡拆，时机的把握也很重要，篮球就是节奏变换的运动。

5、篮球战术的概念 篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称，是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。

6、第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

5、打篮球如何培养战术意识?

1、培养学生的篮球战术意识，既要重视战术支配过程的强化，也要重视战术支配动机的发展。发展学生的战术支配动机，不仅要注意从主观方面进行激发，而且要注意从客观方面予以激励。

2、(1)建立战术概念，掌握战术方法。首先必须清楚地了解战术的全部过程，在建立完整战术概念的基础上，掌握战术的方法。 (2)掌握攻守转化和战术综合运用能力。

3、培养和提高运动员的意识应该是全面的、系统的，应把它放在与技、战术训练同等重要的位置上。1观察能力的培养 观察能力是形成篮球意识的前提，是形成正确篮球意识的条件。

4、多进行跑动。篮球需要反复的跑动，这样篮球意识才能锻炼出来，比如抢断的意识，多跑动可以绕到持球人员身后，从而断球成功。多开阔视野。

6、篮球意识培养方法

1、培养观察能力 培养观察能力是培养正确“篮球意识”的门窗，是形成正确“篮球意识”的重要条件。篮球运动员在比赛过程中，对任何一项技术动作、战术的运用，都取决于能否周密地在瞬间内作出正确的观察、判断。

2、提高篮球意识方法如下：多动脑。在篮球场上，必需要有比较开阔的视野，这样传球跑位才会游刃有余，这样篮球意识才能提高的。所以要把视野放开，多观察对方和自己的队友。多进行跑动。

3、篮球意识的形成有其独特的规律性，必须有目的、有计划、有步骤地培养。篮球意识的培养要渗透在日常的技战术训练中，还要注重学生心理素质和知识结构的改善和提高。