篮球弓步防守犯规(篮球弓箭步犯规)

1、关于篮球的防守

1、篮球防守的方法如下：堵强放弱。这是最基本的防守技巧，意思是在对手的强侧建立好防守站位，从而逼迫他从弱侧进攻。

2、首先是站位。站位是篮球防守中最基本的技巧之一。防守者应该保持低姿势，脚距与肩同宽，双膝微屈，重心向前倾斜。这样可以使防守者更加稳定，并能够更快地反应对方的动作。其次是手部动作。手部动作是防守中非常重要的一环。

3、在篮球防守技术中，防持球对手又叫做防有球对手，是防守对方在前场持球而又未运过球的队员。

4、(1)防投 篮防守时站在对手与球之间，防守的距离要根据对手离篮的远近而有所不同，对手持球在外围，一般是以伸臂能触及到球为宜，多采用斜步防守，前脚同侧的手臂向斜上方伸出，另一臂侧伸，以便向侧移动，阻止对手突破。

2、打篮球背打别人用弓子步是不是犯规

1、如果防守你的同学，不改变他的防守姿势，在你抬手、后退或前进时，碰撞到他，都得判防守你的同学为侵人犯规（阻挡），这是毫无疑义的。顺便纠正一下其他回答者的错误：篮球规则中，没有“围体犯规”一说。

2、漠视裁判员劝告，同裁判员谈话、接触没有礼貌，或使用不尊敬的语言和举动戏弄对方及故意延误比赛等，均判作“技术犯规”。场上队员技术犯规，由对方罚球两次。犯规性质严重或坚持不改者，则取消比赛资格。

3、用背打人、把别人撞到都是犯规的行为，这两种行为都是违反了侵人犯规，没有起肘也同样是犯规。因为当防守防用力过大，不管是手还是身体的任何部位，都会给对方照成一定的不合理性。

3、用膝盖弓步防守犯规吗

1、当然不属于犯规了，正常的时候，防守也会放低重心，身体处于一定的弓步状态，只要是没有违规动作，就不算犯规。

2、不算，但是不要做的太明显，比较说用力太大等等，一旦对方经受不起载到，那么很有可能会是犯规，所以在做这样的防守的时候要把握好度，只要防的住就好，见好就收，呵呵。

3、算犯规的，这属于侵人犯规的动作。侵人犯规是指指队员和对方队员的接触犯规，无论球是活球或是死球。

4、如果是你运球的时候对方用膝盖卡你是犯规的，你也可以卡卡让他试试，其实这属于伸腿绊人。其他情况下应该不会被顶到吧？如果是运球时候想避免这种犯规行径，首先架肘，这是合理的运球保护动作，不要让他贴到你身上。

5、从篮球规则解释，这是侵人犯规！但是，在实际较量中这是十分常见的防守动作！解决办法：尽量减少背向篮进攻，增加正面突破或跳投。如果一定要背向进攻，让身体尽可能下沉，必要的时候可以坐在防守球员的膝盖上。