篮球三分线如何防守最准(篮球三分线如何防守最准)

1、3分球的准度怎么练,我要站NBA的3分线那里才投得进,

第要用科学的方法去训练，这点，我们可以像NBA的三分传奇射手雷阿伦学习。他的方法就是先练好两分球，然后逐步的将自己投篮的距离靠近三分线，慢慢来，一步一步的适应这个距离的准确度，等适应好了，再往后退。

从理论上来说，自然是弧顶最好投，也就是正对篮筐的角度，左右的参照相对对称，肉眼在这个角度最容易判别方向和距离，就是说在这个点偷懒，人对方向感和距离感的判断和控制最强，所以投篮相对难度较小。

三分球投篮做练习的时候，最好练习这样几个点：两侧底角附近、两侧四十五度角附近、中间三分线顶弧附近。这些点也是NBA三分球大赛中使用的位置，也是比赛中外线投手常出现的位置。

三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点，入筐高度一般都要求高，几乎是越高越好，而且投篮的时候要有意识的去高投，当然刚开始不适应，但是训练一段时间后可能会感觉很好，特别是三分投不准的朋友可以尝试用高弧度去投。

投三分球最最关键的有几点：一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，手肘的方向应该和你与篮框之间成直线。另一个就是手腕的力量了。刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球。

2、在打篮球时怎么防投三分球的人

1、一种是自己看到对面明显的挡拆动作的时候直接绕开进行贴身防守，但是这种还是非常难的，另外一种方法就是开语音，叫队友进行协防，这种协防效果是最好的。

2、常用的防守策略，就是联防，联防就是弧顶两个人防守，两底角两个人防守，中锋保护内线。第在打篮球的时候，根据对手的特点不同，要学会采用不同的防人技巧，不要一成不变，这样才能更好的防守你的对手。

3、防人保持不到一米将近一米的距离，不要进了。

3、街头篮球SG3分怎么投准啊

1、第一个问题：要学会返跑投，就是从3分线内直接走到3分线的时候就投，返跑投的最主要特征是G到了3分线后投球的时候，是边投边转身，直到面向球筐出手。这招是用G的玩家必须会的，就算距离稍微远一些，照样命中。

2、再就是让人给你挡拆，挡住对方的防守球员，出现空位直接投篮 再就是离三分线稍远点，用过人的技能，晃过对方，位置正好停在三分线边上，投篮。街头篮球虽然说是只要按键盘就行，但也是要手感的。

3、首先，两个0度和45度和90度是最准的，但是级数高了后只要有空挡就准。另外，新版本中踩线投也是很准的。还有，记住买些投篮技术和训练。我是一区的SG，有兴趣交流下。

4、后卫的三分，无人看守的情况下最准，离你2步之内有人，就会影响命中率。另外，加强3分能力值，能提高命中率。在后期，需要互相跑位来拉开空档，这样才会准。

5、技能问题，别装任何投篮技能，那些都是花瓶，华而无实，反而会拖慢出手时间，招来对方的封盖或是干扰。就是街头篮球在投3分或者是两分的问题上确实存在一段时间准一段时间不准的时候，自己去摸摸规律。

4、怎么练习篮球防守?三分球命中率?

以左脚为轴接球，接到球杀那，重心压低，双脚微弯，不管球从那个方向过来，顺势把球带到自己的腰部处，右脚也顺势准备靠到左脚。右脚靠到左脚后，顺势双脚一蹬，往上跳。

方法：加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

增强身体的强度与力量：最容易直接联想到的答案就是重量训练，增加全身的强度可以带来帮助，练习的时候可以特别着重腿部的爆发力、核心、手腕、前臂及肱三头肌。

5、怎样才能防守比你高10CM以上的三分投手投三分?

1、第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。

2、所以，如果防守的是三分射手，首先是跟防到位，不让对手轻易接球，特别是跑出空挡。其次是尽量干扰他的出手，改变他的出手的节奏。

3、防投手最有效得方式是贴身防守，不给他投篮空间，而且防守者要如影随形的跟着他，给他每次投篮制造麻烦，破坏他的投篮节奏。如果是打挡拆的话，可以两人联防，换防速度一定要快，不给他时间调整。

4、如果身高不占优，要注意三点。一是靠速度积极要位，时间长了会形成对篮板球方向的预判。二是尽量用单手抢篮板，因为单手高度要比双手高10厘米以上。再就是加强腰腹力，平时多做仰卧起坐就可以了。

6、街头篮球SG3分怎样才更准?

1、第一个问题：要学会返跑投，就是从3分线内直接走到3分线的时候就投，返跑投的最主要特征是G到了3分线后投球的时候，是边投边转身，直到面向球筐出手。这招是用G的玩家必须会的，就算距离稍微远一些，照样命中。

2、后卫的三分，无人看守的情况下最准，离你2步之内有人，就会影响命中率。另外，加强3分能力值，能提高命中率。在后期，需要互相跑位来拉开空档，这样才会准。

3、首先，两个0度和45度和90度是最准的，但是级数高了后只要有空挡就准。另外，新版本中踩线投也是很准的。还有，记住买些投篮技术和训练。我是一区的SG，有兴趣交流下。

4、后仰本身是降低三分命中的，但是当面前是PF或C时，可以选择后仰3分，因为后仰时系统判定前面是没人的，这是命中比平时准。原因是当SG站在PF或C面前强投3，命中率比SF和PG高，但也只有25％　。。

5、技能问题，别装任何投篮技能，那些都是花瓶，华而无实，反而会拖慢出手时间，招来对方的封盖或是干扰。就是街头篮球在投3分或者是两分的问题上确实存在一段时间准一段时间不准的时候，自己去摸摸规律。