篮球防守队员腰部犯规姿势(篮球防守看腰)

1、打篮球时防守队员把手托在进攻队员的腰上!犯规吗?

篮球防守，背打的时候防守人员能用手抵住进攻人员的腰。

如果他只是把手放在你的腰上，没有用力，没有干扰你的移动，那就不是犯规。但这一定是你们之间没有任何力量的作用，这就看当场裁判的判断。裁断如果觉得他推了你，用了劲，他就会吹罚犯规。

可以。当进攻球员背对的时候，可以用手靠住对方的腰。面对的话，就不能了。

2、篮球的犯规动作有哪些?

1、篮球场上常见的犯规：阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

2、打手犯规 打手犯规是篮球比赛最常见的犯规方式，指的是球员在运球、上篮、投篮的过程中，防守球员为了抢球，无意或有意击打到进攻球员的手，破坏进攻球员的动作，则为打手犯规。

3、一般犯规：防守方：打手、阻挡、拉人、推人。进攻方：带球撞人、移动掩护、拉人、推人（这两项在进攻跑位中出现）。技术犯规：裁判针对场上形势给予，情况很多，不一而足。

4、犯规动作有哪些呢？侵人犯规。无论是活球还是死球的情况下，双方球员身体接触都是犯规。

5、带球撞人是指篮球比赛中的一种犯规动作，是持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。

3、关于篮球正确防守姿势和技术动作

1、准备姿势 任何步法的防守移动都要保持屈膝弯腰降低中心的基本姿势，以便于及时移动，并保持在移动中身体的稳定性和易变性，去完成各种防守技术动作。

2、在打篮球时，防守动作需要注意的就是压低重心，双脚成马步，可以很快稳健的侧滑来阻挡进攻球员。

3、在打篮球防守的时候，人要处于弯曲的状态，此时应将重心放在双脚的位置，在移动的时候双腿要处于弯曲的状态，通过控制身体的重心来移动脚步，双手张开，同时身体不要上下起伏，这样以增加其稳定性。

4、防守时，根据他们的位置和视线判断他们的传球意图，控制他们的进攻传球。