篮球防守中如何不会被撞(篮球比赛中怎么防守)

1、篮球防守球员可不可以为了避免被撞然后用双手伸直撑到进攻球员的背上...

1、篮球防守，背打的时候防守人员能用手抵住进攻人员的腰。

2、不可以 属于掩护犯规，掩护时要靠身躯掩护且不能移动。

3、可以。但是张开双臂防守时，不能持续用胸贴着进攻球员（如果只是撞一下可以），否则会判阻挡犯规，这也是为什么防守球员都要用手来顶着进攻球员，因为明确规定不能用胸一直贴。

4、打篮球防守时手心可以贴在进攻这背吗？ 当然可以，篮球运动身体接触是必要的。但是大家也都说到了，看怎样把握一个度了，手放在别人背上但不可以用力推的。

5、合法防守位置从地面到天花板，垂直地伸展到他（圆柱体）的上方。他可将他的双臂和双手举过头或垂直跳起，但是他必须在假想的圆柱体内使手和臂保持垂直的姿势。

2、打篮球他很壮但不高总往里撞身体吃亏防不住这该怎么防守

守株待兔。听你介绍他应该只会篮下进攻，不会中投。那你就等在篮下，等他上篮，在他起跳的瞬间你也起跳（你应该比他高吧。。）不要正面硬来，以免被撞伤，从他的侧面起跳，盖帽。协防。

，侧方向绕前防守，就是在他和篮板之间的位置身体侧面顶着他，只要他一接球就直接断下来（断不下来也要狠切一下，这样后卫轻易不敢传球）。

防守比你壮的人千万不要硬抗，那吃亏的总是你，你要利用自己身体的优势，比如身高或者灵活性，要利用身体的一些部位卡住对方。

3、打篮球时怎样避免防守中牙被撞。

防守球员非常有必要在顶防内线球员时就尽可能的避免其在靠近篮筐的位置接球。

膝盖的受伤在篮球爱好者中多因冲撞引起，戴护膝是个很好的保护办法，但是在夏天戴护膝会很热，所以防守时，为了避免对方飞奔突破的队员撞到自己膝盖的内侧，最好的方式还是从侧面贴近去盗球。

打篮球前要做好热身运动，如围绕球场慢跑，活动四肢，运球传球等。当身体预热，提前进入状态，受伤的几率就会降低。在篮球运动中，最容易受伤的部位有牙齿、手指、膝盖、脚踝。

第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步，练习自己的横向移动能力。

篮球防守基本规则 (一)防守无球队员 强侧防守防守离球较近的对手时，要靠近对方，选择略偏向有球一边的位置。 防守的姿势是面向对手，侧对持球队员，靠近球一侧的手和脚在前，封锁对方的接球路线。

4、街头篮球防守中如何不被对方晃倒???

找到一定的距离，按着W，这种距离感一定要很好，你们2个差不多相差2步半的距离（自己适应）找到距离后，按着W，跟着突破的方向移动，对方会撞到你，这样他就算没掉球也会停住。

防守的时候要记住对方出A的动作这个很重要。还有一个最笨的办法，就是只按方向键去撞对方，这样对方什么动作都做不出，不会被晃倒也不会撞掉对方的球，这是最笨的办法。

★防晃小结：首先不要过分的依赖W，不要老是按着W来防守！要学会预判。对方的后卫什么时候出背2，什么时候出普通过人或其他过人！出过人的顺序是由规律的，一般是普通、背其他（如果他装有的话）。普通。

用W紧紧贴住他，一点空隙也不留，很难做到，但这是最有效的，直接把对方撞倒。虚晃别人就是注意别人防你时的脚步移动方向，尽量像反方向晃，如果对方判断出来，那就大晃一下。