篮球边锋如何防守高分(篮球边锋怎么打)

1、如何做好一个右边锋及求右边锋的训练方法?(请不要贴别人的答案)_百度...

1、加强传中训练，下底传中，45°传中，由于你速度一般，估计快速突破下底传中的机会不会太多。建议你强化45°传中，特别注意传后插上的队友，小贝靠这招助攻无数。

2、可以作马修斯动作假传真带动作，或者右脚扣到左脚，左脚直接扣球出球，或者你的素质好点可以做惯性拉球后突然提速，并且快速起脚传中当面临阵地战的局面时还需要做出回传。

3、小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。

2、打篮球时该如何防守,不让别人过我

1、第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人，对方一个变相，你就直接滑到了。

2、首先是态度问题，防守要有决心，不要有畏惧心里。其次是身体问题，决定于身体素质合适于防守什么样的对手，好比你170让你防190的肯定是不行，身高力量都是劣势。反过来说，你190也不适合防守170的，速度灵活性不行。

3、摆正防守姿势。防守时两腿要自然分开，分开距离比肩宽长一点，膝盖略微向里弯曲。胳膊要伸直向外张开，一上一下的来回晃动。抓准防守最佳时机，出手断球要快、狠、准。

4、主要是脚步，马步要稳，对于那些运球很好的，千万不要去抢球，多去注意别人的假动作，很多人过人都有个人特点，注意观察，当你了解对方的脚步，防守就会上去。

5、（因为本人比较注重防守，所以这么说）根据你的位置，防守技巧可以主要注重力量方面，把对方队员顶出三秒区，卡住位置不让他抢篮板，对敢上篮的人毫不客气地赏他火锅。

3、右边锋怎么才能踢好,怎么才能把高空停球停好

首先是确定停球部位，胸、大腿、脚都行，主要看是在什么情况下如何去运用。其次是各种停球动作胸部停球，面对来球方向，待球下落到一定高度将胸挺起，给球一个相反的力。

一种方法是根据来球的高度，将停球脚举起前迎，脚内侧对准来 球路线，在脚与球接触前的刹那开始后撤。在后侧过程中，用脚内侧 接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置中。

一种方法是根据来球的高度，将停球脚举起前迎，脚内侧对准来球路线，在脚与球接触前的刹那开始后撤。在后侧过程中，用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置中。

任何部位的停球都需要靠反复的练习才能做好，想把球停好，最重要的运用合理动作，使停球部位与来球接触时有一个很好的缓冲度。缓冲掉皮球运动所产生的动能。

4、怎样成为一名好的边锋(包括训练方法,基本素质等)在线等,超急得...

1、多看录像。意识永远比身体机能重要，必须培养意识，积累经验；爆发力。边锋的突击配合需要强大的变速能力，这个可以多跑变速跑（每100米变化），多练深蹲和半蹲；抗酸能力。

2、进攻时要直接一些没有什么比一个边锋从不带球突破，从不压迫对手，从不攻击球门更糟的了，当然不是说让你每次带球就一味突破，但是当有空间的时候或者在边路拿球的时候，只要有机会就要大胆做动作突破防守你的人。

3、问题一：怎样踢好一个边锋 首先，作为边锋来说，给中间队员拉开空挡，传球分球是你的首要任务。边锋还要学会和中锋互相换位，打乱对手的防守布置。

4、首先，速度是肯定要的，请问你百米多少？至少要进11秒吧。边锋要在球队打快速反击的时候能及时插上。其次，练盘带技术和下底传中，边峰主要任务是进攻，你盘带技术好，就能带球内切，形成威胁。

5、篮球打边锋的人如何防守?

合理采用包夹战术：防守内线球员的进攻，更多的关注底线是必要的，大多数内线球员走底线的速度非常的迅速，而且底线的移动受到包夹的可能性远远比走中路来的小。

你可以根据他的能力采取绕前 半绕前 和完全被动的身后防守，当然防守脚步也要根据你们内线的实力采取不同的防守姿势，例如你有一个大本一样的内线 你完全可以把你的弱侧放开。

换位防守。在防守时，有时候会被对方协防队员给利用挡拆挡住，这样你就失位了，但是不要紧，应该及时示意队友，让其进行换位防守，你去防队友的人，这样就能打破对方的进攻套路了。

盯人防守。这是防守体系中最简单的战术，对个人的防守能力、体力、脑力都是要求特别高。优点是分工明确，不会出现漏人，缺点是对具有特别优秀个人进攻能力的人，消耗太大甚至成为缺口；区域联防。

步骤如下：第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步，练习自己的横向移动能力。