1、推进接上篮:举球上篮WD、无动作WQD。这招很普及,多练习,熟练掌握,很好用的。WD:按W推进,在上篮范围内反篮筐方向+W举球,篮筐方向+D(PF可以接DD)上篮、接后撤投篮。
2、本人有点心得:1。抓内线,内线篮下上篮时,要快,刚要上篮就抓;内线站外面一点双手举球投时,对方有个举球跳投动作,需要慢点抓,他跳起来了之后,再抓。外线投篮,就看机会,投球就抓。C很少跑出去抓内线。
3、首先你要知道c的主要任务是什么?我想他就是个好的篮板手,他是外线队员得到支援的最好的帮手。而且你要会防守对方内线,或是想在你头上扣蓝或上篮的外线敌人,所以盖冒也是要学好的。
4、分享一下吧,也许没你玩的好。C盖帽首先要在能力上不吃亏。身体对抗低了容易软,盖帽能力低了范围小,吸冒很吃亏。C盖扣篮是不用加方向键的,紧扣的话站在身体后侧方,主要是怕被大力吸上。
1、大学篮球课心得【一】 不得不说,这是我大学第二年的体育课,也是第二次选择篮球课。其实理由嘛,说实话我不擅长体育项目,而篮球只是作为高中时代的运动方式得以保存下来。我不能会说打的很好,但是至少比其他项目要好一些。
2、#篮球课心得体会范文(篇1)# “好球!加油!”场上的喝彩声连绵不断。同学们都包围在周围,人山人海,摩肩接踵。
3、我个人认为:如果能成为一个优秀的球员,就可以从中学到很多东西,个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。我最早接触篮球是在初中的体育课上。老师给我们将传球、运球和三步上篮。
4、在篮球课上我学会了运球,传球,三步上篮,定点投篮,和三人篮球的对打。同时老师还会带我们做基本的跑步热身和做操的锻炼。在这一切的磨练里我觉得自己的体格得到了锻炼,自己的能力得到了提高,平衡性得到大大增强。
5、人生就象打篮球,篮球场上你总能遇见高人,人生中你总能遇到比你成功的人。天外有天,人外有人。
C+C+PG。双C速度慢是出了奇的,所以在选择传球的时候一定要注意C不容被卡掉,如果你传过去却丢了球,有至少一半是你PG的责任。
大局观。PG的本职认为是策动进攻,队友位置到了,要第一时间把球穿过去。QS、F不是摆着好看的。突破能力。我没具体比较过,但我感觉PG是所有职业里跑的最快的。这项数据的直接作用域就是突破。
强攻。再次声明非常不建议PG强攻,但是有时候战术需要,正好你持球的时候,开局先往外线队友方向移动一下,看到盯防队员跟过来,马上反向连A2下,有一定概率制造出空位。可以强攻。
或许看到这里你或许觉得我走题了,篮球课堂的感想为什么不联系“传切配合”、“三步篮”、“即兴跳投”这样的话题展开,那么我不得不说,我理解的体育,我从篮球课堂中看到的运动精神可远远不止这些。
篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套,实效性差,不合理的跑位接应多,防守时不知如何选位等问题。
我也学着爸爸的样子运球、跨步、投球,哇!真是太棒了,我的球也进了,我高兴地说不出话来。我今天的收获可真不小! 我现在是学会了打篮球,但还要提高打球技术。
打篮球的都知道,平时打球,要是防守对抗强,就说“跟打季后赛一样”,要是大家都只得分不防守,那就是说“这打全明星呢”。今天中国男篮心态简直如训练一般。随便的让别人扣来扣去。
通过这次篮球大赛,我知道,要有合作精神,团结一致。