都非常重要,防守和进攻是不能分家的。无论是团队还是个人,防守能力和进攻能力都是衡量实力的标准,既能防守还能进攻,这样才是联盟里面的香馍馍。进攻是主要的得分手段,没有进攻基本上球队就没得玩。
当然进攻更重要,因为你要赢得比赛只能靠多拿分,而不是防多分。所谓“防守夺冠”是相对而言的。到了总冠军级别,进攻已经相当强大了,防守比较好的一方有机会。
我自认为是防守,防守主观上影响比较大,对方比较强,就贴着他防,不让他接球,进攻得讲究效率,做好了防守,进攻才有意义。
所谓“防守夺冠”是相对而言的。到了总冠军级别,进攻已经相当强大了,防守比较好的一方有机会。而且,再好的防守,真正的巨星也是挡不住的,只能尽可能的限制。
还有一点就是,相比进攻靠天赋或者长久的磨练,防守是看态度的,如果你进攻很差,你不可能还去强行进攻,而防守即使防的不怎么样,至少可以抱着拼命的态度去防去给予压力。
我自认为是防守,防守主观上影响比较大,对方比较强,就贴着他防,不让他接球,进攻得讲究效率,做好了防守,进攻才有意义。
摘要:随着篮球规则不断对进攻时间限制,无论进攻与防守的地面制约以及制空高度、制空能力都将继续增长,势必对攻守转换提出严格的时间要求。
最关键的是防守允许犯错误的空间小得多,进攻需要犯一些很严重的错误才会失误,防守失败经常只需要一次注意力不集中。
如果没有最好的防守,象马刺队,他们的防守相对较弱,但他们有良好的配合,流畅的进攻!所以能赢球,并争夺总冠军。
肯定是防守重要。在NBA场边,有一句至理名言,防守赢得总冠军!纵观所有夺冠的球队,他们有一个共同点,那就是他们的防守也是非常厉害的,当然理论讲,一支球队两者偏倾哪边都不会走远。
都非常重要,防守和进攻是不能分家的。无论是团队还是个人,防守能力和进攻能力都是衡量实力的标准,既能防守还能进攻,这样才是联盟里面的香馍馍。进攻是主要的得分手段,没有进攻基本上球队就没得玩。
还有一点就是,相比进攻靠天赋或者长久的磨练,防守是看态度的,如果你进攻很差,你不可能还去强行进攻,而防守即使防的不怎么样,至少可以抱着拼命的态度去防去给予压力。
1、篮球是一个可以增强体能、锻炼身体以及练习团队合作的运动。
2、(1)强壮心肺功能经常适度地打篮球对人体的运动系统、心血管系统、神经系统等方面起到良好的作用。打篮球可以使身体更加健壮,心肺功能更加强大,耐力延长,反应速度加快等。
3、命中率是篮球的灵魂宗旨,现在的篮球都是在激烈的身体对抗当中完成投篮。这对命中率是一个非常大的考验,我们单论命中率的话肯定是不错的只是如果加上对抗的话就有点惨不忍睹了。
4、我认为经常打篮球的人能增强我们的心肺功能。所以我们要经常的打篮球,这样对我们的身体运动系统,还有心血管系统都会有很好的效果。打篮球可以让你的身体更强壮,心肺更强壮,耐力更持久,反应更快。
1、关门配合: 是两个防守队员协同防守突破的配合方法。
2、因为篮球是崇尚进攻的运动,所以判定进攻犯规的条件严格的。篮球规则里规定防守人如果在进攻人的行进路线上提前占据合理的防守位置,并且进攻人与防守人发生了正面冲撞,那么进攻人的进攻就会被判为进攻犯规。
3、肯定是防守重要。在NBA场边,有一句至理名言,防守赢得总冠军!纵观所有夺冠的球队,他们有一个共同点,那就是他们的防守也是非常厉害的,当然理论讲,一支球队两者偏倾哪边都不会走远。
4、如果防守球员击打了进攻球员的手部至手肘这些部位,称打手犯规,算作防守犯规。进攻球员在投篮出手时,防守球员跟其有身体接触,算防守犯规。在进攻球员未出手投篮时盖帽并压住其身体,使对方不能跳投,即压跳犯规。
5、进攻分为:战术进攻和个人进攻。个人进攻:就是自己带球进攻(会运球是最基本的要求)。战术进攻:常用的分为挡拆、突分、传切。两者的有机结合就是最简单的进攻方式。防守分为:单防和联防。
6、强内进攻 以大个子为主要攻击点的进攻战术,当拥有出色的内线攻击手的时候可以最大限度的发挥该战术的威力。强内进攻的进攻重心是小前锋,大前锋和中锋。