篮球防守怎样算环抱球犯规(篮球防守抱人)

1、篮球比赛中,如何判定防守犯规?

1、三秒违利 在防守方的三秒区中站过三秒。 24秒违利 本方进攻时必须在24秒内将球击中篮框或打进。 8秒违利 本方进攻时必须在8秒内将球运至前场。 防守时： 打手犯规 对方运球时或投篮时打中对方的手。

2、在投篮后，球触到篮筐前均不能踩越罚球线。犯规：（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例。（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

3、要准确的判断带球撞人与阻挡犯规，首先要明确规则对持球队员进攻时和防守持球队员在防守时的技术要求。

2、篮球防守时别人背靠我们弯腰,我们环抱他有犯规吗

必然是犯规动作。先引用百科上关于“阻挡犯规”的解释词条：当防守队员面对对手。双脚以正常的跨立姿势着地，两脚之间的距离一般与自己的肩同宽或者稍宽于肩，不得采用分脚过宽的跨立姿势着地。

不犯规。通过篮球规则得知，篮球环抱防守没有抱住不犯规，没有发生身体接触是合法的，发生身体接触则为犯规，由失去垂直位置的队员负责。包夹是篮球比赛中一种预先干扰对方持球的防守技巧，主要用于防守运得分能力非常强的球员。

看裁判吹罚！ 另一种是如果进攻方突破到禁区，防守方托着进攻方就是侵犯动作！裁判就会吹犯规。所以在防守时，最好用正规防守动作。

3、篮球怎么防守才算犯规

1、从背后防守：防守人员一般站在被防守人员的前面，如果站在被防守人员的后面，且试图去抢球，与被防守人员发生身体接触，属于犯规。用手拦阻：在比赛过程中，不能直接用手阻碍对方，也不能用手拉扯对方的衣服。

2、从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。

3、进攻方身体上方的空间都属于攻方的，你要把手压在他头上、肩上进行防守，虽然没碰到他，但进攻跳起时碰到你，仍要算防守犯规。所以防守时，手举起应该是往上，而不能往前。

4、因为在篮球里规则明确规定了防守人是不能主动上前与进攻人进行对抗的。例如防守人主动将进攻人向外顶、防守人用身体压住进攻人、防守人试图盖帽、防守人主动拉断进攻人、防守人阻挡进攻人正常进攻的动作都算是防守动作犯规。

5、（一）如果一名防守队员发生以下违例，应判给进攻的队：当球在罚球中出手时，得1分。当球在2分投篮区域出手时，得2分。当球在3分投篮区域出手时，得3分。判给的得分就好像球已进入球篮一样。

6、防守犯规，是篮球比赛中最经常见到的一种犯规，简单一点的说法也可以叫“阻挡犯规”。

4、本人新手,问3个篮球的问题,明确的来回答(讲的简单易懂,长篇大论我还...

1、回答量：71 采纳率：0% 帮助的人：15万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 基本功 篮球运动技术基本能力教学法亦即手、脚、腰基本功练习法。

2、要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，所以先练好的协调性吧。

3、打篮球会提高身体耐力 我以前读书打球，虽然打的不是很高，但是可以认真打一下午。现在上班了，打球时间没有读书那会儿多了。现在打球高强度对抗下，自身体力就会不足，耐力也跟不上了。

4、：身体+脚步+身体+球请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠(往防守队员身上靠，挡他回防路线)，球只须带过来，不被对手碰到就行~ 当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些 基本准则才过去。

5、左右手的运球，带球走，跑，然后就练三步上篮，不要忽视三步上篮的练习，别以为能上进就练成了，实战中很多时候看似简单的上篮不进，就是练习的原因。

6、女生的话就要定点砸板了，在所有投篮中，砸板是最容易进球的，看准篮板，利用反弹把球弹进去，还有一种就是把球往高处投，球越高就越容易进，当然是要看住框投的啦，（这2种是不能一起用的啊。

5、打篮球抱球几次犯规?抱球走几步犯规?

如果按照国际篮协的标准，抱球5秒内没有任何动作（例如传球、投篮、运球等）就算犯规。但是在NBA里，只是单纯的抱球是不算犯规的，但是如果抱球走动就是犯规。如果抱着球不是上篮的动作，走两步就是犯规。

在篮球比赛中，抱球走两步是违反篮球规则的行为，通常被称为步行或走步，被认为是犯规。根据国际篮球联合会（FIBA）和美国篮球协会（NBA）的规则，持球球员可以在接球后迈出两步。

关于持球时间犯规的有这些，进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

按照篮球运动的规则抱住球以后只可以一只脚一步，另一只脚是不可以抬起的，一旦另一只脚抬起，就被判为走步，是不允许的。

犯规是打手 撞人 拉人 等 两次，是指两次运球。一人在接球以后，运一次球，然后双手持球就不能再次运球了，只能选择投篮或传球。再次运球就算违例了。

x12分钟的比赛每节(12分钟)中，一个队的队员侵入犯规技术犯规已共达4 次，所有以后发生的队员侵入犯规要处以两次罚球，由那个受到侵犯的队员罚两次球。

6、篮球防守环抱进攻者

1、在防守突破时道理一样，对方没有采取突破前，可以压低重心双手打开，但是如果对方潮任意一侧突破，你的手还张开直接阻拦突破路线的话，这种情况不是打手就是阻挡。

2、《NBA规则媒体指南》上关于阻挡犯规和带球撞人犯规是这样解释的：“如果防守队员未能进入到一个合法的防守位置(也就是在进攻队员切入到这个位置前占据了这个位置)，这时身体接触发生了，将是阻挡犯规。

3、实用防守姿势很重要。成功的防守者，必须要有很实用的防守姿势，比如前NBA火箭队的防守大将巴蒂尔，在防守时，始终将双手在对方面前一上一下的晃动，即干扰对方的视线，也能防止对方突然加速在两边突破。

4、关门防守配合。防守者根据对手有球或无球及时选择有利的防守位置。半场人盯人防守。半场人盯人防守战术，使篮球比赛由进攻转入防守时，全队有组织地迅速退回后场，在半场范围内进行盯人防守的全队防守战术。

5、篮球防守战术的基本配合 挤过配合：挤过配合是指对方采用掩护进攻时，防守者为了破坏对方的掩护配合，当掩护者临近的一刹那，防守被掩护者的队员主动靠近对手，并从两个进攻者中间挤过去，继续防住对手。

6、先在无球状态下练习，然后再结合防守者的移动进行练习和巩固提高进攻的质量。防守者的防守难度应根据进攻者的水平逐渐加大，最后在比赛中检验提高。