1、百米赛跑作文1 我站在百米赛跑的起点上,对一起跑步的人说:“我紧张死了!”她听后对我说:“做一做深呼吸,那样就会好多了。”我照着她的话,不知做了多少深呼吸,可是,心还是砰砰地跳。
2、经过一天半的激烈比赛,运动会成功落下帷幕。虽然运动会已经结束了,但是赛场上那些激烈的场面却始终在我脑海里回荡着,久久不能忘记。 作文描写100米跑步比赛的最后一刻 金秋时节,天高云淡,我们迎来了一年一度的田径运动会。
3、《一百米的比赛》作文怎么写 激烈的一百米跑 星期四,我们学校举行了一场运动会。每个班都有运动高手参加,我们班也不例外。 早上,我们搬着椅子,来到操场上。过了一会儿,比赛就开始了,各种项目都在进行着。
1、围圈躺下,头贴头拍照,在户外的草地之类比较适合。这个比起普通合影有趣一点。所有人靠在一起,头部要靠拢多一些,并拥向镜头。1可以的话,在屋顶、露台等高角度拍摄集体照,照片会变得更有吸引力、更有趣。
2、集体照拍摄:光圈优先控制景深。合影是静止的对象.可以选择小光圈和慢速度。集体照拍摄:多留空间控制变形。
3、背景 在摄影中,背景往往和主体同等重要。同样的模特,在场景中拍到的照片往往比在屋子里拍到的更好。客观地说,改变背景通常能得到更好的结果。带上你的家人或团队去户外吧。
一时间,各位运动健儿,摩拳擦掌,跃跃欲试,要在运动场上一显身手,互论短长。 运动场上,显露竞争精神,展现我辈英雄本色;运动场下,友谊第一,比赛第二;增进感情,健身才能健康。
再看那田径赛场上的运动员,也个个摩拳擦掌,毫不示弱。跳高跳远的运动员为了得到更好的成绩,拼尽全力,即使失败也毫不放弃。他们面对目标跨出坚定的步伐,跳了一次又一次。开幕式一结束,比赛正式开始。
天空中有道彩虹,它在雨后的天空中美丽夺目,生命中也有一道彩虹,那就是运动,他让生命丰富多彩。
温暖的阳光洒在赛场上,男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上,一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态,是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。
好句好段: 开始比赛了,枪声一响,运动员们像离弦的箭冲了出去,争先恐后,不分上下。在同学们的助威声中,他们竭尽全力,冲向终点。一场比赛下来,他们累得起喘吁吁,但脸上仍然洋溢着骄傲和自豪的笑容,因为他们挑战了自我。
关于元旦主题晚会策划篇1 20__年已渐渐悄然而去,崭新的20__年即将到来。20__年是我班收获辉煌的一年,对于我们来说,20__年更是承载着希望与梦想的一年。
元旦晚会活动策划方案 篇1 为了展示和增强xx级学生会新成员的组织能力、团结、创新和彼此友好关系,我们部门特例允许xx级全权组织此晚会,以此丰富干事们的课余生活。激发我们成员对部门的热爱。
年元旦晚会策划书活动主题(篇1) 活动背景: 为庆祝元旦佳节,也为加强XX系与XX系两个班级间的交流,进而更好的促进两系间的合作与发展,我们两个班级为此举办此次元旦联欢晚会。
元旦晚会策划方案范文【篇1】 活动目的: 了解元旦的由来,感受元旦欢乐的气氛。 积极参与元旦的环境布置,初步有空间审美能力。
关于元旦晚会活动的策划书(篇1) 光阴似箭,岁月如梭。
北京体育大学体育馆建于1989年,是多功能综合性体育馆,由比赛馆、练习馆、艺术体操馆及消除疲劳中心组成,总建筑面积10633平方米。
田径馆大鹏馆游泳馆网综健身房武术馆体操馆田径场足球场篮球场排球场网球场轮滑场等等太多啦!在这里,你还能遇见许多电视上才能见到的运动健儿,和他们有进一步的互动。
北京体育大学占地面积约75万平方米,是北京市占地面积排行第三的大学。校内有两栋教学楼、一个图书馆以及一百多个大大小小的运动场馆,分布在学校的各个角落。
学校位于北京海淀区圆明园遗址公园东路北端。校园占地面积67公顷,建筑面积15万平方米,拥有16个室内训练馆和为11届亚运会拳击比赛而兴建的能容纳3000名观众的北京体 育大学体育馆,50多块室外运动场。
爆发力和下肢力量的训练:训练时应注意速度和力量的密切结合,训练的主要方法是进行中等重量的负重练习,如负重提踵、负杠铃原地跳、负重弓箭步走等;在发展快速力量的同时,也要进行大重量的负重练习,以增加肌肉力量。
如何快速提高100米的成绩 发展爆发力练习:爆发力由两个有机组成部分确定,即速度与力量。因此,可采用以下练习方法:跳深;、纵跳;负重纵跳;负重蹲跳起;负重深蹲;负重弓箭步交换跳。
什么叫多练习60米?纯粹误导,跑60狂练爆发?后程觉得没力是因为身体的耐力不够,要多跑跑150.200.长跑,来增加耐力。力量和身体要协调好才能跑好。力量要保持,也不是说就不用练了。保持就行。