不要看他的身体和脚,因为速度快的球员在变向或者启动的时候一般都会有身体的假动作,就盯着球。侧身和球保持一定的举例(这距离比较讲究,不是一米,也不是两米,而是你出脚用脚尖刚好能捅掉他球的距离)。
既然是速度型,肯定是要用速度型后卫牵制撒,牵制就行了,一般不要出脚,其他后卫,还有中场都过来防中间和另一边,防止他起球给中间或者另一边插上的前锋喂球撒,守门员控制好高球,一般调到门前,自己拿稳了先或双拳击出。
适当拉开一定的防守距离,步法为紧跟慢防,以干扰为主,卡位其次,打断再次。
我教你个一对一的防守姿势,一定要这样做:身体略向下蹲,上体前倾,两腿弯曲,双脚脚尖着地。这样的姿势能够保证你第一时间启动跟上对方的脚步。
1、如果仅仅是快,没有防守意识的话也好办,不断变换带球方向,比如一左一右一左一右...突然一下假装向左,实际向右,他前几次要跟着你的节奏走的话估计就没劲了,就比较容易过,不过如果他真的很快,会马上追上来。
2、第一,跑空当。田径队和篮球队的人一般不适应足球场地那么宽阔的地方跑位,你们可以利用平时的默契,或者设计出比较合理的跑位路线,一般就可以摆脱他们的看守。记住,最好要和他们保持一定距离,及时出球和分球。
3、带球强,速度快的球员一般都对自己的脚法有非常强的自信而忘记了足球是团队运动。所以针对这一点一般的防守策略就是以下两点 1,尽量不出脚抢断,随时做好转身回追的准备。
4、对付速度快,擅长突破的选手,在经验是:首先压低身形,就是半蹲的姿势,要达到手可以随时摸到地为宜。眼睛要紧盯对方手中持球,对方的突破方式无外乎几种,直接加速、变向和人球分过。
1、不要一直盯着对方的身体和脚,速度快的前锋在比赛时一般喜欢使用假动作变向或者发球,对于这种假动作的防守,最有用的方法就是只盯球,把注意力放在球的轨迹中。
2、对方拿球的时候防守 你要跟着他 一直跟着跑 但是不要轻易出脚,光封他角度就会很累了 对后卫要求不低! 迫使他远离球门才是第一位的,是马尔蒂尼说的。
3、面对速度型边锋或者边前卫,最好的方法就是不然他转身,始终和对手保持合理的距离。对方球传到对方边锋脚下你就在他身后,用身体去顶他,这样对方很难停球好,逼迫对方传球。
面对快的,用身体护球或挤开他;面对壮的,用速度或重心快速移动过他;面对又壮又快的,把球传给队友。
最重要的一点,不要想着去断球,而是破坏和干扰,用脚尖捅,速度快,不易发现。
足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外,球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球(开界外球例外)。
带球强,速度快的球员一般都对自己的脚法有非常强的自信而忘记了足球是团队运动。所以针对这一点一般的防守策略就是以下两点 1,尽量不出脚抢断,随时做好转身回追的准备。
同样适合用速度能力较强的后位,防守速度能力较弱的前锋,也就是快防慢。