足球后卫最厉害的防守(足球后卫防守技巧视频教学)

1、足坛防守最“干净”五大后卫:内斯塔诠释防守艺术,他没领过红牌_百度知...

作为世界级后卫，大家都有种共同点，就是它们抢断踢球对球不对人，他居然把铲断这种行为，表现得如此神圣，把防守做成了一种艺术感，虽然内斯塔并没有伤过人，然而他却一直在受伤。

后卫作为防守队员，犯规是家常便饭，从来没有红牌的确实不多，拉姆就是其中一个。红牌是足球场上对一名球员处以的最严厉的惩罚了，一般能直接吃到红牌的动作都是非常危险的动作，可能是对对方球员的安全有直接威胁。

世界足坛十大顶级后卫：马尔蒂尼，卡福，内斯塔，费迪南德，巴雷西，斯塔姆，萨内蒂，卡纳瓦罗，普约尔，特里。

内斯塔的暂时低迷是可以理解的，一旦回归强大的意大利防守军团，世界第一中后卫仍将复活。作为目前防守整体观和位置感最强的中后卫，内斯塔是那种将自己完美的防守技术有机融入到球队的整体风格中的球员。

2、足球后卫防守技巧

始终站在球门一侧，与对手保持适当距离和一定角度，既能看到对手的动向，又能看到球的发展嘎嘣。始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。

基本功得过关，来的高球不能冒顶必须正正的顶出，低平球至少可以干净的开个大脚，停球不能停五米远。

应该积极助攻，跟着球队的节奏前插。攻要开守要缩，已方发球时，一般有一个边后位有意靠近边线要球。对方进攻时，边后位要向中卫靠拢。至少要有一个边准备好保护中后卫身后，如果中后卫离位抢球，一定要去补空位。

足球后卫运用正面防守技术要领 当进攻方从正面进攻的时候，防守队员应该就近的进行正面的阻截，双腿打开、重心降低，做出拦截的姿态。

当进攻方从正面进攻的时候，防守队员应该就近的进行正面的阻截，双腿打开、重心降低，做出拦截的姿态。

五人制足球中后卫防守技巧：防守队员发现攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截。

3、在足球中后卫的防守有何技巧、或者说如何防守才有效、

1、后防协作。 在实况足球中，有一个特技是中后卫的，后防统帅，姑且可以把它理解为后防协作。

2、应该积极助攻，跟着球队的节奏前插。攻要开守要缩，已方发球时，一般有一个边后位有意靠近边线要球。对方进攻时，边后位要向中卫靠拢。至少要有一个边准备好保护中后卫身后，如果中后卫离位抢球，一定要去补空位。

3、体能对防守的重要性 对于后卫来说，保持充沛体能是非常重要的，至少要比进攻球员体能更好，才能保证占据主动。

4、基本功得过关，来的高球不能冒顶必须正正的顶出，低平球至少可以干净的开个大脚，停球不能停五米远。