球出手后,球已经离手了,防守队员打中进攻队员的手,或碰到都算犯规。防守队员的犯规: 用手和(或)手臂接触对方队员 ,用手触及对方队员,本身未必是犯规。 裁判员应判定引起接触的队员是否已经获得了不公正的利益。
算!投篮这方面的规则很严的,在你跳投球投出去,但身体没落地之前,打到你的双手也算犯规,撞到你的肚子胸脯的也是犯规!但是轻微的撞了一下你的腿就不算了。
这样的不算犯规。 第二种,防守者手臂下压,封盖投篮的时候没有碰到篮球,而是打在了投篮队员的手上,这样的裁判应该判犯规。
算犯规。在防守人面对持球队员的时候,只要用手去接触对方基本上都会被吹犯规。不管是面对面还是对方背打的时候,都不能有手去触碰对方身体,因为这个时候防手人的手对对方形成了一个进攻干扰。
投篮时在空中有身体接触算犯规。因为在进攻队员跳起投篮时,他在空中的圆柱体是受保护的,防守队员不能接触进攻队员的身体。圆柱体原则(Cylinder principle),是指篮球运动中判断球员接触时是否犯规的一种规则。
这种情况,防守人肯定犯规,一般都是保护进攻球员,尤其是向前的动作,又是在空中。
当然是犯规了。 首先,当你出手过程——从抓球,到起跳,出手,落地的整个过程中,只要你的对手通过移动触犯了你的圆柱体积,都属于犯规。
投篮时,跳起来之后,球员身处空中,任何身体接触都有可能变成伤病隐患,球出手后,防守人不能有后续动作侵犯到投篮者的圆柱体,只要投篮人不落地,投篮动作就不算结束,出手后被打手也是犯规。
防守者不得垂直离开地面(没有他的气缸)或完全伸出他的手和手臂。3,不要刻意追击抢断和盖帽,让对手的突破和射门感觉不舒服就可以了。
前变向过人:当进攻路线被对手阻挡时,开始左右拉球,可以单手拉球(左右运球),放低自己的重心,运球不要超过腰部,突然向右(左)移动,看到对方跟你移动时,突然往左(右)移动,快速过人。
突破过人要和防守队员保持一步的距离 如果我们的位置离篮筐有一定的距离,那么防守队员一定会放我们一段距离,不会贴的很近,但是也不排除那些打球很认真的人对我们实行贴身防守,那样我们就很难受了。
防守时身体重心要降低,大部分运球过人第一步都是关键,假如第一步跟的上,就不会被过人了,而,相对的防守者若身体重心太高,第一步启动跟随就慢。
篮球过人分为几种,常见的有交叉步突破、同侧步突破(也称顺步突破)、转身突破等。交叉步突破就是在自己从防守队员侧面突破的同时用靠近防守队员一侧的脚跨步到防守队员的身后,达到用腿将防守队员捌在身后的目的。
以下是篮球过人技巧方法:第一招:顺步突破。顺步突破可以说是最简单的一种突破过人技巧,优势在于启动速度快,而劣势在于一旦被对手判断到行进路线,很容易被卡住行进方向。
1、远离篮筐的话,留一步距离,提前观察他的投篮稳定性,如果不准就靠后多一点,准的话往前一点,真碰到牛逼的,能突破能投篮的,我的方法是和队友协商,我前面贴紧点,放突不放投,突破过去后面队友补防。
2、首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。
3、那么面对这种对手究竟怎么办呢?答案也很简单:掩护。无论是无球掩护还是持球挡拆都会给你一个轻松摆脱对手的机会,就算对方轮转换防起码你也能面对一个“正常”的防守者。
4、打篮球防守投篮准而且又很会突破的人要注意以下方面。一定要盯住他的眼睛,不要盯他的身体,因为这样容易被人用假动作晃开。看到他要突破时,用灵活的脚步跟上他,贴上他,用身体挤着他。
5、手上无球就被贴身防守,往返跑主动要球,球在手上就好过了。手上有球被贴身防守,一定要记住双手抓球,可以左右晃动。假动作投篮,晃动他的话往侧边运球走上篮或传。
6、他只能支着肘顶你 但是不能用肘子用力,肘子顶着你身子用力。