需要10年一直精神紧张,防守专注。10年如一日,一直保证防守强度,对人的意志是一种考验,难度很大。
NBA历年最佳防守球员:穆托姆博和华莱士4次,霍华德现役多达3次当然,常规赛MVP是NBA最重要的个人荣誉,但还有一个不算轻的奖项——联盟最佳防守球员DPOY。
值得一提的是,这六个人中只有鲍比-琼斯一人入选过十次最佳防守第一阵容。其余六人都没有达到标题中的要求。邓肯职业生涯15次入选联盟最佳防守阵容,八次入选联盟最佳防守阵容第一阵容,七次入选联盟最佳防守阵容第二阵容。
最佳防守一阵成员分别是斯马特、布里奇斯、小贾伦-杰克逊、字母哥和戈贝尔。二阵成员分别是塞布尔、霍勒迪、格林、罗伯特-威廉姆斯和阿德巴约。
截止到2020年10月份,根据百度百科提供的资料,勒布朗·詹姆斯有5次进入NBA最佳防守阵容,为2009年-2013年。
最佳防守阵容,“字母哥”阿德托昆博、“浓眉”安东尼·戴维斯、戈贝尔、斯玛特、本·西蒙斯入选第一阵容,莱昂纳德、布鲁克·洛佩斯、贝弗利、布莱德索、阿德巴约入选第二阵容。
历史入选记录 蒂姆·邓肯职业生涯15次入选NBA最佳防守阵容,是NBA历史上入选最佳防守阵容次数最多的球员。
一共12次,其中9次NBA最佳防守阵容第一阵容,3次NBA最佳防守阵容第二阵容。
科比一共入选过9次NBA常规赛最佳防守阵容第一阵容。
科比曾九次提名最佳防守球员,但都没能最终入选。科比·布莱恩特,美国职业篮球运动员,司职得分后卫。自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队,是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。
科比在99-00,02-04,05-11 9次入选最佳防守球员。在这九个赛季中,防守最好的球员是:阿隆佐莫宁、本华莱士、阿泰斯特、本华莱士、坎比、加内特和霍华德(连续三次)。
巅峰的科比无论进攻还是防守都是联盟内首屈一指,曾15次入选最佳阵容,12次最佳防守阵容。11-12赛季,科比入选最佳防守二阵,以后就没有入选过最佳防守阵容,但是12-13赛季也入选了最佳阵容一阵。
他那个时候号称能从一号位打到五号位,他的策应能力非常突出,连续6个赛季打出20+10+5的超强数据。在防守端,他身高臂长,而且移动迅速擅长补防,12次入选最佳防守阵容是对他防守能力的最好体现。