两男的和一女的打篮球战术(2名男生和2名女生打羽毛球)

本文目录：

• 1、女生打篮球用什么战术
• 2、篮球基本知识。
• 3、男女混合篮球比赛战术
• 4、列举各种篮球战术及规则
• 5、七种篮球掩护配合的基本战术
• 6、篮球基本规则

1、女生打篮球用什么战术

1、传球 练好传球，需掌握正确的传球姿势。传球时，五指分开，掌心外托篮球，然后重心向下，眼睛用余光看队员，找到时机，就将球传出去。传球时机不仅要选在防守人员放松时，还要选在接球人员没有被阻挡时。

2、挡拆内切，这也是个比较简单的战术，首先控卫运球往一边运球，中锋或大前站稳卡住对方控卫，控卫可以选择直接投篮， 或者中锋加速往内线跑甩开对方中锋，控卫传球交给中锋便可。

3、运球 运球是打篮球的基础，因此熟练的运球在篮球运转中就很重要了。而女生打篮球运球，可以不会转身，可以不会背后运球，但一定要掌握假动作过人和双手交叉运球。

4、防守：就是三二联防了，不知道这些队员可不可以有效执行，实在不行，到了自己半场三分线以内就人盯人了。记得要协防，难免对手有王牌的。总之，多传球，女孩子速度优势不明显，就看身高和命中率了。

5、投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。

6、以小打大最常用的方法就是利用速度，也是小个的很大优势，类似于韩国篮球队队打中国队，中国足球队打西亚国家队。快速的攻防转换，在对方还没有反应过来时就已经完成一次进攻。

2、篮球基本知识。

1、得分后卫(Shooting Guard)，是以得分为主要任务的后卫队员，他的身材一般高于控球后卫，外围投篮是其主要的得分手段。

2、跳球比赛：篮球跳球时，两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近两人之间的线的中心。

3、篮球基本知识和NBA规则介绍基本篮球知识介绍 一传球技术分析： A持球：双手、单手； B出球：双手、单手； C球的飞行路线：直线、弧线、折线； D落点： 正确的传球技术应做到：隐蔽 、及时、快速 、到位。

4、运球技巧 运球技巧是最基本的技巧，如果连运球都不会，根本谈不上会打篮球。一般，运球时，两脚要跨开，重心要低，运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚，运球过程中适当用余光看球。

5、篮球入门知识：练习好身体的协调性。你要把篮球当做你的伙伴，经常拍拍，摸摸，久了就会有一种感觉。篮球不是5v5，就是3v3，传球很重要。

6、篮球的基本理论知识 比赛方法 ：篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员，每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。篮球比赛由裁判员、记录台人员管理。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。

3、男女混合篮球比赛战术

可能这个战术不太适合你们班，不过也只有这样了，学太阳队“跑轰”。鉴于你们队身高不高打阵地战内线没有高度太吃亏了，应该是机动性比较好。

比赛是以投篮得分多少决定胜负。其基本战术与篮球雷同，只是运动员不能连续运球，带球只能跑一步。当运球停止时，身体旋转或一脚前后移动不算犯规。 防守时只准一对一，而且只准男运动员对男运动员、女运动员对女运动员。

没有什么太多的规则吧。跟篮球赛一样的，只是我觉得女生只要看好球，尽量不要让它丢失，男生传球给女生的时候，一定要保证接到，因为男生传球给女生是为了缓一下。

六种基本篮球战术配合 底线切出的切入上篮 队友借高位队友的单挡掩护，接弧顶队友传球，空切上篮，这种战术的便利在于借队友掩护，摆脱防守人的切入上篮。

传切配合： 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。 传球后，立刻摆脱对手向篮下切入，接传来的球投篮。

是的，男女混合篮球比赛也是可以分为全场比赛和半场比赛的，但是全场比赛和半场比赛的规则是不同的。

4、列举各种篮球战术及规则

1、秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。

2、如果篮球最后触碰篮筐，则24秒计时器重置计时，如果投篮未能触碰篮筐，则判24秒超时违例；控制球队在24秒钟内未投篮，要发出24秒信号的声响，违反本条规则为违例。

3、秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。10秒钟规则：球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前。5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。

4、篮球比赛规则大全2 3秒违例： 在限制区超过3秒不出来，就属于违例，3秒规则的存在不能依据是有利还是无利的情况而进行判罚。 5秒违例： 包括掷界外球5秒违例和遭遇紧逼战术时的5秒违例，罚球5秒违例等。

5、篮球比赛中的规则较多，且相当复杂，共有93条。技术规则 （1）技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。

6、篮球战术分类 依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”； 进攻战术 (1)传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。 【配合方法】 ⑤传球给④后，⑤立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。

5、七种篮球掩护配合的基本战术

1、掩护配合战术分为：前掩护、侧掩护、后掩护、行进间掩护、运球掩护五大类。下面给大家做详细的说明。 前掩护 掩护者站立在同伴的防守者身前所进行的掩护叫前掩护。

2、传切配合： 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。 传球后，立刻摆脱对手向篮下切入，接传来的球投篮。

3、[1] 前掩护：是掩护队员站在同伴的防守者前面，用身体挡住防守者向前移动的路线，使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。[2] 后掩护：是掩护队员站在同伴的防守者身后，挡住他的移动路线，使同伴借以摆脱防守的配合方法。

4、六种基本篮球战术配合 底线切出的切入上篮 队友借高位队友的单挡掩护，接弧顶队友传球，空切上篮，这种战术的便利在于借队友掩护，摆脱防守人的切入上篮。

6、篮球基本规则

1、球员底线发球不能超5秒，半场进攻不能超24秒，拍球不能用双手，不能二次拍球，禁区外不能带球撞人。篮球出界前所触碰到的队员就是使球出界的队员。

2、普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。

3、篮球的基本规则包括得分方式、比赛时间、场地大小、球员数量、犯规、换人和控球等内容。得分方式 比赛中只有在进攻方的球员将球投篮成功并且球通过了对手篮筐得分才能计分。普通篮球得分一球得两分，三分球得分一球得三分。

4、） 基本规则一：比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位 而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分 钟。

5、篮球基本规则一。比赛方法：每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人，但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。

6、篮球初学者必会的篮球基本规则 基本规则一 比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。