打篮球如何用肘防守进攻者(篮球用肘对抗)

1、打篮球时,运球用手肘挡住对方是否犯规?

在运球的时候，用手肘挡住防守者，一般来说不算犯规；当然具体还要看本次控球中，手肘是否发力，是否故意等情况来判断。

运球时用手臂手肘护球是规则允许的，但是不能用其推人，更不能肘击对方球员。这属于犯规。简单的说就是你可以用手臂手肘挡住对方球员，但不能侵犯他。。

只要是肘部单独有攻击人的动作就算犯规，不过有时候在运球或者拿球进攻的时候肘到人也不算犯规，视情况而定。你说的那种情况肯定是犯规，不管撞没撞倒，只要他故意拿肘撞人，就犯规。

您好，当然是犯规。用肘部很容易伤害到其他人，行为很恶劣。

2、篮球防守规则

篮球防守基本规则 (一)防守无球队员 强侧防守防守离球较近的对手时，要靠近对方，选择略偏向有球一边的位置。 防守的姿势是面向对手，侧对持球队员，靠近球一侧的手和脚在前，封锁对方的接球路线。

（1）防守位置：防守队员应位于持球队员与球篮之间。防守距离的远近要根据对手距离球篮的远近和对手的技术特长而定，离球篮近则近，反之则稍远；对手善投则应稍近，对手善突则应稍远。

篮球防守的六大原则 1基本原则： ①总是迅速回撤到球线。 ②干扰所有的投篮。 ③人球兼顾。 ④在前防守对方向靠近篮筐方向的传球。 ⑤允许对方向远离篮筐的方向传球。

无论活球还是死球的情况下，进攻和防守球员不能身体接触，否则是犯规。

篮球规则之防守犯规和违例 阻挡：阻止对方球员与自身身体发生接触，且动作过于猛烈，对对方球员造成危害。撞人：带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为，所以，应当避免，尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

夹击配合：是两个防守队员防守一个进攻队员的一种配合方法。关门配合：是两个防守队员协同防守突破的配合方法。

3、篮球比赛中怎样算肘击犯规?

持球架肘来回顶属于犯规，但要看他手臂象对于身体是否静止，也就是说他是故意挥肘，还是转身时候肘部接触到防守队员。如果是前者那绝对是犯规，如果是后者将不属于犯规。

肘击犯规属于侵人犯规的一种。侵人犯规是队员和对方队员的接触犯规，无论球是活球或是死球。

持球架肘来回顶属于犯规，但要看手臂相对于身体是否静止，也就是说是故意挥肘，还是转身时候肘部接触到防守队员。如果是前者那绝对是犯规，如果是后者将不属于犯规。

过分挥肘 当一方球员过分挥肘时，篮球裁判会吹响哨子，同时右手捏拳在腰间来回运动，做出挥肘的动作，具体篮球裁判手势图。过分挥肘，弯曲前臂，向后摆肘。注意肘要抬高，摆肘一次即可，要有力。

这个犯规应该叫‘过度挥肘’，如果肘是根着身体的转动而转动，这时候即使是碰到防守队员也不算犯规，如果身体没有转动，或者是肘随着身体转动时幅度过大，会被裁判认定为‘过度挥肘’。

4、打篮球时如何防守?

1、学会盯人防守当开始篮球比赛的时候，这个时候你方是守方，那么这个时候就要学会盯住即将发球的人。对于防守是需要有一定的能力，体力和脑力的，如果说没有看到球的速度以及即将进入你方的话，那么很可能就会出现漏风的情况。

2、防守时站在对手与球之间，防守的距离要根据对手离篮的远近而有所不同，对手持球在外围，一般是以伸臂能触及到球为宜，多采用斜步防守，前脚同侧的手臂向斜上方伸出，另一臂侧伸，以便向侧移动，阻止对手突破。

3、第一步，要训练自己的反应能力，防守更多是一种后发制人的招式，因此反应时间很大程度上决定了防守的质量。第二步，练习自己的横向移动能力。

4、无限换防也是一种防守战术，当对手进行挡拆配合的时候，你就需要跟你的队友更换防守队员，这样才能够有效的限制对手。特别提示 希望我的建议，对您有所帮助，谢谢。

5、打篮球怎么防肘击

注意你应该防他背转身，不让他从他从左侧转身，一般人喜欢从左侧转身，因为是右手持球比较容易运球。你可以防住他的左边，放他右边，逼他往右边转身这是他会很别扭。他不能转身自然就存在后面的肘击动作。

所以架肘子一般都是发生在身体接触的时候，所以在这个时候，当你抬起肘子的时候要注意，要用你的肘子紧贴着对方，而不要冲击对方，而且不要超过对方肩膀的高度，这是裁判判定的最低限度了。

侧着站，一个手扶着他，防突破，投篮，等他抗你到篮下就贴着他，你贴的越近他就越用不上劲，但是小心他转身，你要做好准备，其实吧，你多看看比赛，看得时候看看人家内线外线怎么防守，你自己就可以懂得。

打篮球如何防守别人的攻击呢？有哪些好的技巧方法可以帮助大家呢？首先，打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋， 否则你想防别人，对方一个变相，你就直接滑到了。

6、求篮球的进攻以及防守技巧(要详细)

投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。

强内进攻 以大个子为主要攻击点的进攻战术，当拥有出色的内线攻击手的时候可以最大限度的发挥该战术的威力。强内进攻的进攻重心是小前锋，大前锋和中锋。

要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。

防守：夹击配合： 是两个防守队员防守一个进攻队员的一种配合方法。