小篮球如何应对防守投篮(怎样防守篮球)

1、打篮球怎样防守投篮准而且又很会突破的人?

1、第一：防守时，重心一定要放低，因为你的重心的了，人就变得稳，这样在对方变相时，你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。

2、离篮筐越近越有威胁，所以你尽量让他离篮筐远。突破不好防就让他半步，但是如果他还没运球就贴一下让他运球再让半步。

3、打篮球突破多人防守之防投篮。打篮球时突破多人防守，防守时防守对手和球之间的距离。防守的距离应该根据对手离篮筐的距离而不同。对手在边缘持球。一般来说，伸出手臂去够球是明智的。

4、防人保持不到一米将近一米的距离，不要进了。

5、步骤如下：第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步，练习自己的横向移动能力。

6、首先你是不是玩1V1，如果是，那就尽量防守他突破，因为突破以后离篮筐进，又有节奏，很容易得分。这个问题是多面性的。

2、我是一个小前锋,刚学篮球不久,在场上经常搞不清状况,想知道该如何做好...

，防守要能拼：在23联防里，你肯定就是守一个底角了，那么以你的身高体重来看，对方的内线很可能选择你作为突破口的，即使你不能完全防住，也要尽量给他压力。

最后不要忘记勤加练习，可以白天和别人一起打，晚上用1到2小时练习中投与上篮（如果你父母同意的话）。望，一年后，你能成功。

如果找到对手投篮时的必做的极细小的但对方不知道的小动作，就完美了。像我是打全能的，我打C时最喜欢就是别人投篮时有小动作了，因为看到他做出这个小动作，直接一个大帽就可以了。

3、如何化解篮球防守技巧

1、分散对方防守中锋的注意力，试图从其他位置打开突破口。。比如多突破，然后在对方中锋夹击的时候分球给你自己的中锋。。让他得分。打乱对方的防守。

2、这是篮球联防最实用的技巧，最快入门，提高防守能力最快的阵型。如果你们是初中或高中班级比赛。那把这防守用上，应该可以化解对方球队大部分进攻。

3、首先就是要把球基本功练扎实，然后就是要注意防止被抢断，根据不同情况运用不同的运球技巧。面对防守时，对方有两种抢断法： 在右手控球时上一大步，其身体贴在身体右侧，胳臂长伸，插入身体与球之间，将球拍掉。

4、篮球控球技巧 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

5、这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，出手速度较慢，易于晃起防守方重心。动作方法：双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚斜向开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。