篮球防守跨步犯规吗(篮球防守移动步伐)

1、打篮球的全部犯规规则有哪些?

1、最常见、也是最明显的出手投篮、上篮的打手犯规；在对手跳起投篮最后一刻，防守球员轻轻的在投篮球员的手腕、小臂等器官上点一下，破坏他的投篮节奏与感觉，干扰投篮者的动作等，这也算打手犯规。

2、常见的篮球规则犯规有打手犯规、推人犯规、进攻侵人犯规、技术犯规。其中打手犯规是篮球比赛最常见的犯规方式，指的是球员在运球、上篮、投篮的过程中，防守球员为了抢球，无意或有意击打到进攻球员的手，破坏进攻球员的动作。

3、篮球10大犯规：阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

4、篮球的犯规规则有：1打手犯规：打手犯规主要指，篮球运动员在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。根据FIBA2004年篮球规则，正式的名称是“非法用手”。

2、篮球比赛中,如何判定防守犯规?

在投篮后，球触到篮筐前均不能踩越罚球线。犯规：（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例。（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

要准确的判断带球撞人与阻挡犯规，首先要明确规则对持球队员进攻时和防守持球队员在防守时的技术要求。

从背后防守：防守人员一般站在被防守人员的前面，如果站在被防守人员的后面，且试图去抢球，与被防守人员发生身体接触，属于犯规。用手拦阻：在比赛过程中，不能直接用手阻碍对方，也不能用手拉扯对方的衣服。

3、篮球中,急停在作了个投篮的假动作,把防守人晃了跳起来,然后又跨了一...

1、走步了。因为急停时是双脚落位，没有突出重心脚，所以在此时你只能在出手投篮，传球之间迅速地作出选择。

2、因为篮球规则是圆柱体规则，当你被晃起来后你的身体肯定要前倾，你已经离开了你双脚所控制的区域，然后他在投篮时，你是斜着撞向他的，所以你先侵犯了他的区域，所以你犯规了。

3、这一步不用撤得太大，一步就好）使用投篮假动作将他晃起，并骗取犯规。观察对方防守。一般情况下，防守者会伸出双手干扰你的进攻，这时看准时机将持球手撞向他的手（这一步一定要快，否则会被识破）制造犯规。

4、不可以，属于防守犯规。很多进攻球员造犯规就是这么干的， 持球晃人，跳起投篮， NBA很多经典的造犯规例子。

5、这个是造犯规。通常是利用假动作将防守队员晃起来，然后做出投篮动作，此时对方球员躲闪不及只能犯规，从而得到罚篮机会。利用篮球规则合理造成犯规来罚球。

6、跨步急停(在快速跑动中急停时使用) 。跳步急停(在跳起后急停时使用) 。转身(持球时， 一足做轴心以改变向的步法) ，变方向跑(用於摆脱防守或防守进攻球员)。交叉步(用於长距离的防守) 。

4、打篮球,上篮时候的跨步要怎样才不犯规

先迈哪一只都可以，但是必须迈出一只脚后紧接着运球，否则就是跨步运球，最容易犯的走步问题，常犯此问题的是科比，不过人家主要不是受国际篮联的规则约束。

所以，你要做的是：第一步是走的越远越好，第二步是控制距离。这样会给你更多的力量起跳上篮。如果两步都是大踏步，那么你就无法获得足够的力量起跳，达到理想的上篮高度。篮筐左侧上篮也是如此。

篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。

而高大队员则可利用自身高度这一特点，在跨下运球之后直接起三步到篮下勾手得分。值得注意的是高大队员在上篮时应把球举过头顶，防止小个子队员从下面将球破坏掉。

，a时，三步上篮不能从双脚都落地的状态开始，基本都是走步。2，第一步，左脚跳起左脚落地也可以，就像三级跳的第一步。这时当然就是落地的左 脚是中枢脚。规则上不影响后面的任何动作。

要先跨左脚（难道你就不别扭吗？）你可以无球先试试，如果做对了，那身体的感觉应该是很舒服的。现在NBA有很多人基本功不扎实，老是走步，联盟为了比赛精彩程度很多走步都不吹，但咱们自己打球还是按规定来。