篮球如何传球防守视频教学(篮球传球四种窍门)

1、打篮球的时候,主要的传球方式有哪些?

胸前传球 从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。双手持球的预备站位：面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。

胸前传球：从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式，双手持球的预备站位， 面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。

低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友：用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。

打篮球如何正确传球和接球 传球：双手胸前传球 双手持球，五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位持球，手心空出。

篮球中有以下几种主要的传球方式：胸前传球：从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。

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3、打篮球如何正确传球和接球

1、头顶传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。

2、篮球传球的动作要领如下：双手胸前传球，两手手指自然张开，双手持球，拇指置于球的斜后侧部位，成“八”字状，用指根以上部位握球的侧后方，掌心不要触球，两肘自然弯屈于体侧。单手肩上传球，以右手为例。

3、持球。手指自然分开，拇指成八字形，掌心空出，用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸腹之间。两脚前后开立稍屈膝，两眼注视传球方向。传球。

4、打篮球如何正确传球和接球 传球：双手胸前传球 双手持球，五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位持球，手心空出。

5、两手手指自然分开，拇指相对呈八字形，用指根以上部位持球的后下方，手心空出，两肘自然弯曲于身体侧，将球置于胸前部位。身体呈基本姿势站立，眼睛注视传球目标。

6、传球动作要领：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，两手持球于胸腹前，两臂不外展，五指自然分开，持球的侧后方（手心空出）。

4、篮球运动中如何传球?

1、篮球传球的动作要领如下：双手胸前传球，两手手指自然张开，双手持球，拇指置于球的斜后侧部位，成“八”字状，用指根以上部位握球的侧后方，掌心不要触球，两肘自然弯屈于体侧。单手肩上传球，以右手为例。

2、胸部传球。胸部传球快速有效，是最常用的传球。双手持球的准备姿势： 面对准备传球的队友，抬起头，弯曲膝盖，伸展手指，将球放在胸前，肘部稍向外，当你伸展双臂将球推出时向前迈一步。球放出后，手指向上向前推。

3、胸前传球：从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。双手持球的预备站位：面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。

4、篮球有多种正确的传球方式，包括： 胸传：将球从胸部的位置推向目标接球者的胸部位置。 地传：将球从地面滚向目标接球者的足部位置。 上传：将球从低处慢慢抛向目标接球者的上方位置。

5、持球。手指自然分开，拇指成八字形，掌心空出，用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸腹之间。两脚前后开立稍屈膝，两眼注视传球方向。传球。

6、方法/步骤 胸前传球，打球位于胸前，双手张开分别握住篮球三分之一尾端两侧，传球时双臂把球往外推，双手手掌，手指把球往外拨，篮球最后通过手指拨力飞出去。