篮球跑位防守犯规视频(篮球如何跑位摆脱防守)

1、篮球场上常见的30种犯规

篮球场上常见的30种犯规：打手犯规、推人犯规、进攻侵人犯规、技术犯规、违反体育道德犯规等等。

篮球违例行为如下：跳球违例。掷球入界违例。球出界违例。两次运球违例。携带球违例——俗称翻腕。带球走违例——俗称走步。3秒钟违例。5秒钟违例。8秒钟违例。24秒钟违例。

技术犯规：裁判针对场上形势给予，情况很多，不一而足。

犯规：一般原则、侵人犯规、双方犯规、技术犯规、打架。违例：限制区3秒违例，防守5秒违例，带球8秒违例，进攻24秒违例、跳球违例、掷球入界违例、球出界违例、两次运球违例、携带球违例——俗称翻腕。

一个稍微会打球的人，可以把40种常见违例、30种常见犯规都稍微弄清楚，再加上响哨时机、手势动作；要去执行菜市场杯、系队友谊篮球赛就绰绰有余了。

篮球场上常见的30种犯规： 打手犯规 最常见、也是最明显的出手投篮、上篮的打手犯规；在对手跳起投篮最后一刻，防守球员轻轻的在投篮球员的手腕、小臂等器官上点一下，破坏他的投篮节奏与感觉，干扰投篮者的动作等，这也算打手犯规。

2、打篮球防守犯规有哪些

⒈用手拦阻：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阻碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。⒉接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个（拉人）接触。

打手犯规：当进攻方开始对篮球框发起攻击并且已经有投篮企图的时候，如果防守方故意用手去拉扯或打都会被算作犯规。

防守时： 打手犯规 对方运球时或投篮时打中对方的手。 阻挡犯规 在阻挡对方运球或跑位时的犯规，由裁判掌握。 干扰球 在对方投篮后，球在篮框上的空间下落时碰到篮球时及判对方进球有效。

3、打篮球时,无球状态下对方球员防守时伸手拦住甚至堵住我跑位,都是移动的...

在无球情况之下两人这样互相较劲是没有问题的，唯一的问题就是动作不能太大以及不能阻挡您的正常移动，您可以侧着从他身边过，如果他还这样阻挡的话是完全可以吹罚其掩护犯规的。希望能够帮到您。

所以说如果不是很严重的移动掩护，一般也不会吹的，如果总是造成两个人很强烈的碰撞，非要在别人的移动路线上强硬堵住，就是犯规了。

在篮球比赛中，对方球员可以背对着你伸手阻拦你的跑动，但这需要根据具体情况来判断是否构成防守犯规。

这要看情况，如果有身体接触属于对无球队员的阻挡犯规；如果没有身体接触就不算犯规。

而在舞厅的柱子而言，绝对静止不会使用附加动作算计防守球员，而防守球员当对手绕柱准备摆脱时，也不会无聊到企图用手推开柱子，这两种判断的延伸，就是现代篮球规则中的无球撞人和挡拆阻挡的界定。