田径4百米视频(田径400米跑步视频)

本文目录：

• 1、田径100米与400米同样是短跑但是它们的区别在哪里?
• 2、田径动作要领视频
• 3、苏炳添百米跑记录是多少秒?
• 4、世界百米纪录前十名
• 5、田径400米比赛规则

1、田径100米与400米同样是短跑但是它们的区别在哪里?

1、米和400米虽说同样是短跑，它们有联系，但是它们也有内在的区别。 首先，它们之间的路程长短不同，相差300米。 其次，100米和400米的运作爆发力也是不同的。

2、米的话前两百米不要跑最快，如果你耐力超好的话可以用最高速度冲完400米，等你跟跑完两百米如果一下子加速你会发现很困难，(如果训练的好可能很轻松)，步子跑大些，渐渐小，然后加速冲刺。

3、按跑程距离区分。短跑为400米以下，中长跑为800米—10000米的统称，长跑为5000米及以上。

4、如果是400米标准场地，就是2圈，在最后200米时，要用尽全身力气，向前冲，这时可以大口呼吸，直到冲过终点。一定能取得好成绩。

2、田径动作要领视频

(一)小步跑 动作要领：上体正直肩放松，两臂前后自然摆动。髋、膝、踝关节放松，迈步时膝向前摆出，髋稍有转动。

米跑步技巧和动作要领如下：起跑要启动起来，将前五十米进行提速，当自身速度起来后要顺着这个速度很自然，很放松的地去通过前150米，也就是第一个弯道的100米，以及后面直道的50米，当然在此中间不能让速度下滑。

田径运动（Athletics）是指由走、跑、跳跃﹑投掷等运动项目及其由部分项目组成的全能运动项目的总称。15个动作分别如下所示。跑步动作平衡 方法：采用最高速度时的单腿支撑姿势。

3、苏炳添百米跑记录是多少秒?

苏炳添100米世界纪录是9秒83。苏炳添，1989年8月29日出生于广东省中山市，中国男子短跑运动员，暨南大学体育学院副教授，暨南大学2013级经济学院国际贸易专业研究生。男子60米、100米亚洲纪录保持者。

年8月1日，在东京奥运会男子100米半决赛中，苏炳添跑出9秒83的成绩，成功闯入决赛并创造亚洲100米男子短跑记录，成为中国首位闯入奥运会男子百米决赛的运动员。

苏炳添男子百米成绩是83秒。2007年，苏炳添进入广东省队，两年后进入国家队。2012年在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添以小组第三晋级半决赛，成为中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。

他的百米记录是83秒，2021年8月1日，在东京奥运会男子100米半决赛中以83秒刷新亚洲纪录，成为首位晋级奥运会男子百米决赛的中国运动员；同年8月6日，获得东京奥运会男子百米接力铜牌。

苏炳添最快是83秒100米。东京奥运会男子100米半决赛，中国队苏炳添在半决赛中跑出了9秒83的成绩，排在第三小组第一位，成功晋级奥运会100米决赛。苏炳添83秒的成绩，也是创造亚洲的新纪录。

4、世界百米纪录前十名

1、女子100米世界纪录：10秒49。1988年，弗洛伦斯·格里菲斯-乔伊娜在第24届汉城奥运会上，只用了10秒49就跑完了100米。这个成绩至今无人企及。

2、世界记录100米比赛最快的速度是9秒58(尤塞恩·博尔特)。

3、尤塞恩·博尔特，1986年8月21日生于牙买加特里洛尼，奥运会冠军，男子100米、200米世界纪录保持者。2004年，博尔特成为职业运动员。

4、世界百米飞人排名：科尔利、布罗梅尔、布莱西、科尔曼，来自加拿大的格拉斯，南非名将西比尼，非洲短跑之王欧曼亚拉，美国的贝克，意大利雅各布斯以及来自牙买加的赛维尔。

5、英国飞人修斯目前以1354分排名第五位，他今年赛季最佳9秒95，多次跑进10秒大关，在世锦赛中也是决赛的热门选手，甚至有希望冲击9秒87的英国男子100米国家纪录。

6、年8月16日，柏林田径世界锦标赛100米决赛中，博尔特以9秒58获得冠军，并再次大幅度刷新百米世界纪录。美国名将盖伊也以惊人的9秒71获得亚军，鲍威尔9秒84获得第三名。

5、田径400米比赛规则

米。一旦400米跑步者达到200米，他们应该比个人最好的200米时间慢1-2秒。

米短跑比赛规则3 400米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用蹲踞式起跑。犯规2次以上者取消比赛资格，全能运动员三次。

米规则1 400米赛跑是一种常见的田径短跑项目，在标准的室外跑道上，400米正好是绕跑道一周的长度。运动员从错列的的起跑线出发，并在全程中都分道赛跑。