篮球如何防守后撤(篮球防守后撤步动作要领)

1、在篮球技术中有哪几种后撤步?

1、运动间，正面运球假动作后撤步投篮。这种后撤步要有突然性，一般小个后卫爱用。首先先运球，同时球往前方运，另外脚要开始向后跳，最后在把球收回来背身单打后撤步投篮，NBA球员中运用的经典有乔丹、加内特等球星。

2、注意，一定要用非起跳脚撤步.个人比较喜欢NBA球星吉诺比利的后撤步投篮，他是左撇子，所以起跳脚和我们相反。

3、双后撤步投篮是利用了现在零一二步的篮球新规，双后撤步投篮可以创造出两倍于普通后撤步的进攻空间。我们使用双后撤步投篮的一个要点就是在在我们蹬地之后，我们后先不急于收腿进行投篮。

4、球在右手 左脚后撤，球从左边跨下运到右边 然后右脚移到左脚旁边，双手持球，准备投篮 2变向 弯腰练习左右手运球，手臂伸直，用大臂摆动.这个练熟才可以 1。假动作过人法（一步过人法）拍球时，球运到右手。

5、在篮球技术中，撤步技术是变前脚为后脚的一种起步方法，防守队员为了保持有利位置，特别是当进攻队员从自己前脚外侧持球突破或摆脱时，常用撤步，并与滑步、跑等结合运用。

2、篮球如何后撤步投篮

第双后撤步。我们在使用双后撤步的时候也要注意核球的时机。当我们在完成一次胯下运球后，要快速的回收前侧脚，然后进行第一次后撤。

当你在运球时，对手给你以紧密的防守，让你没有任何的出手空间，这时候你可以运球向左、右或后方撤出一大步。撤出一大步后，你就把对方的紧密防守甩出了一个很大的空间，你就可以把球举起做出一个很漂亮的跳投动作。

运动间，正面运球假动作后撤步投篮。这种后撤步要有突然性，一般小个后卫爱用。

3、街头篮球游戏里詹姆斯后撤步怎么防?

首先要买快速补防结合快速补防去防守。JAMES后撤步的变招比较多。可以后前突破。可以左后右，还有前后前突破。防这个要有快速的反应和好的判断能力。还有运气。1首先你要明白。JAMES后撤步这个技能的所有变招。

很多人很头疼詹姆斯后撤过人，其实，出现这个动作的时候，倒的情况有好多原因：防守球员防守位置正好处于SG第一个A的那个方向，然后，之后出现后撤+A （该A的方向为第一个A的异方向），防守球员即会大倒。

SG的詹姆斯后撤步是2个身位的运球， 不能后退， 一般都是配合后撤加被2的，所以第一反应要快，后撤的瞬间往前，然后看接下去的运球方向。背3 就是 他先往左运球， 你就要往右走， 反之同理。

然而这时候你还可以往前突破，这下可以将其晃倒。但也要注意对方是否有快速补防，遇到这个容易掉球。也要注意以此比赛中不要过多使用，用多了别人自然就会防了。建议和普通后撤一起用，更能起到迷惑效果。