托尼阿伦,是科比面对采访时,被主持人问道谁是他经历过最好的防守球员,科比毫不犹豫的说出了托尼阿伦的名字,能被联盟历史上得分能力最出色的球员之一,经历了无数次防守的科比认可,这足以说明托尼阿伦的防守是多么出色。
其实实话实说,乔治这样的荣誉,很难说他是联盟中最好的防守球员。但实际上,现在的乔治正处于巅峰期,泡椒的臂展、身高给他带来了很大的帮助,这也是乔治能够入选此份榜单的原因。
科比布莱恩特科比司职得分后卫,在具有超强的得分能力的同时,还拥有着联盟中最出色的防守能力,科比拥有着出色的身体天赋,加上出色的意识和灵敏的反应,科比是所有外线球员的噩梦。
九:PJ塔克 塔克绝对是联盟里最被低估的防守专家,作为火箭队现如今防守端的中流砥柱,截止至目前塔克却从来没有入选过最佳防守阵容。
1、埃尔文罗伯特森是一个十分有名的防守悍将,他生涯场均贡献71次抢断,是所有NBA球员中最出色的。在85-86赛季,生涯第二个赛季的埃尔文就打出了场均7抢断0.5盖帽的恐怖防守表现,成为了NBA最佳防守球员。
2、NBA史上最强防守5人组:伦纳德榜上有名,字母哥也在列。控卫:加里-佩顿 佩顿的绰号是手套,说的就是他强悍的防守能力。佩顿作为一名控球后卫,9次入选过最佳防守阵容,非常不容易。
3、他还是同年囊括三项至高殊荣的NBA史上第一人:“NBA最有价值球员”、“最佳防守球员”和“NBA总决赛最有价值球员”,火箭对当初选择奥拉朱旺作为状元秀从也未后悔过。
4、第一名我想说的是卡哇伊莱昂纳德。莱昂纳德的防守,让联盟中很多的球员都特别头疼,他死亡缠绕式的防守,让他成为联盟中的超级防守球员。他两次入选NBA的最佳防守球员,还有2014年总决赛的FMVP。第二名我想说的是德拉蒙德格林。
理论上先了解人盯人防守的特点和原则,在此基础上明确进攻的基本原则和要求等。在个人防守技术技能的基础上,先教进攻半场松动人盯人的战术配合,再逐渐加大难度进行练习。要注重提高防守的伸缩性。
攻转守时找人要快。创造机会在边角边线一带夹击。最佳效果是让对方发不出球而失误。要积极封堵对方的传接球和传球路线,特别是要紧逼对方的第一接应人。要充分利用球场面积,加强防守的攻击性。
进攻人盯人防守的基本要求(1)思想上要有所准备,沉着冷静。(2)队员在场上要保持一定距离或分散队形,拉大防区以便于各个击破。(3)根据双方情况,扬长避短,发挥自己优势,有所侧重地组织进攻。
篮球合法的防守位置就是经常听到的防守者的垂直圆柱体规则。在球场上,队员们对直接在他们上面的空间拥有权利。这个原则保护队员上面的空间。但一旦离开了垂直位置并发生身体接触,此队员应负责并可能判他犯规。
防守无球队员时应站在对手与球篮之间偏向有球一侧的位置上。防守无球队员站位姿势:如进攻队员离球较近时,应采用面对对手、侧向球的姿势,用两脚将对手罩住,近球手臂扬起,封锁其接球路线。
篮球的站位如图:1号位组织后卫、2号位得分后卫、3号位小前锋、4号位大前锋、5号位中锋。1号位组织后卫 球场上拿球机会最多的人,在场内调动队友,起着领导作用。
在篮球场上,以篮筐为圆心,以场宽为直径的半圆区域里,有两个队员顶在半圆的肋部,即以球场纵轴为对称轴,一边各45度的范围,另外,一个队员占据篮下,两边两个队员分别压住两翼,这样的站位防守,就是二三联防。
在进攻方面,中锋在接近篮框的位置要有单打的能力,他要能背对着篮框做单打动作,翻身投篮是最常见的一项,而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。
篮球场上一般有五个位置,分别是控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋。控球后卫是球场上拿球时间最多的球员。这个位置第一个任务是控球,第二个人是组织队友进攻。
中锋,五个人中最高大强壮的人,一般位于是球场上最靠近篮筐的位置,控制着球场的禁飞区,通常有很强的篮下得分能力,抢篮板能力,而且经常会和后卫挡拆,要有很高的顺下意识。
第五个位置就是控球后卫。刚才小编和大家也说过了,得分后卫主要是负责投篮和防守,而控球后卫主要负责的是组织和防守。在篮球场上面运球过了一半的时候,组织一下,然后再冲球,后卫当中最重要的一个职责也是防守。
SG的意思有很多种,其中的一个意思是篮球场上的得分后卫。
控球后卫。控球后卫是场上最有机会拿球的人。他必须把球安全地从后场传到前场,并把球传给其他队友,这样其他队友才有机会得分。一个好的控球后卫必须能够带球穿过半场,当只有一个人防守他的时候,没有问题。
1、防守战术基础配合是在篮球比赛中,队员两三人之间为了破坏对方 进攻配合所组成的简单配合。其中包括:抢过配合。
2、盯人防守。这是防守体系中最简单的战术,对个人的防守能力、体力、脑力都是要求特别高。优点是分工明确,不会出现漏人,缺点是对具有特别优秀个人进攻能力的人,消耗太大甚至成为缺口;区域联防。
3、包夹小编说的包夹就是必须要有针对性的防守。如果你看到对方的实力比较强的话,而且攻击的比较准的话,这个时候你就要采用包夹的战术,就要死死盯住这个人。
4、做好挡拆配合。 挡拆配合是打篮球时比较常用的,玩街头篮球,一般都需要使用挡拆的,这时候示意队友挡拆,自己快速通过后,再回传球,能助攻队友轻松得分。多进行传球配合。
5、篮球半场3V3 的打法与战术主要有传切、挡拆内切、反掩护和下掩护卷切配合。各打法描述的红圈表示进攻方,蓝三角表示防守方,符号内数字3表示球员编号。(1)传切。