卡住身位的防守足球(足球卡身位跟阻挡)

1、踢球过人时总被防守的用身体卡住位怎么办

1、可通过撞墙式配合来撕开防守。过人不是每次都能成功的。真正的职业球员也并不是常采用过人的方式来突破防守，特别是在对手站位已站好的情况下，过人是自讨苦吃。

2、足球爱好者突破时被防守人紧逼，进行合理摆脱首先要多观察队友的跑位，把球传出去，那么对手就会放弃对你的紧逼。或者反拨连推，向剁手难受的方向推，摆脱和过人都一样。

3、扣球变向 扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱。

2、足球比赛中,卡位和阻挡犯规如何界定?

1、卡位是指在比赛过程中，球在空中的时候，球员精确判断球的有效落点，抢先对手占据有利位置，将对手阻挡在最佳位置以外，从而获得控制权。阻挡犯规正相反，是对方球员占据了有利位置，而已方失去控球权。

2、足球的阻挡犯规如下；启动和绝对速度明显优于对手，而未触球时即挡住对手启动后的方向。速度相当，对方用上身肢体阻挡情形，算犯规 。

3、就是看身体碰撞那一下的态势，防守球员直接侧面碰撞持球队员算阻挡，如果先运动到持球队员行进路线上是卡位。

4、在比赛中拉球员，如果进攻球员超过所有防守球员，防守球员在身后拉衣服或身体其他部位，将被视为犯规，但裁判一般会判断进攻方是否赞成。

5、对方已经启动，然后你去挡住他的前进路线就算犯规。如果对方还未启动，然后你卡住了对方跟球之间的位置就不算犯规。

3、足球当后卫要注意些什么

后卫在防守中讲究干净简练，不能控好球的情况下一头一脚。如在对方逼抢下，尽量把球踢向高处远处，甚至踢出边线底线也比盲目带球传球失误被对手抢断好。

要注意场上的比赛情况，也要注意比赛的局势，注意和队友的互动和配合，也要注意比分，你要注意裁判的判分方式。

，冷静。不能盲目的跟着球跑，否则遇见对方配合好的，只有活活累死的份。要学会判断对方的意图，是传还是带还是射。如果对方前锋已经拿住球了，最忌讳贴的太紧，很容易被过掉。4，技术。

中后卫：要注意边后卫位置的补位，注意盯人，还有注意后腰身后的空缺。再者注意球队的防守战术，比如说造越位等等。

如果被对方过了，也要上前追球，给点身体压力，让他没那么容易传球或射门。