如何防守篮球无球队员(如何防守篮球无球队员犯规)

1、篮球比赛中,怎样防守无球队员

1、防守无球队员：防无球人首先要明确观察球在哪里，球是在45度、在正面、在零度角，还是在篮下，在观察球在什么位置的前提下来进行对无球人的防守。当人和球超过4米以上时，我们就要采取敞开防守。

2、篮球技术中对无球队员防守的原则有：(1)一般情况下，以主要精力防止对手摆脱接球，但要随时注意人球兼顾，用眼的余光观察、掌握球和其他进攻队员在场上的变化情况。

3、防守无球队员的基本要求：（1）抢占有利的防守位置，注意人球兼顾。对离球和球篮近的对手防守要紧，对远离球和球篮的对手可适当放松。（2）防止对手摆脱，当对手向篮下切入时，要积极堵截其移动路线，切断其接球路线。

4、防外线：当对手在三分线附近做无球跑动时，此时要用眼神跟着他，但不需要跟着对手大范围跑动，在外线不需要贴着对手，把注意力主要集中在有球一侧，再用余光去观察你的对手现在的位置，随时准备贴近防守。

5、防守无球队员时应站在对手与球篮之间偏向有球一侧的位置上。防守无球队员站位姿势：如进攻队员离球较近时，应采用面对对手、侧向球的姿势，用两脚将对手罩住，近球手臂扬起，封锁其接球路线。

6、第一，积极的跑动。首先眼睛要顶住你防守的队员，之后时刻跟住你要防守的球员，始终出现在他身边，否则无法谈什么防守。第二，防守站位。简单的说，就是占据最有利的位置，防止进攻队员接球。

2、篮球如何防守无球球员

1、防守无球队员：防无球人首先要明确观察球在哪里，球是在45度、在正面、在零度角，还是在篮下，在观察球在什么位置的前提下来进行对无球人的防守。当人和球超过4米以上时，我们就要采取敞开防守。

2、防守无球队员的基本要求：（1）抢占有利的防守位置，注意人球兼顾。对离球和球篮近的对手防守要紧，对远离球和球篮的对手可适当放松。（2）防止对手摆脱，当对手向篮下切入时，要积极堵截其移动路线，切断其接球路线。

3、篮球技术中对无球队员防守的原则有：(1)一般情况下，以主要精力防止对手摆脱接球，但要随时注意人球兼顾，用眼的余光观察、掌握球和其他进攻队员在场上的变化情况。

4、防守无球队员时应站在对手与球篮之间偏向有球一侧的位置上。防守无球队员站位姿势：如进攻队员离球较近时，应采用面对对手、侧向球的姿势，用两脚将对手罩住，近球手臂扬起，封锁其接球路线。

5、内线身体对抗会相当激烈，不要让对手站到非常靠近篮下的地方，用身体来抵抗要位，尽量让自己站到相对更优越的位置，然后注意有球一侧，判断对手的战术。

6、第一，积极的跑动。首先眼睛要顶住你防守的队员，之后时刻跟住你要防守的球员，始终出现在他身边，否则无法谈什么防守。第二，防守站位。简单的说，就是占据最有利的位置，防止进攻队员接球。

3、如何防守强弱侧有球无球的球员?

防守无球队员的基本要求：（1）抢占有利的防守位置，注意人球兼顾。对离球和球篮近的对手防守要紧，对远离球和球篮的对手可适当放松。（2）防止对手摆脱，当对手向篮下切入时，要积极堵截其移动路线，切断其接球路线。

对无球队员来说，进攻方无球队员，尽量不要把防守队员带到有球队员一侧，以免给持球队员带来压力。

防无球人首先要明确观察球在哪里，球是在45度、在正面、在零度角，还是在篮下，在观察球在什么位置的前提下来进行对无球人的防守。当人和球超过4米以上时，我们就要采取敞开防守。

防守位置与距离的选择：要根据球和自己防守对手所处的位置来确定和调整自己的防守位置。有球的一侧为强侧，无球的一侧为弱侧。

篮球防守有球队员的技巧 防持球队员 主要指防守对在前场持球未运过球的队员。